文/陳根

同型半胱氨酸是衡量心血管健康狀態(tài)一個非常重要、非常值得關(guān)注的指標(biāo)。可以說，在后疫情時代的今天，很多人的同型半胱氨酸都是不正常，甚至是異常偏高的，只是很多人都不知道，這也是為什么疫情后會有這么多突發(fā)心血管事件的原因。

那么，同型半胱氨酸到底是什么？為什么疫情后，這項指標(biāo)會升高？

簡單來說，同型半胱氨酸是人體在分解蛋白質(zhì)時產(chǎn)生的一種中間代謝物。我們每天吃的食物中含有一種氨基酸叫蛋氨酸，當(dāng)身體利用這些營養(yǎng)物質(zhì)時，就會產(chǎn)生同型半胱氨酸。

正常情況下，身體會很快把它進一步轉(zhuǎn)化和利用，不會在血液里大量堆積。但如果這個代謝過程出現(xiàn)問題，同型半胱氨酸就會在血液中慢慢升高。

為什么這種物質(zhì)會和心血管健康有關(guān)？因為當(dāng)它濃度過高時，會對血管內(nèi)壁產(chǎn)生刺激和損傷。血管的內(nèi)壁原本應(yīng)該是非常光滑的，這樣血液才能順暢地流動。但當(dāng)同型半胱氨酸長期偏高時，它會讓血管內(nèi)壁變得更容易發(fā)炎、變粗糙，還會增加血栓形成的風(fēng)險。

而疫情之后，這個指標(biāo)之所以更容易升高，和新冠病毒對血管系統(tǒng)的影響有關(guān)。已經(jīng)有大量的研究證實，新冠不僅是一種呼吸道病毒，它同時也會影響血管。病毒進入人體后，會攻擊血管內(nèi)皮細胞，也就是血管最內(nèi)層的一層細胞。當(dāng)這些細胞受到損傷時，血管就會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，血液循環(huán)的狀態(tài)也會發(fā)生變化。

我們可以把健康的血管想象成一條非常光滑的管道，血液在里面流動幾乎沒有阻力。但當(dāng)血管內(nèi)壁因為炎癥或損傷變得不再平整時，血液流動就會受到影響，更容易形成微小的血栓。如果再疊加一些其他風(fēng)險因素，比如血脂異?；虼x紊亂，就會進一步增加心血管問題的概率。

在這樣的背景下，同型半胱氨酸就像一個“隱形的助燃劑”。當(dāng)血管本身已經(jīng)處在炎癥或受損狀態(tài)時，如果這個指標(biāo)又偏高，就會進一步加重血管內(nèi)壁的損傷，讓問題更容易發(fā)展。

很多人在感染新冠之后發(fā)現(xiàn)，自己的同型半胱氨酸水平明顯上升。比如有些人以前只有10左右，但感染之后可能升到20甚至更高。而沒有檢查過同型半胱氨酸，又感覺疫情后容易疲勞、心跳加快的人，可以重點關(guān)注下這個指標(biāo)。

好在同型半胱胺酸可以降下來的，是可逆的。大多數(shù)人的同型半胱氨酸是可以明顯降下來的，但前提是要找對原因，并且要配合真正科學(xué)的健康管理方法。

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