換季時節(jié)，氣溫忽高忽低，怎么給寶寶穿衣服成了很多家長每天的難題。穿多了怕捂出汗，穿少了又擔(dān)心著涼，確實讓人糾結(jié)。親貝網(wǎng)小編提醒各位給寶寶換季穿衣沒有想象中那么復(fù)雜，掌握幾個基本原則就能輕松應(yīng)對。

　　核心原則：比大人多一件

　　判斷寶寶穿得是否合適，最簡單的方法就是參考大人的感受。在同樣的環(huán)境下，寶寶的新陳代謝比成人旺盛，活動量大，容易出汗。一般來說，給寶寶穿的衣服比健康成年人多一件薄衫即可。

　　三暖二涼：老祖宗的智慧

　　“三暖”指的是背暖、肚暖和腳暖。背部保持溫暖可以預(yù)防感冒，但要注意不能捂出汗;腹部受涼容易引起腸胃不適，可以給寶寶穿個肚兜或者高腰褲;腳部神經(jīng)末梢豐富，對溫度變化敏感，穿上柔軟透氣的襪子很重要。

　　“二涼”是指頭涼和心胸涼。寶寶頭部散熱較多，除了大風(fēng)天，平時不用刻意戴厚帽子;胸部不要穿得太厚重，以免壓迫呼吸和影響活動。

　　洋蔥式穿法：靈活應(yīng)對溫差

　　給寶寶準(zhǔn)備幾層薄衣服，比單穿一件厚衣服更實用。內(nèi)層選擇純棉吸汗的貼身衣物，中層可以穿毛衣或衛(wèi)衣，外層搭配防風(fēng)外套。這樣進(jìn)出室內(nèi)外時，可以根據(jù)溫度變化隨時增減衣服，避免寶寶忽冷忽熱。

　　巧用睡袋：解決踢被煩惱

　　晚上睡覺是換季時最容易出問題的時候。寶寶睡覺不老實，被子蓋不住很容易著涼。嬰兒睡袋是個好幫手，根據(jù)室溫選擇不同厚度的睡袋，寶寶怎么翻都不怕，媽媽也能安心睡覺。

　　判斷冷暖有方法：摸后頸

　　很多家長習(xí)慣摸寶寶的手腳來判斷冷熱，其實不太準(zhǔn)確。因為寶寶末梢循環(huán)尚未發(fā)育完善，手腳偏涼是正?，F(xiàn)象。最可靠的方法是摸寶寶的后頸：如果溫?zé)岣稍铮f明穿衣合適;如果潮濕有汗，就是穿多了;如果后頸發(fā)涼，說明該加衣服了。

　　材質(zhì)選擇有講究

　　寶寶的皮膚嬌嫩，貼身衣物一定要選擇純棉材質(zhì)，吸汗透氣又柔軟。化纖類衣物容易引起皮膚過敏，而且不透氣，盡量少穿。外套可以選擇棉質(zhì)或搖粒絨，輕便保暖。

　　換季穿衣其實沒那么難，關(guān)鍵是細(xì)心觀察寶寶的反應(yīng)，根據(jù)實際情況靈活調(diào)整。每個寶寶體質(zhì)不同，有的怕熱有的怕冷，多摸索就能找到適合自己孩子的穿衣規(guī)律。只要后頸保持溫?zé)岣稍?，寶寶精神狀態(tài)好，吃得香睡得好，說明穿得剛剛好。