（人民日報健康客戶端 王圓）今年的3月3日是第27個全國愛耳日。在日常生活中，很多家長習慣給孩子掏耳朵、任由孩子長時間戴耳機，殊不知這些常見操作正在悄悄傷害孩子的聽力。人民日報健康客戶端邀請湖南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師黃敏，梳理出日常損害兒童聽力的行為和保護誤區(qū)。

湖南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師黃敏為患兒檢查。受訪者供圖

誤區(qū)一：躺著喂奶方便又省力？

在嬰幼兒期，有一個容易被忽視的聽力隱患——躺著喂奶。躺著喂奶容易嗆奶，奶液可能反流到咽鼓管，引發(fā)中耳炎，原理與感冒引起聽力下降相同。

正確做法：喂奶時應(yīng)抱起孩子，保持頭高腳低的姿勢，喂完后輕輕拍嗝。

誤區(qū)二：耳屎必須掏干凈？

很多家長看到孩子耳朵里有耳屎，第一反應(yīng)就是掏干凈，其實這是個誤區(qū)。耳屎對耳道有天然保護作用，能阻擋細菌、灰塵和小蟲子。頻繁掏耳朵反而可能將耳屎推得更深，造成外耳道損傷，甚至引發(fā)感染。孩子不配合時突然轉(zhuǎn)頭，還可能導(dǎo)致鼓膜穿孔。

正確做法：耳屎會隨咀嚼、說話自行排出。除非耳屎完全堵塞耳道，或孩子反復(fù)抓撓耳朵表示不適，才需到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)護人員處理。平時看到少量耳屎，不必干預(yù)。

誤區(qū)三：嘈雜場所待一會兒沒影響？

商場游樂場、電影院、節(jié)日慶典……這些嘈雜環(huán)境的音量常常超過80分貝，甚至高達120分貝。人耳嬌嫩的聽毛細胞易受噪聲損傷。長時間暴露在120分貝以上環(huán)境中，一小時就會出現(xiàn)聽覺疲勞；耳朵發(fā)蒙是聽毛細胞在“求救”。

正確做法：縮短在嘈雜場所的停留時間，最好不超過1小時；遠離音響設(shè)備；必要時佩戴降噪耳罩或捂住耳朵。

誤區(qū)四：長期戴耳機不用管？

隨著電子產(chǎn)品普及，孩子戴耳機已成常態(tài)，但專家提醒，不當使用耳機會對聽力造成不可逆損傷。入耳式耳機易引發(fā)外耳道炎，還會讓孩子在嘈雜環(huán)境中不自覺地調(diào)高音量。長時間大音量刺激，會損傷內(nèi)耳的聽毛細胞——這些細胞一旦受損便無法再生。

正確做法：優(yōu)先選擇包裹式或骨導(dǎo)耳機；音量控制在設(shè)備最大音量的60%以內(nèi)；連續(xù)佩戴不超過60分鐘，之后必須讓耳朵休息。

誤區(qū)五：感冒后用力擤鼻涕？

很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子感冒后“耳朵像蒙了一層東西”，這往往與擤鼻涕方式不當有關(guān)。感冒時連接鼻腔和耳朵的咽鼓管易堵塞，導(dǎo)致中耳積液，聽小骨“泡”在液體里，聽力自然下降。如果捏住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕，反而會將分泌物“擠”向中耳，誘發(fā)中耳炎。

正確做法： 一次擤一側(cè)——壓住一側(cè)鼻翼，輕擤另一側(cè)，兩側(cè)交替；或采用“回吸法”，將鼻涕從口中吐出。如聽力明顯下降，應(yīng)及時就醫(yī)。

誤區(qū)六：跳水游泳，不嗆水就沒事？

游泳、跳水是孩子們最愛的活動，但其中也藏著聽力隱患。在不干凈的水中游泳，可能引發(fā)外耳道炎；進水后不及時干燥，還易滋生真菌。跳水姿勢不當（如頭朝下入水），水壓可能直接沖擊鼓膜，造成穿孔。

正確做法：游泳時佩戴專用耳塞；游泳或洗澡后，頭偏向一側(cè)輕輕彈跳，讓積水自然流出；用干燥棉簽輕拭耳道口，切勿伸入過深。

如何早期發(fā)現(xiàn)孩子聽力下降？

嬰幼兒階段：出生后按規(guī)定做聽力篩查，初篩未過需復(fù)篩，復(fù)篩未過，3個月內(nèi)做專業(yè)診斷；早產(chǎn)、低體重、出生缺氧、嚴重黃疸等高危兒，即使初篩通過，也建議3個月內(nèi)做診斷性檢查；日常觀察：6-7個月喊名字是否有反應(yīng)；8個月是否會回頭尋找聲源；1歲左右語言發(fā)育是否落后。

大齡兒童：看電視、聽故事時音量越調(diào)越大；喊他時?！鞍。俊被蛞蟆霸僬f一遍”；經(jīng)?！昂安宦牎?，注意力不集中；學習成績突然下滑；習慣用一側(cè)耳朵聽電話（警惕單側(cè)聽力下降）。

一旦發(fā)現(xiàn)上述異常，應(yīng)立即帶孩子到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科做專業(yè)聽力檢查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)，是保護孩子聽力的關(guān)鍵。