對于青春期孩子，學習還是很重要的。

不用一提到讓孩子學習，在乎學習，就覺得是家長焦慮的表現(xiàn)。

畢竟誰的孩子誰上心和著急，完全不在乎學習，孩子只要健康平安快樂這句話，對大部分家長來說是太虛偽的自欺欺人。

我相信，沒有家長愿意讓自家孩子變差，沒有一個家長在孩子成績提升時，覺得完全沒必要。

不用覺得提及學習和分數(shù)，家長被貼高焦慮的標簽。

有些家長不焦慮，是因為事情沒有發(fā)生在自家孩子身上，或者情勢還沒到關(guān)鍵節(jié)點。

以我個人的經(jīng)歷和感受來看，不發(fā)生在我家孩子身上時，我也能淡定。

但一旦發(fā)生到自家孩子身上，甚至孩子鬧得天翻地覆或斷崖下跌時。

想不焦慮，還真的很難做到。

事不發(fā)生到誰身上，當然是隔岸觀火，松弛感拉滿。

所以，我想討論的是如何在自家娃擺爛和搞幺蛾子時，經(jīng)歷水深火熱的家長要如何自救？又如何打撈起擺爛和停滯不前的孩子？

這是我作為一個過來人以及家庭教育輔導老師一些真實的感受以及中肯的建議。

想要解決孩子厭學和拖延的問題，要有一個覺察和自我復盤的思路：

孩子卡在哪？家長又卡在哪？孩子的卡點跟家長有什么關(guān)系？家長要如何去做？

關(guān)于孩子不學習的卡點，家長看到的表面是：

坐不住，不想學，一學就煩躁，一刷手機就放不下來，一遇到問題就逃避，一遇到困難就躺平。

如果這時候家長就開始指責，糾正和評判。

那算是拳頭打在棉花上了，不僅沒有起到督促和改變的作用，反而引起孩子對家長的防御與厭煩。

這時家長反而要反向操作一下，先不要干預孩子的學習，先追溯一下孩子為什么會不愿意學習？

可能原因，一般有以下這幾個：

第一個原因是學習中困難和障礙，以及學不會帶來的挫敗感，越努力越掙扎，越不淡定。

但一般來說，學不會的孩子比較少，更多問題是不想努力又接受不了學不好的現(xiàn)狀。

這會造成很多的自我消耗，將學習只要去學的過程，變得復雜，演化成怎么快捷的學好？

一旦沒有如愿，便會找一堆理由，自己不是這塊料，都是家長管得太嚴格了，要求太高了等等。

第二個原因，是孩子心理韌性太低，容易玻璃心和情緒起伏太快。

當孩子自我懷疑和內(nèi)耗時，花得更多時間并不是在學習上，而是在情緒消耗中。

反復的糾結(jié)，不斷的自我懷疑，一遍遍的將事情想得很糟糕。

心不靜，人不定時，學習就會分心，質(zhì)量也會大打折扣。

第三個原因是，孩子之前太順，光環(huán)太耀眼，來得太容易，受家長強的外驅(qū)力影響深遠，而內(nèi)驅(qū)力而很弱。

這樣的孩子，會有特別大的落差與挫敗感。

一旦對自己失望時，心勁與后勁都不足，就沒有精力去腳踏實地，總是好高騖遠，活達過去的高光回憶中郁郁寡歡。

家長看到孩子退步，不學習，是最著急，也很焦慮。

在著急和焦慮的加持下，家長用的方法大多是說教和催促以及吵孩子。

這是家長幫助孩子最原始和本能的方式，只不過起到的全是反作用。

對于家長來說，真正能幫助孩子的方式，只有一個，那就是修復親子關(guān)系，理解和支持以及接納孩子。

這里還有一個新的問題，修復關(guān)系家長又會走兩個極端：

要么完全允許，什么都順著孩子，孩子提的要求全部滿足。

要么小心翼翼，看著孩子的眼色行事，大氣都不敢呼一下，生怕引起孩子的不滿。

這種憋屈和討好式的修復關(guān)系，只會讓孩子更加任性，躺平也會更心安理得。

修復關(guān)系并不是無底線的妥協(xié)和討好，而是要做到嘴軟心硬。

口頭對孩子表達積極正常的關(guān)心，這是家長對孩子的愛與呵護，不是縱容。

但不要嘴上說著，你好廢我都不想管你，實際上又對孩子照顧得無比精細。

明明都十幾歲的孩子了，又怕熱著又怕餓著，孩子還沒餓一會，家長都心疼死了，變著法討好孩子多吃一點。

多對孩子說正向積極的鼓勵，少評判和指責，不要伸手主動幫孩子，邊界感有了，關(guān)系自然就慢慢修復了。

當學習變成孩子自己要負責和承擔的事情，孩子才會主動想要解決學習的問題。