圖片: pexels | 撰稿: 阿月 | 責(zé)編: 阿柳北

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Hello大家早啊，我是阿月。

問(wèn)大家?guī)讉€(gè)問(wèn)題：你對(duì)自己的身高滿意嗎？身高是否影響到了你的生活？你為了長(zhǎng)高又做過(guò)哪些努力呢？歡迎評(píng)論區(qū)分享給我們~

很多人都知道，到了一定年齡，我們的骨骼就會(huì)停止生長(zhǎng)，骨頭不長(zhǎng)了也就意味著身高固定了，而斷骨增高術(shù)的出現(xiàn)，可以稱為「矮個(gè)子的救星」。

此前，一位32歲的女網(wǎng)紅為了讓自己長(zhǎng)高，進(jìn)行了斷骨增高手術(shù)，成功從157cm增高到161cm，雖然厘米數(shù)不多，但這樣的新聞一出，還是讓不少想要長(zhǎng)高的男女蠢蠢欲動(dòng)。

江西南昌一名19歲的女生原本身高154cm，做了斷骨增高手術(shù)后，雖然增高了6cm，但卻出現(xiàn)了行走障礙。還有一名22歲男子斷骨增高致雙腿嚴(yán)重感染而無(wú)法正常行走……

也就是說(shuō)這個(gè)手術(shù)可以造福人類的同時(shí)，還充滿了諸多風(fēng)險(xiǎn)。那么：斷骨增高到底是什么？真的能讓矮個(gè)子逆襲嗎？

接下來(lái)就一起看看吧！

▲圖片來(lái)源：Giphy

什么是斷骨增高術(shù)？

斷骨增高術(shù)也叫做肢體延長(zhǎng)手術(shù)，本來(lái)是用來(lái)矯正出生缺陷、小兒麻痹或其他疾病等導(dǎo)致的長(zhǎng)、短腿，一般當(dāng)一個(gè)人的兩腿長(zhǎng)度相差至少2厘米時(shí)，骨科醫(yī)生可能會(huì)建議通過(guò)肢體延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)糾正肢體差異。但后來(lái)卻被醫(yī)美領(lǐng)域瞄上，成為矮個(gè)子逆天改命的救命稻草……

斷腿增高手術(shù)可以選擇小腿斷骨延長(zhǎng)，也可以選擇大腿斷骨延長(zhǎng)，當(dāng)然，還可以選擇大腿+小腿同時(shí)延長(zhǎng)，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。

拿小腿的斷骨增高來(lái)說(shuō)，手術(shù)時(shí)，醫(yī)生首先會(huì)將脛骨打斷，然后植入一根延長(zhǎng)桿，為了保持骨頭的穩(wěn)定，還會(huì)用螺絲和外部支架穿過(guò)骨肉與延長(zhǎng)桿連接固定。（已經(jīng)開(kāi)始腿疼了……）

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之后就是利用人體「損傷-愈合」的機(jī)制來(lái)對(duì)肢體進(jìn)行拔高。具體來(lái)說(shuō)就是在小腿骨愈合過(guò)程中，不斷調(diào)整外部支架，硬生生將截?cái)嗟墓穷^分開(kāi)，直到中間長(zhǎng)出骨痂，神經(jīng)、血管也隨著增長(zhǎng)，逐漸將斷骨處的空隙填充滿，從而達(dá)到增高的效果。

別以為這么簡(jiǎn)單就結(jié)束了，術(shù)后復(fù)健過(guò)程才是最漫長(zhǎng)且痛苦的。受術(shù)者需要每天調(diào)整固定裝置，使骨段以每天約1毫米的緩慢速度拉開(kāi)，根據(jù)不同情況，牽拉的速度可能略有不同。而在之后的4~5個(gè)月，或者更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，延長(zhǎng)裝置將一直保持在身體里，只能靠輪椅活動(dòng)。在此期間，還需要每月到醫(yī)院進(jìn)行檢查隨訪。

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，從第一次手術(shù)到移除植入物或固定器，恢復(fù)正?；顒?dòng)的過(guò)程大約需要1年。這個(gè)時(shí)間可能會(huì)受到手術(shù)方式和受術(shù)者恢復(fù)情況的影響。

這聽(tīng)起來(lái)讓人退避三舍的手術(shù)，風(fēng)險(xiǎn)更是不能忽視！

斷骨增高手術(shù)有哪些風(fēng)險(xiǎn)？

• 疼痛不適

在延長(zhǎng)過(guò)程中，受術(shù)者可能會(huì)感到疼痛、不適和肌肉僵硬，這些都是很難控制的。止痛藥物和物理療法可以幫助緩解，但疼痛完全消退可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。

• 炎癥感染

因?yàn)槭中g(shù)過(guò)程包括打斷骨頭、插入螺釘和固定器，腿部有很多暴露的小孔，會(huì)有發(fā)炎、感染的風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)后必須小心保持螺釘和傷口的清潔，以防感染，一旦發(fā)生嚴(yán)重感染，可能會(huì)面臨截肢或癱瘓。

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• 影響正常生活
  

斷骨之間形成的骨痂結(jié)構(gòu)不夠密、排列紊亂，并不能達(dá)到支撐人體行走的目的，以至于可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)后沒(méi)辦法久站、久坐、運(yùn)動(dòng)、提重物。

• 神經(jīng)損傷

在手術(shù)過(guò)程中，存在神經(jīng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致肢體的麻木、刺痛或無(wú)力。在某些情況下，神經(jīng)損傷可能是永久性的。

• 腿部畸形

支架固定不夠，可能導(dǎo)致骨頭長(zhǎng)歪，從而導(dǎo)致腿部畸形；此外，就算前面一切順利，還是有可能出現(xiàn)左右腿增加的長(zhǎng)度不一樣的情況發(fā)生。

• 留疤

做斷骨增高手術(shù)無(wú)法避免會(huì)留疤，畢竟腿上的小洞又深又多。需要特別精細(xì)的傷口護(hù)理才能盡量保證不感染或疤痕不那么明顯。

• 費(fèi)用高

斷骨增高手術(shù)是一項(xiàng)復(fù)雜而專業(yè)的手術(shù)，費(fèi)用昂貴，尤其是在沒(méi)有醫(yī)療保險(xiǎn)的情況下，很多人可能根本擔(dān)負(fù)不起。

也正因?yàn)橐陨戏N種原因，這種風(fēng)險(xiǎn)極高的手術(shù)，早在很多年前就已經(jīng)被我國(guó)禁止。

2006年，中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)出臺(tái)了《關(guān)于對(duì)“肢體延長(zhǎng)術(shù)”實(shí)施嚴(yán)格管理的通知》，《通知》規(guī)定該項(xiàng)技術(shù)適應(yīng)征為先天畸形、外傷、腫瘤、感染等原因所致的骨缺損或肢體不等長(zhǎng)，以及因疾病引起的肢體畸形。不具備以上適應(yīng)征的，嚴(yán)格禁止使用肢體延長(zhǎng)術(shù)；嚴(yán)禁用于美容項(xiàng)目。

同時(shí)，通知還明確規(guī)定，肢體延長(zhǎng)術(shù)不屬醫(yī)療美容項(xiàng)目，醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)不得開(kāi)展此項(xiàng)技術(shù)。開(kāi)展該項(xiàng)技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，應(yīng)為具備條件的三級(jí)綜合醫(yī)院或骨科?？漆t(yī)院，具有衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的「骨科診療科目」。

如何在成長(zhǎng)階段采取科學(xué)的方式進(jìn)行增高？

一般來(lái)說(shuō)，青春期過(guò)后，就不會(huì)再長(zhǎng)高了。這意味著，作為一個(gè)成年人，想要增高，已經(jīng)不太可能。然而有些事情如果在青春期做，或許可以幫助你長(zhǎng)得更高。

• 營(yíng)養(yǎng)均衡

一個(gè)人能長(zhǎng)多高，基因因素占了60~80% ，環(huán)境因素，如營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和運(yùn)動(dòng)占20~40%。

一項(xiàng)包括1860萬(wàn)人的龐大研究報(bào)告了上個(gè)世紀(jì)身高的變化。研究發(fā)現(xiàn)，在許多國(guó)家，1996年的人均身高比1896年高，這些國(guó)家營(yíng)養(yǎng)攝入量的提高可能是變化的原因。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議兒童和年輕人維持均衡的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜。確保可以獲得更多的維生素和礦物質(zhì)，幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。

蛋白質(zhì)和鈣對(duì)骨骼健康和生長(zhǎng)非常重要。一些富含蛋白質(zhì)的食物包括：肉、家禽、海鮮、雞蛋、豆類、堅(jiān)果等；富含鈣質(zhì)的食物包括：酸奶、牛奶、奶酪、西蘭花、甘藍(lán)、橙子、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)等。

在懷孕期間確保良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于胎兒的骨骼健康和生長(zhǎng)也很重要。

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• 運(yùn)動(dòng)
  

經(jīng)常鍛煉不僅可以使骨骼更健康、更密集、更強(qiáng)壯，還能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的產(chǎn)生。

• 充足的睡眠

深度睡眠時(shí)，身體會(huì)釋放生長(zhǎng)所需的荷爾蒙，可能會(huì)促進(jìn)身體的成長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足可能會(huì)妨礙健康成長(zhǎng)，引起其他健康問(wèn)題，并削弱兒童的注意力、學(xué)習(xí)和生活的能力。

除此之外，如果發(fā)現(xiàn)孩子身高遠(yuǎn)低于同齡人，家長(zhǎng)可以帶孩子去醫(yī)院檢查是否有生長(zhǎng)激素缺乏的情況，以便及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。不要盲目給孩子打「增高針」、濫用生長(zhǎng)激素……

成年人可以穿著鞋底比較厚的鞋子，或者使用增高鞋墊來(lái)達(dá)到增高目的。還有，相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)「氣場(chǎng)一米八」這個(gè)說(shuō)法，其實(shí)就是說(shuō)人自信了，就可以彌補(bǔ)所謂的「身高缺陷」，與其因?yàn)樯砀呖鄲?、自卑，不如提升其他方面的能力。有些人為了那幾厘米，還在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買(mǎi)增高藥、帶磁片的增高鞋墊，這些千萬(wàn)別信！

另外，有一個(gè)好消息要告訴大家，哪怕是過(guò)了青春期，已經(jīng)20多歲，如果骨骺線沒(méi)有完全閉合，也還是有長(zhǎng)高可能的！不如從現(xiàn)在開(kāi)始合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或許某天就能給自己一個(gè)驚喜。

其實(shí)，矮個(gè)子之所以執(zhí)著于斷骨增高，主要還是因?yàn)?strong>大眾對(duì)高個(gè)子的偏愛(ài)。

2022年發(fā)表的一項(xiàng)研究調(diào)查了美國(guó)、加拿大、古巴和挪威異性戀者的身高和約會(huì)偏好之間的關(guān)系。研究結(jié)果表明，相對(duì)于自己的身高和所在國(guó)家的平均水平，男性更喜歡身材矮小的女性，而女性更喜歡身材高大的男性。

南加州查普曼大學(xué)心理學(xué)副教授大衛(wèi)·弗雷德里克博士，在一項(xiàng)調(diào)查身體形象滿意度的研究中發(fā)現(xiàn)：只有26%的矮個(gè)子男性對(duì)自己的身高感到滿意，而87%的高個(gè)子男性對(duì)自己的身高感到滿意。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，身高和很多優(yōu)勢(shì)聯(lián)系在一起，尤其是男性，身高是男子氣概的象征、是安全感的來(lái)源，就連社會(huì)認(rèn)知下的優(yōu)質(zhì)男，也被稱為「高富帥」……人們逐漸認(rèn)為矮就是缺陷，活該被嘲笑與諷刺，但卻忽視了，除了身高，有趣的靈魂和內(nèi)在魅力同樣招人喜愛(ài)！

好了，今天的內(nèi)容就先到這里，如果覺(jué)得對(duì)你有幫助，歡迎點(diǎn)點(diǎn)贊和在看哦！

早安，我愛(ài)這個(gè)世界。

參考文獻(xiàn)

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[3] Pisanski K, Fernandez-Alonso M, Díaz-Simón N, et al. Assortative mate preferences for height across short-term and long-term relationship contexts in a cross-cultural sample[J]. Frontiers in Psychology, 2022, 13: 937146.

[4] Healthline.How to Increase Your Height: Is There Anything I Can Do?[EB/OL](2024-01-26)[2024-03-14].https://www.healthline.com/health/how-to-increase-height