北京時間3月18日凌晨4時，阿森納將在歐冠1/8決賽次回合主場迎戰(zhàn)勒沃庫森。在媒體禁言期滿之后，主教練阿爾特塔的賽前新聞發(fā)布會保密部分被公開。

嗨，米克爾，關于情緒管理方面，我們可以看到上周末無論是教練席、球場上還是看臺上，每個人的情緒都非常激動，有時候你是否需要稍微降降溫，還是說現(xiàn)在已經(jīng)到了賽季的關鍵階段，你希望每個人在任何時候都保持100%的全情投入？

好吧，我認為你必須學會引導這種情緒。我認為當你產(chǎn)生這樣的情緒的時候，第二天你需要讓它稍微降下來一點。去利用它，因為它依然存在，而且明天的酋長球場依然會保持那樣的氛圍，這是你一走進球場首先就會感受到的東西。那些時刻將會到來，我們所有人——包括我們的球迷們——必須以一種強有力的方式利用它，開始產(chǎn)生那種能量和信念，并去做我們必須做的事，從而晉級1/4決賽。

能不能給我們舉一些例子，說明你是如何向團隊管理這種情緒的嗎？你是如何降低球員們的情緒、壓力以及他們的想法和感受的？

我認為可以通過采取不同的活動，你和他們交流的方式，僅僅是你的語氣就能激活他們內在的某些東西。我的在場或者不在場，以及他們彼此之間的交流，我認為在我看來，這些是最有力量的。這個團隊隨著我們最近的歷程已經(jīng)進化了很多，能夠更好地應對這些情況。

在賽季結束的時候，你會堅持進行什么樣的活動呢？

到時候我們可以告訴你一些。

嗨，米克爾，實際上這賽季你把一些最好的表現(xiàn)都留給了歐戰(zhàn)賽場，不是嗎？我是說，對陣拜仁和馬競時的精彩表現(xiàn)，你是否需要為馬特烏斯再次召喚那樣的能量？從歐戰(zhàn)賽事的角度來看，你覺得明天晚上的場合有多重大？

是的，當你來到賽事的這個階段的時候，你真的必須提升你的比賽水平，達到一個不同的層次。無論是集體還是個人，在這項賽事當中肯定都是這樣。明天晚上就是那樣的夜晚之一，我們需要我們所有人以一種非常連貫的方式貫穿全場，發(fā)揮出最好的水平，從而晉級。

我正在思考(對陣埃弗頓的)那場比賽結束時的能量，我的意思是，你可以擁抱這種能量并帶著它前進嗎？從明天開始，這可能會成為這賽季余下時間的轉折點，對吧？

這正是我們想要的。當你擁有那種勢頭的時候，要保持并改進它。事實上，當你從一項賽事轉入另一項賽事的時候，你必須利用這一點。我們知道利害攸關，我們知道我們有多渴望它，明天晚上我們會展示出來的。

米克爾，就在那一點上，那是那種——下半場的情緒，甚至在你們進球之前，感覺現(xiàn)場的氛圍、球迷們都在試圖提升球隊的士氣——你是否只想把那一切都珍藏起來，為了現(xiàn)在的沖刺階段？你會對球迷說“看，這45分鐘你們帶來的氛圍，每次我們經(jīng)過這里的時候，這都是你們需要帶來的”嗎？

是的，很有可能。因為親身經(jīng)歷是理解和意識到它有多強大的最好的方式。當你身處那座球場，處于那種氛圍中的時候，你就會有種感覺，認為有些事將會發(fā)生。在過去的幾年里，我們有很多例子，當我們在酋長球場創(chuàng)造出那種氛圍的時候，它會讓我們感到非常有底氣，并讓對手感到非常非常困難。

只是想問一下關于馬克斯(道曼)的事，我知道你過去說過對待年輕球員你想要“文火慢燉”，要對馬克斯做到這一點有多難？

這取決于具體的情況。我認為他們必須根據(jù)自己的需求和要求，以最理想的速度去“烹飪”。是的，他在16歲的時候就在敲門，說我已經(jīng)足夠優(yōu)秀，我可以在任何需要的時候影響這支球隊，他在比賽的時候也確實做到了這一點。

那當人們?yōu)榇苏務撚⒏裉m隊和世界杯的時候，你是怎么看的？

我不知道，我沒聽說過那個，但是讓我們一場接一場來。

嗨，米克爾，關于馬克斯以及他對一切的反應，比如打進他的第一個球，我想你對他看起來那么冷靜并不感到吃驚吧？你知道，他只是在等待那個時刻的到來……

好吧，我確實沒料到會有那種進球，這是肯定的。但是，他的態(tài)度和決策力，是的，如果不是這樣，我就不會做出讓他上場的決定了。但是，能夠如此精準并在他表現(xiàn)出的那一刻交付成果，這顯然是難以想象的。

他的隊友們對他做出的反應，你認為他那種青春的熱情會感染他們嗎？你知道，他們經(jīng)歷了一個漫長而又艱苦的賽季，而現(xiàn)在他帶著新鮮感加入了進來……

這是一個很好的觀點。我認為當你看到某人幾乎是帶著天真——你知道的，在那樣的背景下，在那樣的氛圍當中做出決定、順暢地踢球而且無所顧慮，這是非常鼓舞人心的，這很棒。而且我認為可能我們的球員也意識到了，這是一個很好的例子。帶著那種流暢感和熱情踢球，實際上對球隊非常有益。

嗨，米克爾，在場邊你脫掉了夾克，兩只眼睛瞪得溜圓，看起來非常活躍，你顯然有時候會變得很活躍，但是上周六似乎達到了一個不同的境界，那個特定的時刻有什么東西讓你如此投入？

我不知道。我感受到了它，我感覺到球隊需要一些額外的東西。我渴望做任何能贏得比賽、幫助小伙子們實現(xiàn)那一刻的事，我想在現(xiàn)場支持他們，和他們一起踢每一個球，讓他們感覺到我就在那里，我們所有人都在那里。因為不僅僅是我，還有全體教練組成員，希望還有另外6萬名觀眾和他們在一起。投入我們所能投入的所有激情和能量，為了勝利盡我們最大的努力。

只是關于馬克斯的一個問題，就他的表現(xiàn)而言，這里關于他的炒作以及他有多優(yōu)秀已經(jīng)談論了很久，在保護他這方面，他最近和伊恩-賴特拍了一個阿迪達斯的廣告，他顯然正處于聚光燈之下，現(xiàn)在你打算如何保護他呢？因為畢竟他還只是個孩子……

伙計們，我需要你們在這方面的幫助。因為如果我們繼續(xù)這樣，甚至我有15個關于馬克斯的問題，這肯定沒有幫助。所以，如果我們能稍微降降溫，并理解對于他這個年齡的孩子來說什么才是最好的。他正在做一些非凡的事，這我們都知道，但讓我們保持低調一點，尊重他的天性去做他必須做的事，我確信那會是非常棒的。

嗨，米克爾，抱歉在那之后我又要問關于馬克斯的問題，但這是因為他太令人興奮了，正如你剛才所說的那樣，他太令人興奮了，他是為了整個英格蘭，為了整個足球界而存在的，擁有這樣一名球員真是太神奇了，你愿意向整個國家分享這種興奮嗎？因為他總有一天會被英格蘭隊征召的，不是嗎？

我的表達方式就是給他比賽時間，不是嗎？我還能做什么呢？剩下的就看你們的了。

是的，但這確實令人興奮，對于這樣……

是的，非常令人興奮(笑著拍了一下桌子)！夠了，我們走吧！

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