俗話說：“一高遮白丑，一矮毀所有。”

之所以這樣說，是因?yàn)椋瑐€頭高的人，他們的氣場和比例往往更顯眼，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著就精神，挺拔。

只要人個頭上去了，那么，即使是小眼睛，五官臉型上有其他小缺點(diǎn)，在個頭高這個氣質(zhì)面前，這些小缺點(diǎn)都會被忽略。

而個頭矮的人就吃虧了，和個高的人站一起，容易顯得底氣，即使五官很好看，整體印象也大打折扣。

所以，寶寶出生后， 父母希望自己孩子以后能是大高個，能夠在人群中憑借身高，是最亮眼的人。

想要讓孩子長高，父母就要從嬰兒時期抓起。

在嬰兒時期，有5個猛長期，如果父母能抓住，可以為寶寶以后長高打下良好的基礎(chǔ)。

第一個猛長期：出生后的第7-10天

寶寶從媽媽肚子里出來后，便進(jìn)入快速適應(yīng)環(huán)境的時期。

一般來說，寶寶出生一周后，就進(jìn)入了第一個猛長期，會迎來第一個長高的小高峰期。

從哪些信號，可以看出來寶寶猛長呢？

第一個小信號：寶寶吃奶頻繁，總是吃不飽；

第二個小信號：睡眠時間變長，似乎比平時更愛哭鬧。

家人應(yīng)該怎么做？

首先，母乳喂養(yǎng)的寶媽，注意飲食營養(yǎng)均衡；

其次，讓寶寶睡眠環(huán)境舒適安靜。

第二個猛長期：出生后第14天-21天

在這個階段，寶寶的視覺和聽覺都有了進(jìn)一步的發(fā)育，寶寶對外界的感知能力越來越強(qiáng)。

這個時候，寶寶身體又進(jìn)入了第二個猛長期。主要表現(xiàn)在：

寶寶的手腳活動力度更大了，對外界聲音，還有照顧者的面孔很感興趣，醒著的時候變長了。

建議家人：我們在護(hù)理寶寶時，可以幫寶寶進(jìn)行簡單的俯臥練習(xí)，這樣可以鍛煉寶寶的頸部力量。

讓寶寶接觸自然光線。

第三個猛長期：寶寶出生30-45天

這個時候，寶寶就滿月了，而寶寶滿月后，會迎來又一波猛長，這次增長會更快。

從寶寶滿月后，我們都會發(fā)現(xiàn)，寶寶長得太快了，寶寶每天都在變化，這個時候?qū)殞毮塘棵黠@增多，也會發(fā)出不同的聲音。

寶寶會盯著逗他的人笑，家人逗寶寶，寶寶的表情也會更加豐富。

家長可以這樣做：多和寶寶說話，讓寶寶聽音樂，刺激寶寶的語言發(fā)育；適當(dāng)增加奶量。

第四個猛長期：寶寶3、4個月大

寶寶出生后的第三個月到第四個月，是寶寶的一個最重要猛長期。

一般來說，寶寶過了3個月后， 會開始練習(xí)翻身了，寶寶的其他大運(yùn)動也開始發(fā)展。

這個月齡的寶寶，比之前更能吃了，白天睡眠時間會發(fā)生改變，對小玩具等明顯有興趣了，小手能抓握一些小物件。

這個時候，家人需要做的是：

要給孩子提供安全舒適的翻身環(huán)境，給寶寶買適合這個月齡的小玩具，讓寶寶多玩，可以促進(jìn)手，眼，腦三者的協(xié)調(diào)能力。

第五個猛長期：6-9月齡

寶寶從6月份開始，就會自己坐著玩了，9個月就會爬了。

尤其是寶寶會爬后，真是一刻都不消停，加上好奇心重，看到什么東西，都想爬過去看看，寶寶的運(yùn)動量也明顯增加。

寶寶探索欲望強(qiáng)，這是寶寶在嬰兒期，最后一個最為明顯的猛長期了。

這個時候，寶寶開始添加輔食，寶寶對食物充滿了興趣，家人可以喂養(yǎng)一些適合寶寶的輔食，比如：

高鐵米粉，小米粥泥，南瓜泥，紅薯泥，土豆泥；

蘋果泥，香蕉泥，蛋黃泥，鱈魚，豬肝泥，蔬菜泥等。

家人給寶寶提供安全的爬行，探索空間，別因?yàn)榕聦殞毧闹鲋?，對寶寶限制太多?/p>

這是寶寶在1歲前的5個猛長期，作為家人，我們提前了解后，可以針對每個月齡的特點(diǎn)，助力孩子長高。

而孩子過了一歲后，1歲-1歲半，這個階段寶寶在學(xué)步，活動量暴增，能量消耗更大，精力非常旺盛

這個時候，家人在保證活動空間安全的提前下，讓寶寶放開活動。

總而言之，猛長期是寶寶自然長高的“黃金階段”，父母要做的就是順勢而為，細(xì)心觀察，科學(xué)護(hù)理，耐心陪伴。