從大理蒼山的溫潤(rùn)翠意，到巴拉格宗的雪域雄奇，一路徒步，一路深氧，讓身心徹底墜入最原始澄澈的自然懷抱。大理的風(fēng)花雪月浸著草木清芬，巴拉格宗的雪山峽谷裹著凜冽山風(fēng)，每一步踏行，都是與天地的溫柔相擁；每一次呼吸，都是對(duì)靈魂的輕柔治愈。

巴拉格宗：雪域壯闊，吸氧攬勝

從大理一路向北，奔赴秘境巴拉格宗，千年菩提、香格里拉大峽谷、香巴拉天然佛塔與巴拉村，藏著雪域凈土最清冽的自然氣息。

千年菩提

行至景區(qū)入口，千年菩提倚壁而生，三千歲的古樹虬枝盤結(jié)如傘，根系如龍匍匐山巖，蒼老樹皮裹著千年生機(jī)。佇立菩提樹下，深吸一口古樹與山林交融的清潤(rùn)空氣，心緒瞬間沉靜，連呼吸都變得舒緩而綿長(zhǎng)。

香格里拉大峽谷

乘車前行，于觀景臺(tái)停駐，再徒步深入，香格里拉大峽谷的磅礴雄姿便映入眼簾。千米垂直落差的絕壁之間，河流奔涌、聲震山谷，兩岸崖壁如削、層巖褶皺，盡顯大自然的鬼斧神工。沿峽谷步道慢行，身旁是絕壁對(duì)峙、碧水蜿蜒，崖縫間倔強(qiáng)生長(zhǎng)的綠樹，為雄渾天地添一抹堅(jiān)韌生機(jī)。深吸一口氣，雪山融水的凜冽混著浩蕩山風(fēng)，是獨(dú)屬于雪域高原的純凈味道。

香巴拉佛塔

繼續(xù)向高海拔進(jìn)發(fā)，奔赴香巴拉天然佛塔，一路海拔漸升，風(fēng)光愈絕。從河谷蔥郁到山腰草甸，再到高海拔的凜冽巖石，云海翻涌，雪山在望。抵達(dá)佛塔腳下，地勢(shì)平緩更宜徒步，空氣清冽至極，松針清香與雪山寒氣交織，每一次呼吸，都是一場(chǎng)滌蕩身心的極致洗禮。皚皚雪山之間，天然佛塔靜靜矗立，風(fēng)馬旗在風(fēng)中獵獵作響，立于天地之間深吸一口雪域之巔的空氣，清冽暢快，身心與蒼茫自然徹底相融。

巴拉村

下山至巴拉村，藏式木樓層層疊疊，瑪尼堆與經(jīng)幡環(huán)繞村寨。沿村內(nèi)石階緩步而行，藏寨民居的質(zhì)樸煙火、院角悄然綻放的小花，為雪域徒步添了幾分溫暖煙火氣。深吸一口氣，酥油茶淡香混著雪山清冽與藏地草木氣息，溫柔又治愈，徒步的疲憊盡數(shù)被撫平，只余下滿心寧?kù)o，在自然呼吸間，感受這片雪域凈土的極致美好。

大理：蒼山疊翠，綠氧尋幽

大理的徒步吸氧之旅，自蒼山的蔥郁與禪意緩緩啟程。寂照庵、感通索道、清碧溪、玉帶云游路，串聯(lián)成一程溫柔詩(shī)意的自然相逢。

寂照庵

拾級(jí)而上，抵達(dá)隱于林海的寂照庵，滿園多肉與繁花肆意盛放，生機(jī)盎然。伴著滿園草木清香，品嘗素齋，入目是清幽禪境，入口是清新溫潤(rùn)，時(shí)光在此慢得溫柔又安寧。

圖源：小紅書用戶Cuicui

感通索道

吃過素齋，可以繼續(xù)爬山前往清碧溪，也可以乘索道上山。隨著纜車緩緩攀升，腳下洱海碧波蕩漾，遠(yuǎn)眺大理古城白墻黛瓦錯(cuò)落有致，穿林而過的山風(fēng)攜著滿谷林海氣息，身心被這座天然蒼山氧吧溫柔浸潤(rùn)。

清碧溪

下索道至清碧溪，蒼山十八溪的靈秀在此盡顯。三潭疊水清透見底，溪水撞石叮咚，兩岸林木遮天蔽日，綠氧在林間流淌。沿溪畔步道慢行，耳畔伴鳥鳴水聲，深吸一口氣，草木與溪水沖散周身浮躁，每一次呼吸都是對(duì)身心的輕柔治愈。

玉帶路

若體力充沛，便踏上玉帶云游路。一側(cè)蒼山蒼翠連綿、林海翻涌，一側(cè)洱海煙波浩渺、云影徘徊，清風(fēng)拂面，滿目皆是詩(shī)畫意境。走至倦時(shí)便駐足遠(yuǎn)眺，將蒼山的遼闊，盡數(shù)融進(jìn)每一口悠然呼吸里。

圖源 大理文旅

大理的山林溫潤(rùn)，巴拉格宗的雪域壯闊，兩種風(fēng)光，帶來(lái)同樣純粹的自然呼吸。在蒼山翠意間吸氧，沉醉風(fēng)花雪月的溫柔；在雪山峽谷間徒步，領(lǐng)略雪域高原的雄奇。一路前行，一路與自然相擁，讓每一次呼吸治愈身心，讓山海間的澄澈美好，洗去生活里的喧囂與鉛華。

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讓山風(fēng)牽引方向，讓浪濤伴奏前行

感受陽(yáng)光穿過林隙的暖意、雪線之上云朵的低語(yǔ)

——走多遠(yuǎn)，就收獲多深的寧?kù)o

停多久，就沉淀多少的澄明

記者：韓玉婷

編輯：陳琳玲

值周：黑浩川 胡亞玲

主編：李勝

生態(tài)環(huán)保普法宣傳小知識(shí)

《中華人民共和國(guó)自然保護(hù)區(qū)條例》

第二章 自然保護(hù)區(qū)的設(shè)立

第十九條因自然保護(hù)區(qū)主要保護(hù)對(duì)象生存環(huán)境發(fā)生重大改變，確需調(diào)整自然保護(hù)區(qū)區(qū)域范圍的，應(yīng)當(dāng)按照自然保護(hù)區(qū)設(shè)立的程序，經(jīng)原批準(zhǔn)設(shè)立該自然保護(hù)區(qū)的人民政府批準(zhǔn)。自然保護(hù)區(qū)變更名稱，按照前述程序辦理。

國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、省級(jí)自然保護(hù)區(qū)調(diào)整管控分區(qū)，應(yīng)當(dāng)分別經(jīng)國(guó)務(wù)院林業(yè)草原主管部門和所在地省、自治區(qū)、直轄市人民政府林業(yè)草原主管部門會(huì)同同級(jí)有關(guān)部門組織評(píng)審后批準(zhǔn)。

自然保護(hù)區(qū)設(shè)立后，原則上不得撤銷；因特殊情形失去保護(hù)價(jià)值的，經(jīng)原批準(zhǔn)設(shè)立該自然保護(hù)區(qū)的人民政府批準(zhǔn)，可以撤銷。