隨著氣溫回暖，人體也進入陽氣升發(fā)、代謝旺盛的黃金時期。中醫(yī)強調(diào)“春生、夏長、秋收、冬藏”，此時正是助力兒童生長發(fā)育、調(diào)理體質(zhì)的關(guān)鍵節(jié)點。

南翔鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心延續(xù)中醫(yī)特色，推出由全國基層名老中醫(yī)蔡以生親自擬方的“四寶貼”系列穴位敷貼療法。該療法將中藥貼敷與經(jīng)絡(luò)穴位相結(jié)合，配合耳穴刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣機，幫助孩子強體質(zhì)、促生長、調(diào)脾胃、護眼目、防外感。

為什么春季是兒童調(diào)理的重要時機？

中醫(yī)認為，春屬木，對應(yīng)肝臟，主升發(fā)、疏泄。兒童生機蓬勃，如幼苗逢春，此時調(diào)理可借天地陽氣助其生長，事半功倍。

·生長關(guān)鍵期：腎為先天之本，主骨生髓；脾為后天之本，主運化營養(yǎng)。脾胃功能好，吸收才能足；腎氣充盈，骨骼才能壯。春季陽氣外發(fā)，正是助長身高、增強體魄的好時機。

·養(yǎng)肝護眼期：肝開竅于目。春季肝氣旺盛，若用眼過度、電子產(chǎn)品使用頻繁，易導(dǎo)致肝血耗損，出現(xiàn)視疲勞、視力下降等問題。

·呼吸易感期：春季溫差大，風(fēng)邪易襲，肺衛(wèi)不固的兒童容易感冒、咳嗽，甚至誘發(fā)過敏性癥狀。

·脾胃調(diào)理期：寒假過節(jié)飲食多變，開學(xué)后作息調(diào)整，易影響脾胃運化，導(dǎo)致食欲不振、消化不良、睡眠不穩(wěn)。

什么是“四寶貼”？

“四寶貼”是針對兒童以上常見問題的穴位貼敷方案，均采用純中藥配方，由全國基層名老中醫(yī)蔡以生根據(jù)多年臨床經(jīng)驗擬定，安全溫和。

1. 生長貼 → 補益腎氣，助長身高

2. 脾胃貼 → 健脾和胃，增強吸收

3. 明目貼 → 養(yǎng)血柔肝，緩解眼疲勞

4. 呼吸貼 → 溫肺固表，預(yù)防外感

以上四種藥貼，由中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)孩子的不同癥狀，辨證選穴，藥物經(jīng)皮吸收，配合穴位刺激，調(diào)和氣血、平衡臟腑，起到“內(nèi)病外治、扶正防病”的效果。

適合哪些孩子？

（2-14周歲）

生長遲緩：年生長不足5厘米，或骨齡落后于實際年齡者。

脾胃虛弱：食欲不振、消化不良、面色黃、易疲勞、大便不調(diào)者。

視力不佳：用眼過度，視物模糊、眼干澀、畏光流淚者。

易感體質(zhì)：每月感冒≥1次，或咳嗽反復(fù)、遷延不愈者。

睡眠障礙：夜驚、磨牙、盜汗、頻繁翻身、眠淺易醒者。

地點及時間

2026.3.5-2026.6.21

南翔鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心三樓中醫(yī)科：

每周一至周六（8:00-11:00，13:00-16:00）

南翔鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心星城分中心中醫(yī)科：

每周一至周五（8:00-11:00，13:00-16:00）

福利院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站點：

每周一至周五（8:00-11:00，13:00-16:00）

勞動街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站點：

每周一至周五（8:00-11:00，13:00-16:00）

曙光社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站點：

每周一至周五（8:00-11:00，13:00-16:00）

景翔社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站點：

每周一至周五（8:00-11:00，13:00-16:00）

新裕社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站點：

每周二至周四（8:00-11:00，13:00-16:00）

（以上開診時間，節(jié)假日除外）

通訊員：陳晨

編輯：曹思宇（實習(xí)）

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上觀號作者：上海嘉定