有人說(shuō)，男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星，兩個(gè)來(lái)自不同星球的人，說(shuō)著不同星球的話。雖然這有點(diǎn)夸張，但男人和女人在思維上。

確實(shí)有著很大的不同，這種不同，從我們的童年就已經(jīng)開(kāi)始了。女孩在一起玩耍的時(shí)候，往往會(huì)結(jié)成親密的小團(tuán)體，強(qiáng)調(diào)減少敵對(duì)、擴(kuò)大合作；而男孩卻會(huì)結(jié)成較大的團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)。

在玩耍過(guò)程中，如果有人受傷了，其他男孩會(huì)希望他走開(kāi)，不要影響到他們繼續(xù)玩游戲；而如果是女孩受傷，其他女孩就會(huì)馬上停止游戲，大家一起安慰受傷的女孩。

所以，從本質(zhì)上來(lái)講，女人更善于理解對(duì)方的情緒，表達(dá)和交流自己的感受，而男人則不喜歡表達(dá)自己的感受，比如脆弱、恐懼等等，也導(dǎo)致了男人無(wú)法很好的理解，女人的情緒和感受。作為女人，常常抱怨男人笨。

說(shuō)白了，自己說(shuō)得那么明白，還像個(gè)木頭一樣聽(tīng)不懂；作為男人，常常覺(jué)得女人深不可測(cè)，真想不明白她腦子里在想什么。女人說(shuō)，我生病了。男人說(shuō)，生病了就去看醫(yī)生，好好休息。女人聽(tīng)到后火冒三丈，跟男人大吵一頓。

女人說(shuō)她生病了，并不是她不知道要去看醫(yī)生和休息，她表達(dá)的是自己的一種情感需要，她生病了，很難受，需要陪伴和安慰，但男人往往理解不了。男人和女人的相處過(guò)程中，我們要明白并處理好這種對(duì)感受理解的差異。

如果男人一直無(wú)法體會(huì)女人的感受，女人無(wú)法理解男人不知道自己的情緒，關(guān)系很容易就會(huì)出現(xiàn)裂縫。當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)裂縫后，女人往往會(huì)對(duì)男人提出批評(píng)、抱怨，男人一開(kāi)始時(shí)，還能接受女人的批評(píng)和抱怨，畢竟男人愛(ài)著女人。

男人的接受，并不是問(wèn)題的解決，下次碰到這樣的問(wèn)題時(shí)，男人的行為還是無(wú)法讓女人滿足，女人經(jīng)過(guò)多次抱怨后，也感到非常的絕望，于是會(huì)對(duì)抱怨升級(jí)，甚至進(jìn)行人身攻擊，動(dòng)不動(dòng)就罵男人，豬腦子。

男人對(duì)女人的愛(ài)在一次次的批評(píng)、抱怨、人身攻擊中，慢慢消失了。到最后，男人實(shí)在無(wú)法忍受，于是暴發(fā)了，開(kāi)始反抗了，反抗的結(jié)果就是雙方的對(duì)罵，大吵一架。吵架吵得多了，男人累了，不想吵了，于是當(dāng)問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)，男人開(kāi)始消極回避應(yīng)對(duì)，你說(shuō)你的，我就是不聽(tīng)，你愛(ài)怎么說(shuō)就怎么說(shuō)吧？

當(dāng)你不存在，當(dāng)兩個(gè)人關(guān)系發(fā)展到這個(gè)階段，離分手已經(jīng)不遠(yuǎn)了，因?yàn)槟腥说南麡O應(yīng)對(duì)，關(guān)閉了一切能夠挽回這段關(guān)系的大門。接下去，男人和女人心中都有了一個(gè)想法，對(duì)方就是個(gè)不可理喻的人，自己當(dāng)年瞎了眼看上了他。

當(dāng)腦海中出現(xiàn)這樣的想法后，會(huì)忽略對(duì)方一些善意的行為，無(wú)論對(duì)方再做什么，都是惡意的，都是不可理喻的，因?yàn)樵谀阈闹幸呀?jīng)給他下了定論，只不過(guò)是在生活中的每一天里，去找證明自己定論是正確的證據(jù)而已。

這時(shí)，男人和女人的情緒已經(jīng)失控，因?yàn)樗麄儫o(wú)時(shí)無(wú)刻想著對(duì)方惡劣的一面。下一步，就是等誰(shuí)先提出分手，或等待一個(gè)分手的導(dǎo)火線而已。一對(duì)相愛(ài)的人，就這樣慢慢成為了敵人。

而這一切的根源，都來(lái)自于男人和女人對(duì)情緒感受的表達(dá)和理解上。女人相比較而言，更需要男人對(duì)自己在情緒和感受上的照顧，而男人卻往往不善于理解女人所表達(dá)的情緒和感受，更不善于去照顧女人的情緒和感受。

所以，作為男人，無(wú)論女人怎么抱怨，首先是要肯定她的出發(fā)的，女人抱怨的出發(fā)點(diǎn)，肯定是希望維護(hù)這段關(guān)系，她之所以產(chǎn)生抱怨，肯定是由于她某方面的需要，沒(méi)有被滿足而導(dǎo)致的，能滿足她需要的人，肯定是自己。

其次，學(xué)會(huì)了解女人的情緒和感受，什么是情緒和感受，簡(jiǎn)單的講就是喜怒哀樂(lè)，就是一個(gè)人的情感，當(dāng)她感到憤怒時(shí)，你要去體會(huì)她的憤怒，當(dāng)她開(kāi)心時(shí)，你要去體會(huì)她的開(kāi)心，當(dāng)她難過(guò)時(shí)，你要去體會(huì)她的難過(guò)。

站在她的角度去看待問(wèn)題，和她站在一起。體會(huì)感受不是讓你提供解決方案，她說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)她了，她心里很不爽，男人千萬(wàn)不要說(shuō)，你把事情搞砸了，說(shuō)明你能力還欠缺，要想辦法提升自己的能力才行。

這樣只會(huì)讓她心里更不爽，看到你這樣說(shuō)，她心里氣不打一處來(lái)，你可以跟她說(shuō)，被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)著所有人的面批評(píng)，無(wú)論是誰(shuí)心里都會(huì)很難受的。沒(méi)事，有我陪在你身邊呢？

當(dāng)你這樣表達(dá)時(shí)，女人就能體會(huì)到你了解了她的感受。她并不需要你幫她去解決這個(gè)問(wèn)題，她需要的其實(shí)就是你能體會(huì)她的感受而已。

最后，男人一定不要回避沖突?；乇苡肋h(yuǎn)解決不了問(wèn)題，只會(huì)讓問(wèn)題更加嚴(yán)重。所有的問(wèn)題都需要通過(guò)溝通來(lái)解決，正面積極地去應(yīng)對(duì)你們之間所發(fā)生的問(wèn)題。那作為女人呢？要了解男人無(wú)法很好理解感受的這種特點(diǎn)，這并不是男人笨，而是男人的思維決定的。

所以，當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，首先，要控制自己的情緒，就事論事，不要擴(kuò)大范圍，不要因?yàn)槟腥俗隽艘恍┳屇悴桓吲d的事，就恨不得把他祖宗十八代都罵個(gè)遍，這是一種情緒失控的狀態(tài)，想想你當(dāng)時(shí)為什么看上這個(gè)男人。

說(shuō)白了，畢竟他身上還是有很多優(yōu)點(diǎn)的，只不過(guò)有些事沒(méi)做得讓你滿意而已，人都是不完美的，要去理解并接受男人的不完美。其次，要去體會(huì)男人的情緒和感受。男人不善于表達(dá)自己的情緒和感受，并不意味著男人就沒(méi)有情緒和感受。

作為女人，一個(gè)對(duì)情緒和感受相對(duì)敏感的人，要用心去體會(huì)一下男人，這個(gè)男人即使有苦，也只會(huì)往心里咽，不會(huì)輕易地向你訴說(shuō)，這個(gè)男人即使心里難受，也不會(huì)輕易地表現(xiàn)出來(lái)，但這些情緒和感受，是確確實(shí)實(shí)存在的，男人也需要女人的支持和安慰。

為什么說(shuō)？威字里一個(gè)女人，“安”字里面也有一個(gè)女人，男人的威嚴(yán)，一個(gè)家庭的安寧，都需要一個(gè)女人的支撐。

最后，多一份理解，就少一份沖突。很多人都知道情商，但很多人都不知道情商到底是什么，情商是全稱叫“情緒商數(shù)”，就是給你的情緒管理能力打個(gè)分?jǐn)?shù)，情緒管理能力越高，分?jǐn)?shù)就越高，情緒管理能力越低，分?jǐn)?shù)就越低。情緒管理能力越差的人，就越容易與他人產(chǎn)生矛盾。尤其是在親密關(guān)系中，那么，在親密關(guān)系中，我們?nèi)绾稳ヌ嵘约旱那榫w管理能力呢？

一、保持冷靜。無(wú)論遇到什么事，一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒過(guò)于激動(dòng)，立即停止任何行為，因?yàn)樵谇榫w失控下，人會(huì)失去理智，人一旦失去了理智，就會(huì)做出一些讓你后悔的事。

二、學(xué)會(huì)釋放負(fù)面想法。不要老是把對(duì)方往壞處想，你越把對(duì)方往壞處想，就越容易激動(dòng)，越激動(dòng)，就越容易情緒失控。把對(duì)方所有的行為，都往正面積極的方向去解釋。比如他說(shuō)你過(guò)生日時(shí)，會(huì)給你一個(gè)驚喜。

結(jié)果他在你過(guò)生日那天，居然把你生日忘了，想想他可能最近工作特別忙，也特別用心，希望能得到提升，賺更多的錢，能給自己一個(gè)更好的物質(zhì)條件，多往好的方面去想，就不容易產(chǎn)生沖突。

三、非辯護(hù)性的傾聽(tīng)和交流。交流過(guò)程中，不要無(wú)論對(duì)方說(shuō)什么，都進(jìn)行反駁，這樣為了反駁而反駁，沒(méi)有任何意義，忽略一些對(duì)方惡意及負(fù)面的話語(yǔ)，積極的去了解對(duì)方此時(shí)的感受。

同時(shí)，用“XYZ”法則去進(jìn)行溝通，就是“當(dāng)你做了X，我感到Y(jié)，我希望你能做Z”。打個(gè)比方，你沒(méi)有告訴我你今天不回家吃飯，我感受到很生氣，我希望你能事先打個(gè)電話告訴我一聲。

最后，我們來(lái)總結(jié)下今天所講的主要內(nèi)容。由于男人和女人之間無(wú)法很好的理解對(duì)方的情緒和感受，會(huì)讓關(guān)系產(chǎn)生裂縫，如果男人和女人都無(wú)法做出一些改變，愛(ài)人慢慢就會(huì)變成敵人。

所以，作為男人，首先要肯定女人抱怨的出發(fā)點(diǎn)是好的，是為了維護(hù)這段感情，其次，要學(xué)會(huì)去了解女人的情緒和感受，最后，不要回避或逃避沖突。作為女人，首先要就事論事，不要擴(kuò)大范圍，其次，也要去體會(huì)男人的情緒和感受，最后多一點(diǎn)理解，就能少一點(diǎn)沖突。