春和景明，萬(wàn)物復(fù)蘇

正是走出戶(hù)外、強(qiáng)健體魄的好時(shí)節(jié)

為積極響應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)略號(hào)召

深入推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)

切實(shí)關(guān)愛(ài)全市干部職工及群眾身心健康

阜陽(yáng)市總工會(huì)、阜陽(yáng)市衛(wèi)健委

將于本周日聯(lián)合舉辦

“互助保障杯”迎春健步行活動(dòng)

誠(chéng)邀廣大職工、市民朋友

報(bào)名參與

在清風(fēng)暖陽(yáng)中邁出健康步伐

共赴一場(chǎng)春日健康之約！

01

集合時(shí)間

3月22日上午8:30

02

集合地點(diǎn)

雙清灣公園南門(mén)水秀廣場(chǎng)

03

報(bào)名對(duì)象

全市各機(jī)關(guān)部門(mén)、企事業(yè)單位

社會(huì)團(tuán)體等職工及廣大群眾

年齡18-60周歲

名額為100人（先報(bào)先得）

04

報(bào)名方式

填寫(xiě)個(gè)人相關(guān)信息即可參與報(bào)名

05

報(bào)名要求

參加者需身體健康，無(wú)不適宜健走運(yùn)動(dòng)的相關(guān)疾病，能夠自主完成徒步活動(dòng)。

※不建議參賽人群：患有嚴(yán)重心腦血管疾病、精神疾病、軀體障礙等不適宜運(yùn)動(dòng)的人群，高血壓、糖尿病未控制穩(wěn)定人群及孕產(chǎn)期婦女。

本次活動(dòng)行程豐富

參加者簽到領(lǐng)取專(zhuān)屬物資后

將由專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)科學(xué)熱身

徒步結(jié)束后還設(shè)有驚喜抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

讓大家在運(yùn)動(dòng)中

分享快樂(lè)、收獲健康

為確保活動(dòng)順利開(kāi)展

保障每一位參加者的安全與體驗(yàn)

請(qǐng)注意以下事項(xiàng)

1. 參加者需自行前往活動(dòng)集合點(diǎn)，建議合理規(guī)劃出行路線(xiàn)，提前抵達(dá)，避免遲到；活動(dòng)期間請(qǐng)按照現(xiàn)場(chǎng)工作人員指引，自主完成徒步，不擅自離隊(duì)。

2. 簽到處備有物資包（含瓶裝水、抽獎(jiǎng)券）及基礎(chǔ)醫(yī)療服務(wù)，安排專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員值守，應(yīng)對(duì)突發(fā)健康情況；參加者也可根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和身體條件，自行準(zhǔn)備適量食物、運(yùn)動(dòng)裝備（如舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服等），確保運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)更佳。

3. 徒步過(guò)程中，若出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶等不適癥狀，請(qǐng)立即停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)聯(lián)系現(xiàn)場(chǎng)工作人員或醫(yī)護(hù)人員，切勿勉強(qiáng)前行。

春風(fēng)十里，不如健步走起

趕快報(bào)名參與

在雙清灣公園的春日美景中

邁出健康步伐

收獲滿(mǎn)滿(mǎn)活力吧！