我從小到大我都認(rèn)為，早讀就是一場(chǎng)最荒謬最反智的形式主義表演！

從今年一月份開始，全國(guó)各地紛紛出臺(tái)新規(guī)：小學(xué)上課不早于8:20，初中不早于8:00，明令禁止以早讀、晨測(cè)為名變相要求學(xué)生提前到校。甚至很多名校都明確把“變相早讀”的口子給徹底堵死了。

結(jié)果呢？居然有家長(zhǎng)不干了！

前兩天，某些中學(xué)的家長(zhǎng)認(rèn)為，統(tǒng)一早讀是提升成績(jī)的關(guān)鍵手段，尤其"晨間記憶黃金期"對(duì)背誦類科目的作用非常大，擔(dān)心自愿參與會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)差距拉大，所以他們強(qiáng)烈要求學(xué)�；謴�(fù)強(qiáng)制早讀！

可以說(shuō)，這真的堪稱教育圖景上最魔幻的一個(gè)畫面了：一個(gè)保護(hù)孩子合法休息權(quán)、尊重個(gè)體差異的規(guī)定，反而成了部分家長(zhǎng)眼里的“反面典型”；而那些要求學(xué)校突破政策紅線、犧牲孩子身心健康、搞一刀切強(qiáng)制內(nèi)卷的家長(zhǎng)，反而站在了“為孩子好”的道德高地上。

而諷刺的是，那些喊著“為孩子未來(lái)負(fù)責(zé)”的家長(zhǎng)，連最基本的常識(shí)都沒(méi)搞懂：你逼著孩子犧牲睡眠換來(lái)的40分鐘早讀，正在一點(diǎn)點(diǎn)毀掉孩子真正的學(xué)習(xí)能力，正在把他推向家長(zhǎng)們嘴里最害怕的那個(gè)“失敗的未來(lái)”。

關(guān)鍵是，這種家長(zhǎng)生活中是不是上廁所都恨不得拉著大家一起��？你家孩子早上背書快，你完全可以讓他在家吃完早餐，安安穩(wěn)穩(wěn)地讀20分鐘書，為什么非要強(qiáng)制別的孩子和你家孩子一起提前一小時(shí)跑到學(xué)校在那里扯著嗓子在那里表演勤奮刻苦��？

就因?yàn)槟阌X(jué)得“一日之計(jì)在于晨”？

那在這里，我們首先，必須拆穿一個(gè)被無(wú)數(shù)家長(zhǎng)、學(xué)校奉為圭臬，卻根本站不住腳的神話——所謂的“晨間黃金記憶期”。

我就問(wèn)一下屏幕前的各位，請(qǐng)問(wèn)：你早上五六點(diǎn)起床背兩個(gè)單詞和睡到七八點(diǎn)后再去學(xué)習(xí)哪一個(gè)學(xué)習(xí)效率更好呢？

事實(shí)上，前幾天“多地中小學(xué)取消早讀”的詞條登上熱搜的時(shí)候，有多家媒體就報(bào)道了取消早讀之后家長(zhǎng)和學(xué)生的一些反饋。很多家長(zhǎng)和老師都表示：孩子們上課明顯精神了！聽課也更專心了！也沒(méi)有起床氣了！當(dāng)老師的看著孩子們精神抖擻地跑進(jìn)教室，臉上的笑容變多了，自己打心眼兒里也高興。還有家長(zhǎng)直言：取消早讀之后，我們家庭的幸福感也增強(qiáng)了！

原因其實(shí)很簡(jiǎn)單：青少年的生物鐘，和成年人根本不一樣。從腦科學(xué)和生理發(fā)育的角度來(lái)說(shuō)，青少年的生物鐘，天生就不適合早起早讀。

國(guó)內(nèi)外大量睡眠研究早已證實(shí)，青春期孩子的褪黑素分泌時(shí)間，比成年人晚1-2個(gè)小時(shí)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是成年人晚上10點(diǎn)就困了，早上6點(diǎn)能自然醒；但青春期的孩子，往往要到晚上11-12點(diǎn)才會(huì)產(chǎn)生困意，早上7-8點(diǎn)才是他們自然清醒的時(shí)間。

這意味著什么？意味著一個(gè)成年人晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，能睡足8小時(shí)，醒來(lái)精神飽滿；但對(duì)于一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)，他要晚上11點(diǎn)睡覺(jué)，早上7點(diǎn)起床，才能達(dá)到同樣的睡眠質(zhì)量，才能讓身體和大腦得到充分的休息。

這不是孩子懶，不是孩子愛(ài)熬夜，是他們的生理結(jié)構(gòu)天生如此。所以，你讓一個(gè)初中生早上6點(diǎn)起床早讀，本質(zhì)上和讓一個(gè)成年人凌晨4點(diǎn)爬起來(lái)開會(huì)，沒(méi)有任何區(qū)別。你凌晨4點(diǎn)被人叫起來(lái)，能聽得進(jìn)去什么？能記得住什么？不罵娘就不錯(cuò)了，那你憑什么覺(jué)得，一個(gè)十幾歲的孩子，在這個(gè)時(shí)候能集中注意力高效率的背單詞、背古文？

更諷刺的是，一些家長(zhǎng)一邊逼著孩子早起搶“黃金記憶期”，一邊又親手毀掉了這個(gè)所謂的“黃金期”。

現(xiàn)在的初中生，晚上寫作業(yè)寫到11點(diǎn)是常態(tài)，遇到考試、作業(yè)多的時(shí)候，熬到12點(diǎn)也不稀奇。按照國(guó)家衛(wèi)健委的標(biāo)準(zhǔn)，初中生每天需要9小時(shí)睡眠，小學(xué)生需要10小時(shí)。但現(xiàn)實(shí)是，我國(guó)很多中小學(xué)生，睡眠時(shí)長(zhǎng)根本不達(dá)標(biāo)。

一個(gè)晚上11點(diǎn)才睡著的孩子，早上6點(diǎn)被你薅起來(lái)，滿打滿算只睡了7個(gè)小時(shí)，整整欠了2個(gè)小時(shí)的睡眠債。這時(shí)候他的大腦是什么狀態(tài)？是宕機(jī)的，是麻木的，是連基本的注意力都維持不了的。

我想屏幕前的每一個(gè)人，都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：前一天熬夜沒(méi)睡好，第二天早上起來(lái)，腦子像灌了漿糊一樣，別人跟你說(shuō)話，你要反應(yīng)半天才能聽懂，更別說(shuō)背課文、記單詞了。你自己都做不到的事，憑什么要求一個(gè)十幾歲的孩子做到？

其次，就算拋開生理規(guī)律不談，“早上記憶力最好”這句話，本身就是一個(gè)徹頭徹尾的偽命題。

很多人說(shuō)，我家孩子早起背書，確實(shí)能背下來(lái)啊。但你有沒(méi)有試過(guò)，讓他下午清醒的時(shí)候背，同樣的內(nèi)容，是不是10分鐘就能背完，而且記得更牢？

因?yàn)�，心理學(xué)上有兩個(gè)最基礎(chǔ)的概念，一個(gè)叫前攝抑制，一個(gè)叫倒攝抑制。簡(jiǎn)單說(shuō)，你早上背的東西，接下來(lái)一天要上數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)、歷史十幾門課，無(wú)數(shù)個(gè)新知識(shí)點(diǎn)會(huì)輪番轟炸你剛記住的內(nèi)容，后面的新信息會(huì)把你前面記的東西全部覆蓋掉，這就是倒攝抑制；而你晚上臨睡前背的東西，背完就睡覺(jué)，沒(méi)有任何新的信息來(lái)干擾你，大腦會(huì)在睡眠過(guò)程中，自動(dòng)把你背的內(nèi)容整理、歸檔，存到長(zhǎng)期記憶里，自然記得更牢、更久。

當(dāng)然，一些家長(zhǎng)聽到這里也別急著想把早讀改成晚讀！因?yàn)�，很多研究和�?jīng)驗(yàn)都告訴我們：人的記憶高峰，并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的“黃金時(shí)間”，它完全因人而異。有的人早上記憶效率高，有的人下午效率高，還有的人，晚上臨睡前的記憶效果高。

為什么？因?yàn)橛洃浀暮诵�，不是“你讀了多少遍”，而是“你有沒(méi)有足夠的時(shí)間去鞏固和編碼”。

而一個(gè)每天睡眠不足7小時(shí)的孩子，他的大腦前額葉皮層——也就是負(fù)責(zé)專注力、自控力、邏輯思考的核心區(qū)域，根本就沒(méi)辦法正常工作。他坐在教室里，看起來(lái)是在聽課，實(shí)際上腦子早就轉(zhuǎn)不動(dòng)了，老師講的內(nèi)容，左耳進(jìn)右耳出，根本就記不住。

而晚讀也不合適的原因是在于，一個(gè)孩子學(xué)習(xí)了一天了，在這么累的情況之下你讓孩子去記東西，同樣也是不科學(xué)的。況且，晚上孩子還得睡覺(jué)呢！睡前要是喊興奮了，不僅擾民，而且，一會(huì)兒還怎么睡�。�！

所以，所謂的“黃金記憶期”，從來(lái)不是固定在早上6-7點(diǎn)，而是孩子大腦最清醒、注意力最集中的時(shí)刻。對(duì)于一個(gè)睡眠充足的孩子來(lái)說(shuō)，他的每一個(gè)清醒時(shí)刻，都是黃金記憶期；對(duì)于一個(gè)睡不醒的孩子來(lái)說(shuō)，哪怕你把他綁在教室里讀一天，也都是無(wú)效消耗。而所謂的晨間黃金記憶期，根本就是“晨間迷糊期”，你逼著孩子在這個(gè)時(shí)間背書，不是提分，是降智。這是常識(shí)！

那為什么這么多年來(lái)，那么多的學(xué)校，都對(duì)早讀情有獨(dú)鐘？甚至還把衡水早讀這種傳銷式的表演當(dāng)成法寶在各個(gè)學(xué)校進(jìn)行推廣呢？

原因非常簡(jiǎn)單：早讀，是教育里最偷懶、最安全、最不用動(dòng)腦子的管理方式！

我們的教育，早就陷入了一個(gè)“唯時(shí)長(zhǎng)論”的怪圈。好像一個(gè)學(xué)校，讓學(xué)生到校越早、放學(xué)越晚、在校時(shí)間越長(zhǎng)，這個(gè)學(xué)校就越負(fù)責(zé)任，教學(xué)質(zhì)量就越好。好像一個(gè)學(xué)生，每天學(xué)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，熬的夜越多，他就越努力，成績(jī)就一定會(huì)越好。

在這個(gè)怪圈里，所有學(xué)校都陷入了囚徒困境：我不搞早讀，別的學(xué)校搞，家長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得我這個(gè)學(xué)校不負(fù)責(zé)任、抓得不緊，就不會(huì)把孩子送到我這里來(lái)；我搞了早讀，哪怕最后成績(jī)沒(méi)提升，也沒(méi)人會(huì)說(shuō)我什么，因?yàn)椤拔覀円呀?jīng)讓孩子付出了最多的時(shí)間，我們已經(jīng)盡了最大的努力”。

而一個(gè)學(xué)校，要想真正提升教學(xué)質(zhì)量，那就實(shí)在是太難了。它需要學(xué)校花大量的時(shí)間和精力，去搞教研，去優(yōu)化教學(xué)方法，去提升老師的專業(yè)水平，去關(guān)注每個(gè)孩子的個(gè)體差異，去因材施教。這些事，需要?jiǎng)幽X子，需要花功夫，需要擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能短期內(nèi)看不到效果，搞不好還會(huì)讓成績(jī)出現(xiàn)波動(dòng)。

但搞早讀，就太簡(jiǎn)單了。

不需要?jiǎng)幽X子，不需要搞教研，不需要提升老師的水平，甚至不需要花一分錢。只需要校領(lǐng)導(dǎo)下一個(gè)通知：所有學(xué)生，提前一小時(shí)到校早讀。然后安排幾個(gè)老師看著，別讓孩子說(shuō)話、別讓孩子睡覺(jué)，就行了。

而效果則是立竿見影，好處全占，風(fēng)險(xiǎn)全無(wú)：

家長(zhǎng)一看，學(xué)校抓得這么緊，天不亮就讓孩子到校學(xué)習(xí)，太負(fù)責(zé)任了，紛紛把孩子送過(guò)來(lái)，生源直接有了保障；

上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一看，這個(gè)學(xué)校學(xué)風(fēng)濃厚，管理到位，一大早整個(gè)教學(xué)樓就書聲瑯瑯，于是，表?yè)P(yáng)就有了；

哪怕最后孩子的成績(jī)沒(méi)提升，甚至下降了，也沒(méi)人會(huì)怪學(xué)校。因?yàn)椤拔覀円呀?jīng)讓孩子學(xué)到最晚、起得最早，我們已經(jīng)盡了最大的努力”，完美免責(zé)，無(wú)懈可擊。

你看，多劃算？用最簡(jiǎn)單、最不用動(dòng)腦子的方式，就能賺來(lái)好口碑，就能規(guī)避所有的責(zé)任，就能給家長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)交上一份完美的答卷，何樂(lè)而不為？

而那些被奉為神話的衡水模式早讀，更是把這種形式主義表演玩到了極致。

你一定在網(wǎng)上見過(guò)那種視頻：衡水的學(xué)生早讀，必須站得筆直，必須把課本舉到和眼睛平齊的位置，必須扯著嗓子喊，喊到整個(gè)教學(xué)樓都能聽見，甚至有老師在旁邊巡邏，誰(shuí)的聲音小，就批評(píng)誰(shuí)、罰誰(shuí)。

我每次看到這種視頻，都覺(jué)得無(wú)比荒謬。我就想問(wèn)一句：學(xué)習(xí)是比誰(shuí)的嗓門大嗎？背書是靠嗓子喊的，還是靠腦子記的？要是喊得越大聲，成績(jī)就越好，那中國(guó)的高考狀元，應(yīng)該每年都出在菜市場(chǎng)，畢竟人家天天喊，嗓門比誰(shuí)都大。

這種傳銷式的早讀，本質(zhì)上根本不是為了讓孩子記住東西，而是為了表演。表演給家長(zhǎng)看：你看，我們的孩子多努力，多刻苦；表演給其他學(xué)�？矗耗憧�，我們的管理多嚴(yán)格，多到位；表演給整個(gè)教育界看：你看，我們的成功，就是靠這種“極致的勤奮”換來(lái)的。

至于孩子有沒(méi)有真的記住東西，有沒(méi)有真的理解內(nèi)容，上課有沒(méi)有精神，腦子有沒(méi)有轉(zhuǎn)，根本沒(méi)人在乎。他們?cè)诤醯�，只是教室里書聲瑯瑯的�?chǎng)面，只是“我們抓得很緊”的口碑，只是那份無(wú)懈可擊的免責(zé)聲明。

更可怕的是，這種形式主義，正在一點(diǎn)點(diǎn)毀掉孩子對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知，教會(huì)他們“假裝努力”。

很多孩子從小學(xué)開始習(xí)慣了：只要我坐得端正，只要我張著嘴喊，只要我看起來(lái)很努力，老師就會(huì)表?yè)P(yáng)我，家長(zhǎng)就會(huì)滿意我，至于我有沒(méi)有真的學(xué)會(huì)，有沒(méi)有真的記住，根本不重要。

于是，等他們長(zhǎng)大了，上班了，他們依然會(huì)坐在辦公室里假裝加班，只要領(lǐng)導(dǎo)走的時(shí)候他還在工位上，他就是好員工，至于他有沒(méi)有真的干活，有沒(méi)有做出成果，根本不重要；他做任何事，第一反應(yīng)不是怎么把事做好，而是怎么看起來(lái)很努力，怎么演給別人看，怎么規(guī)避自己的責(zé)任。

所以，這樣的早讀，培養(yǎng)出了一群會(huì)表演勤奮的演員，而不是會(huì)獨(dú)立思考、會(huì)解決問(wèn)題的人。這難道不是教育的悲哀嗎？

而慶幸的是，咱們國(guó)家已經(jīng)意識(shí)到了，這種衡水毒早讀是有問(wèn)題的，所以趕緊出臺(tái)政策禁止強(qiáng)制早讀，就是為了給這輛失控的內(nèi)卷列車踩一腳剎車。

這本來(lái)是一件好事。結(jié)果，可悲的是，一些中毒已深的家長(zhǎng)們卻非要搶著去踩油門，非要把所有人都拉回那個(gè)內(nèi)卷的泥潭里，非要逼著所有孩子一起犧牲睡眠、犧牲健康，去換那一點(diǎn)點(diǎn)根本不存在的“優(yōu)勢(shì)”。

但問(wèn)題就是，那些喊著“為孩子未來(lái)負(fù)責(zé)”的家長(zhǎng)，你家孩子早上背書效率高，你完全可以讓他在家吃完早餐，安安穩(wěn)穩(wěn)地讀20分鐘書，沒(méi)人攔著你。

你為什么非要強(qiáng)制學(xué)校讓所有孩子都提前一小時(shí)到校，非要逼著別人家的孩子，和你家孩子一起在教室里扯著嗓子表演？

說(shuō)到底，這些家長(zhǎng)怕的，從來(lái)不是孩子成績(jī)不好，而是自己的失控感。

很多家長(zhǎng)這輩子，能掌控的東西太少了。工作上的事，自己說(shuō)了不算；生活里的事，很多都身不由己；自己的人生，已經(jīng)定型了，很難再有什么改變。于是，他們就把所有的掌控欲，都放在了孩子身上。

他們覺(jué)得，我能控制孩子的起床時(shí)間，能控制孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，能控制孩子每天在學(xué)校待多久，我就能控制孩子的成績(jī)，就能控制孩子的未來(lái)。只要我把孩子塞進(jìn)教室，讓他坐在那里讀書，他就一定能考上好大學(xué)，一定能有好未來(lái)。

但諷刺的是，如果真到了未來(lái)，哪怕僅僅十年之后，其實(shí)根本沒(méi)人會(huì)在乎你家孩子初中的時(shí)候，有沒(méi)有每天早起40分鐘早讀，沒(méi)人會(huì)在乎他初二的月考考了多少分，沒(méi)人會(huì)在乎他在年級(jí)里排多少名。大家只會(huì)在乎，他有沒(méi)有一個(gè)健康的身體，有沒(méi)有一個(gè)健全的人格，有沒(méi)有獨(dú)立思考的能力，有沒(méi)有面對(duì)挫折的勇氣，有沒(méi)有終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，有沒(méi)有熱愛(ài)生活的能力。

而那些口口聲聲說(shuō)逼著孩子早讀是“為了孩子未來(lái)著想”的家長(zhǎng)，他們逼著孩子犧牲睡眠換來(lái)的40分鐘早讀，正在一點(diǎn)點(diǎn)毀掉這些真正決定一個(gè)孩子將來(lái)人生高度的東西。長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)毀掉他的身體健康；長(zhǎng)期的無(wú)效內(nèi)卷，會(huì)毀掉他對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)；長(zhǎng)期的形式主義表演，會(huì)毀掉他的真誠(chéng)和獨(dú)立思考能力；長(zhǎng)期的焦慮裹挾，會(huì)毀掉他的心理健康。

而可悲的是，等到這樣的未來(lái)真的到來(lái)的時(shí)候，這種不懂科學(xué)不懂教育的家長(zhǎng)可能依然不會(huì)有任何反思。

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