提到馬思純，好多人第一反應就是戀愛腦，還有和周冬雨傳了好幾年的不和瓜。之前為愛奮不顧身，分手之后抑郁發(fā)胖被全網(wǎng)罵，連閨蜜都被傳鬧掰，那段時間她簡直被嘲到快退圈。誰能想到，她官宣喜訊之后，大家看完都忍不住拍掌，說這姑娘終于熬出來了。

好多人不知道，馬思純最早出圈，是靠《左耳》里的叛逆女孩黎吧啦。為了演好這個角色，她硬生生20天瘦了15斤，還特意跑去夜店體驗生活，這份拼勁，放在圈內(nèi)新人里都少見。也正是這部戲，讓她認識了歐豪，那時候她剛拿了金馬影后，事業(yè)正處于上升期，整個人都帶著光。

陷入愛情的馬思純，像變了一個人，直接把愛情當成了生活的全部。她會放下手頭的工作去探班歐豪，哪怕外界都不看好這段感情，她也不在乎。為了對方，她愿意收斂鋒芒改變自己，學著做大家眼里溫柔懂事的小女生。那時候全網(wǎng)都勸她別太戀愛腦，別丟了自己的事業(yè)，她哪聽得進去，一頭扎進去就沒留后路。

2018年，兩人官宣分手，工作室發(fā)了一句“相逢無悔，過往無憾”，明眼人都能看出來，馬思純是受傷更深的那個。分手之后她直接淡出了公眾視野，那時候網(wǎng)上全是說她抑郁一蹶不振的傳聞，后來她自己在節(jié)目里說，情緒最嚴重的時候，軀體僵硬腿發(fā)軟，連呼吸都困難，只能靠含激素的藥物調(diào)節(jié)，一個月就胖了近四十斤，還被全網(wǎng)嘲發(fā)福油膩。

一堆糟心事壓過來，她又遇上了和周冬雨的不和傳聞。當年兩個人一起拍《七月與安生》，一起拿了金馬雙影后，領(lǐng)獎臺上周冬雨說她是自己的光，馬思純說有她真好，那時候多少人羨慕這份神仙友情。一個溫柔內(nèi)斂被保護得很好，一個古靈精怪自帶韌勁，性格互補的兩個人，那時候形影不離好得像一個人。

不知道從什么時候開始，兩個人互動越來越少，不再同框不再互動，連社交平臺都取消了互關(guān)，網(wǎng)上反目的傳言鋪天蓋地。有人說因為事業(yè)差距越來越大，有人說因為資源競爭鬧掰，說什么的都有。不管真相是什么，那段曾經(jīng)讓人羨慕的友情確實淡了一陣子，成了壓在馬思純心上的又一根稻草。

那時候的馬思純，情斷歐豪友情變淡，事業(yè)停滯，還得承受全網(wǎng)的嘲諷，抑郁癥的折磨，換誰都容易陷入自我懷疑。誰都以為她會一直消沉下去，沒想到這個看著柔弱的姑娘，骨子里藏著一股不服輸?shù)捻g勁。她沒有一直沉溺在負面情緒里，反而慢慢學著跟自己和解，學著把注意力放回自己身上。

她積極配合治療，慢慢調(diào)整藥量，堅持運動改善心態(tài)，又重新回到片場沉下心磨演技，不再追流量湊熱度，只專注手里的每個角色。她還學會了拒絕消耗自己的關(guān)心，不管愛情還是友情，都不再勉強自己委屈自己。這不，等到大家再聽到她的消息，她直接甩出兩個喜訊，驚艷了整個全網(wǎng)。

第一個喜訊，是她做客楊天真的播客，公開承認自己恢復單身，還大方回應了“戀愛腦”這個標簽。她說自己不覺得這是負面詞，過去愛得熱烈坦蕩沒什么不對，只是現(xiàn)在的她，更傾向找天生合拍的對象，拒絕消耗式的相處，再也不會為了愛情妥協(xié)自己。現(xiàn)在單身的狀態(tài)讓她特別舒服，比起迎合別人，好好愛自己讓自己開心，才是挺重要的事。

第二個喜訊，就是她主演的新電影《我的媽耶》正式官宣定檔，她在里面演一個外剛內(nèi)柔霸氣颯爽的媽媽，從路透來看，她狀態(tài)好到發(fā)光，眼神里都有勁兒，完全褪去了之前的柔弱怯懦，演技也肉眼可見的提升。更讓人意外的是，她和周冬雨的關(guān)系早就悄悄回溫，之前傳了好幾年的反目謠言，直接不攻自破。

2025年馬思純生日，周冬雨零點就曬出兩人的素顏合照，配文“ten years”紀念兩人十年情誼，馬思純也暖心回應“l(fā)ove you如初”。后來她們還和導演曾國祥一起拍雜志，在海邊騎單車，復刻了《七月與安生》的經(jīng)典場景。哪里有什么反目成仇，不過就是兩個人都在成長，各自有不同的路要走，偶爾疏遠罷了，真正的友情從來不怕時間的考驗。

現(xiàn)在的馬思純，真的不一樣了。她不再為了愛情委曲求全，不再因為別人的評價自我內(nèi)耗，也不再活在別人的光環(huán)下，找到了屬于自己的節(jié)奏，活成了自己喜歡的樣子。她把更多精力放在事業(yè)上，認真拍戲磨演技，用作品說話，也學會了接納自己的不完美，不再因為發(fā)胖焦慮，不再因為情緒不好自我否定。

對友情她也看得通透，從來都不用綁在一起才算好，彼此成就各自安好就夠了。好多人說馬思純花了這么多年才走出陰影，真的太不容易。其實晚一點清醒根本沒關(guān)系，最重要的是，她終于找回了弄丟的自己。她本來就是拿了金馬獎的實力派，早年有長輩保駕護航，本來可以順風順水，卻因為感情內(nèi)耗浪費了不少時間。

她其實演過好多深入人心的角色，叛逆張揚的黎吧啦，溫柔隱忍的七月，堅韌清醒的李曉楠，每個角色都讓人記得住，只愛情來了就好好享受，走了就體面放手，不必糾纏也不必內(nèi)耗。友情在就好好珍惜，淡了就坦然接受，不必強求也不必遺憾。靠別人不如靠自己，討好別人不如取悅自己。現(xiàn)在的馬思純，事業(yè)穩(wěn)步上升，情緒越來越穩(wěn)定，整個人的狀態(tài)都舒展了，和閨蜜和好，也和自己和解，這樣的她，值得所有的恭喜。

是之前她一直沒好好愛自己，沒看清自己真正想要的是什么?，F(xiàn)在她終于想明白了，女人這一輩子，最重要的從來不是愛其實我們很多人都跟曾經(jīng)的馬思純一樣，會迷茫會內(nèi)耗會走錯路，會在愛情里迷失，會在友情里受傷，會被情緒困住自我否定。但這些都不可怕，可怕的是一直沉溺在負面情緒里，不愿意走出來不愿意改變。希望我們都能像馬思純一樣，歷經(jīng)風雨之后依然能保持清醒，學會愛自己，找到屬于自己的人生節(jié)奏，不迎合不將就，向陽生長。

情，也不是友情，是自己本身女人最好的狀態(tài)，從來不是被誰偏愛被誰寵，而是清醒獨立自信坦蕩，靠自己的力量，活成自己的光。也希望馬思純往后能好好生活好好拍戲，一直做自己喜歡的事，給我們帶來更多好作品。

參考資料：央視新聞 悅納自己 向陽生長