春日徒步

一起到高明皂幕山

用一場(chǎng)8.8公里的輕徒步

提前為佛山50公里徒步預(yù)熱！

你將成為首批體驗(yàn)全新升級(jí)的

環(huán)皂幕山精品路線的幸運(yùn)兒

活動(dòng)詳情

為深入落實(shí)佛山市“四山兩江”文旅精品戰(zhàn)略，乘勢(shì)“環(huán)兩江先行區(qū)”建設(shè)，楊和鎮(zhèn)持續(xù)推動(dòng)體育與旅游深度融合，加速釋放皂幕山生態(tài)價(jià)值，擦亮“四季悅跑”品牌。本次熱身訓(xùn)練營(yíng)作為2026佛山50公里徒步系列活動(dòng)的預(yù)熱，圍繞環(huán)山路線打造沉浸式體驗(yàn)，串聯(lián)沿線自然風(fēng)光與人文節(jié)點(diǎn)，集中展示“百千萬(wàn)工程”建設(shè)成效。活動(dòng)以全民健身提振發(fā)展信心，以場(chǎng)景消費(fèi)激發(fā)經(jīng)濟(jì)活力，以昂揚(yáng)姿態(tài)迎接3月21日徒步盛會(huì)，共同繪就“宜居宜業(yè)宜游山水田園精致小城”的楊和畫(huà)卷。

活動(dòng)時(shí)間：

2026年3月14日（星期六）8:30—12:00

活動(dòng)規(guī)模：

150人，免費(fèi)報(bào)名，額滿即止

集合地點(diǎn)：皂幕·美學(xué)館

徒步路線：

皂幕·美學(xué)館→稻田棧道→井頭圩公交站→井頭圩→石水招商中心→砅PARK→西坑支流步道→皂幕·粉砂溪畔→井皂線→橫坑（補(bǔ)給點(diǎn)）→皂幕山景區(qū)入口→第一梯起點(diǎn)，全程約8.8公里。

報(bào)名費(fèi)用

免費(fèi)報(bào)名！免費(fèi)報(bào)名！

報(bào)名的市民即可獲得高明限量吉祥物公仔掛件1個(gè)、價(jià)值30元的皂幕山旅游風(fēng)景區(qū)門票1張、保險(xiǎn)1份以及沿途飲用水補(bǔ)給、救援保障等。

報(bào)名方式

點(diǎn)擊進(jìn)入“運(yùn)動(dòng)潮玩家”小程序報(bào)名：

馬年登皂幕，萬(wàn)事步步高

皂幕山是高明首個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū)

頂峰海拔808米

享有“佛山第一峰”之稱

其“皂幕凌云”為佛山十景之一

森林步道的光影、山頂?shù)脑坪?/p>

竹海的詩(shī)意、櫻花峪的浪漫……

登至山頂，感受“一覽眾山小”的氣概

官方熱身，更有底氣

作為2026佛山50公里徒步熱身活動(dòng)

這場(chǎng)訓(xùn)練營(yíng)精心組織，路線設(shè)計(jì)

安全保障、補(bǔ)給安排

均按活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)打造

提前走一趟，搶先體驗(yàn)！

8.8公里黃金距離

新手老鳥(niǎo)都適合

不長(zhǎng)不短，剛好幫你找到徒步節(jié)奏

測(cè)試裝備，激活心肺

還能和未來(lái)同走50公里的徒友

提前結(jié)伴，互相打卡

一路風(fēng)景如畫(huà)

打卡根本停不下來(lái)

這條路線濃縮了皂幕山片區(qū)的精華

田園、溪流、古村、山林、棧道……

每一段都有不同的驚喜

隨手一拍都是春日大片

起點(diǎn)：皂幕·美學(xué)館

藝術(shù)與鄉(xiāng)村的完美碰撞，出發(fā)前先在這里拍一張“出征照”。

稻田棧道

春天稻田剛插下嫩綠的秧苗，棧道蜿蜒其中，行走其中如置身綠色的波浪。晨光微露，薄霧輕籠，仿佛走進(jìn)宮崎駿的動(dòng)畫(huà)。

井頭圩

老圩市的氣息撲面而來(lái)，青石板路、斑駁騎樓、悠閑的老人……時(shí)間在這里慢了下來(lái)。你可以想象一下當(dāng)年趕集的喧囂，感受歲月靜好。

西坑支流步道

沿著清澈的溪流前行，水聲潺潺，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。步道掩映在綠樹(shù)叢中，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉灑下斑駁光影，走起來(lái)特別舒服。

皂幕·粉砂溪畔

名字就透著浪漫！溪邊的沙子細(xì)膩柔軟，水流平緩，你可以脫下鞋子踩踩水，感受春水的清涼，找回童年的快樂(lè)。

井皂線

穿梭在鄉(xiāng)間小路，左邊是繁花滿樹(shù)的粉黛，右邊是明媚燦爛的黃花風(fēng)鈴，偶爾能遇見(jiàn)村民在田間勞作，一派田園牧歌景象。

這次8.8公里的歡樂(lè)徒步，終點(diǎn)設(shè)在第一梯起點(diǎn)，恰巧寓意深刻——這里是攀登佛山第一峰的開(kāi)端，也是你征服50公里徒步的預(yù)演。

當(dāng)你站在第一梯起點(diǎn)，回望走過(guò)的8.8公里，成就感滿滿；而抬頭仰望那6666級(jí)臺(tái)階的“佛山第一梯”，你又會(huì)燃起新的向往：未來(lái)某天，再戰(zhàn)6666級(jí)臺(tái)階登頂佛山之巔！

一步一步，循序漸進(jìn)。這就是熱身訓(xùn)練營(yíng)的意義——用今天的8.8公里，為后面的50公里蓄力；用山腳的起點(diǎn)，為未來(lái)的登頂鋪墊。

春天就該在山野里撒歡

3月14日，皂幕山下

一起用8.8公里的熱情

點(diǎn)燃2026佛山50公里的前奏！

馬上出發(fā)，“皂”就精彩！

活動(dòng)免責(zé)聲明書(shū)

一、參與對(duì)象：6-60歲徒步愛(ài)好者；

二、報(bào)名途徑：通過(guò)活動(dòng)官方指定報(bào)名平臺(tái)進(jìn)行報(bào)名，報(bào)名通道開(kāi)啟后按先后順序錄取，額滿即止；

三、活動(dòng)要求：參與者需身體健康，無(wú)先天性疾病、心腦血管疾病、哮喘等不適合參與戶外運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)疾病，報(bào)名時(shí)需簽署活動(dòng)相關(guān)免責(zé)聲明；

四、活動(dòng)費(fèi)用：本次活動(dòng)免收?qǐng)?bào)名費(fèi)，參與者往返活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的交通、個(gè)人消費(fèi)等費(fèi)用自理；

五、安全紀(jì)律：參與者需嚴(yán)格聽(tīng)從教練、領(lǐng)隊(duì)及現(xiàn)場(chǎng)工作人員指揮，遵守皂幕山風(fēng)景區(qū)管理相關(guān)規(guī)定，全程沿指定路線徒步，不得擅自偏離路線；

六、個(gè)人裝備：建議參與者穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋服，自備干糧、飲用水、防曬、防風(fēng)等防護(hù)衣物及個(gè)人常用藥品；

七、環(huán)保公約：踐行“無(wú)痕山野”理念，活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的垃圾需隨身帶走，共同保護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境；

八、天氣預(yù)案：活動(dòng)前將持續(xù)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，如遇雷雨、大風(fēng)等不良天氣，將通過(guò)官方渠道提前通知參與者調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或取消活動(dòng)；

九、活動(dòng)保險(xiǎn)：主辦方將統(tǒng)一購(gòu)買活動(dòng)責(zé)任險(xiǎn)，并為所有確認(rèn)報(bào)名的參與者購(gòu)買活動(dòng)當(dāng)日人身意外傷害保險(xiǎn)，保障參與者活動(dòng)期間的人身安全。

*解釋權(quán)歸主辦方所有。

佛山發(fā)布編輯部

來(lái)源：佛山市新聞傳媒中心、楊和發(fā)布

編輯：馮園芳

審校：麥麗敏、陳婉萍

圖片版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除

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