春風(fēng)送暖，新學(xué)期如約而至，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所恢復(fù)熱鬧，卻也迎來了諾如病毒的高發(fā)挑戰(zhàn)。這種病毒傳染性極強(qiáng)、生存能力出眾，就連常用的 75% 酒精和免洗洗手液都對它束手無策，一旦在聚集場景傳播，極易引發(fā)急性胃腸炎聚集性疫情。近期諾如病毒已進(jìn)入活躍期，為了守護(hù)全區(qū)師生和市民的身體健康，這份超全的諾如病毒防護(hù)指南，請大家務(wù)必仔細(xì)閱讀、牢記于心！

一張圖看懂諾如病毒 “三大厲害之處”

諾如病毒是引起急性胃腸炎的常見病原體，主要通過食物、飲水、空氣和接觸傳播。

Part.1

致病能力強(qiáng)

只需極少的病毒量就可以傳染，最低感染劑量為18個(gè)病毒粒子。一個(gè)人感染后，一次能排出數(shù)十億個(gè)病毒粒子。

Part.2

生存能力強(qiáng)

諾如病毒在0℃—60℃的溫度范圍內(nèi)可存活，病毒可在物體表面存活2周，在水中存活2個(gè)月以上。75%酒精、免洗洗手液無法滅活諾如病毒。

Part.3

下手不挑人

諾如病毒具有全人群普遍易感的特點(diǎn)，各年齡段人群都可能會感染。

諾如病毒感染，兒童成人癥狀各不同

諾如病毒感染后的潛伏期短，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)，通常2天內(nèi)就會發(fā)病，可能會出現(xiàn)以下癥狀：

嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。兒童易出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人多出現(xiàn)腹瀉癥狀。

發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛。

腹瀉次數(shù)從幾次到數(shù)十次不等，糞便稀水樣，無膿血樣便。

諾如病毒感染是自限性疾病，一般2—3天后可自行康復(fù)。不過，如果出現(xiàn)脫水等情況，應(yīng)立刻就醫(yī)：

一天內(nèi)尿量很少或顏色特別黃；

嘴唇干裂、皮膚失去彈性；

兒童哭鬧時(shí)沒有眼淚；頭暈眼花、站不穩(wěn)。

諾如病毒防護(hù)五步法，手把手教你做

1.勤洗手。在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清潔。建議使用肥皂或者是洗手液，用流水洗手20秒以上。

2.注意飲食飲水安全。不要喝生水，建議喝開水或瓶裝水，食用蔬菜和水果前要徹底洗凈。烹飪加工食品時(shí)要做到生熟分開，避免交叉污染，確保我們吃的食物要煮熟煮透，尤其食用貝類產(chǎn)品時(shí)。外出就餐時(shí)，要選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳。

3.做好居室日常清潔和通風(fēng)，要確保廚房餐具的清潔，及時(shí)處理垃圾。

4.規(guī)范消毒。如果家庭成員出現(xiàn)了胃腸炎癥狀，要對嘔吐物和排泄物進(jìn)行規(guī)范處理，對污染的環(huán)境和物體表面用含氯消毒劑徹底消毒。對于門把手、馬桶按鈕以及衛(wèi)生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的區(qū)域和部位要定時(shí)進(jìn)行消毒。

5.感染以后，盡量居家休息，減少與他人的密切接觸。對于特殊崗位的人員，比如廚師、育嬰員以及外賣快遞員不要帶病上崗。

來源 | 鄭東新區(qū)社會事業(yè)局