在第26個“世界睡眠日”到來之際，膠州市心理康復(fù)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科聯(lián)合精神科、心理科聯(lián)合開展以“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”為主題的健康義診活動?；顒又荚谔岣吖妼λ呓】档闹匾?，普及科學(xué)睡眠知識，幫助深受睡眠問題困擾的群眾重獲優(yōu)質(zhì)睡眠。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈，前來咨詢的群眾絡(luò)繹不絕。專家組成的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)耐心接待每一位來訪者，針對失眠、打鼾、多夢、易醒、不寧腿綜合征以及焦慮抑郁伴發(fā)的睡眠障礙等問題，提供一對一的專業(yè)咨詢和個性化診療建議。專家們認(rèn)真傾聽患者的困擾，詳細(xì)詢問病史，并結(jié)合既往檢查報告，給出科學(xué)合理的治療方案。

除專家咨詢外，現(xiàn)場還設(shè)置了多個免費(fèi)服務(wù)區(qū)域。在基礎(chǔ)篩查區(qū)，醫(yī)護(hù)人員為群眾免費(fèi)測量血壓、血糖，排查因睡眠問題引發(fā)的軀體疾病風(fēng)險；在心理健康評估區(qū)，專業(yè)心理治療師引導(dǎo)群眾完成睡眠狀況評估量表，幫助識別潛在的睡眠風(fēng)險與情緒問題，專家還向市民介紹了睡眠治療儀、光照治療系統(tǒng)等綠色物理治療手段，讓市民了解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)對改善睡眠的積極作用。

活動現(xiàn)場還發(fā)放了睡眠健康宣傳資料百余份，普及了科學(xué)睡眠知識，糾正了“喝酒助眠”“睡前玩手機(jī)”等常見誤區(qū)。不少群眾表示，通過此次活動，不僅對睡眠問題有了更清晰的認(rèn)識，也學(xué)到了實(shí)用的改善方法。今后，我院將繼續(xù)發(fā)揮?？苾?yōu)勢，持續(xù)開展形式多樣的健康公益活動，將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)送到百姓身邊，為守護(hù)群眾精神心理健康和睡眠健康貢獻(xiàn)力量。（通訊員：劉琦）