不知你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們這一生最漫長(zhǎng)的戰(zhàn)爭(zhēng)，其實(shí)是和自己打的。

我們每個(gè)人，幾乎都在進(jìn)行著這樣的戰(zhàn)爭(zhēng)：

一邊渴望成功，一邊懷疑自己是否配得上成功；

一邊想要放松，一邊又責(zé)怪自己不夠努力；

一邊向往自由，一邊用無(wú)數(shù)“應(yīng)該”和“必須”把自己囚禁；

一邊期待被愛，一邊又率先否定了自己的可愛之處。

這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，消耗了我們太多的能量。但實(shí)際上，這世上最大的障礙，從來(lái)不在外面，而在我們自己心里。

當(dāng)你不再用自我懷疑消耗自己，不再用完美主義拖延自己，不再用過度反思折磨自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的行動(dòng)力、創(chuàng)造力、甚至是感染力，都成倍增長(zhǎng)。

這并非因?yàn)橥饨绨l(fā)生了什么變化，而是因?yàn)椋悴辉偈亲约鹤畲蟮恼系K。

那些看似“命好”的人，往往不是能力最強(qiáng)、條件最優(yōu)的人，而是內(nèi)心最順暢的人。

他們的內(nèi)心，沒有那么多戰(zhàn)爭(zhēng)，沒有那么多自我否定，想做什么就去做，遇到什么就去接。

他們不是沒有挫折，而是不被挫折卡住。因?yàn)樗麄冊(cè)缫褜W(xué)會(huì)一件事：盡量少內(nèi)耗，不跟自己過不去。

喬布斯有句廣為人知的話：“你的時(shí)間有限，不要把它浪費(fèi)在活成別人的樣子?！?/p>

他年輕時(shí)，曾被自己創(chuàng)辦的公司趕出門，經(jīng)歷過徹底的失敗。但他從未與自己對(duì)抗。

他不強(qiáng)迫自己成為一個(gè)“合格”的商人，而是選擇追隨內(nèi)心的直覺和對(duì)完美的偏執(zhí)。最終，他不僅改變了科技行業(yè)，也改變了一個(gè)時(shí)代。

你看，真正的力量，不是把自己逼成另一個(gè)人，而是允許自己成為自己。

從今天開始，不要再對(duì)抗自己、批判自己，而是學(xué)會(huì)去做自己的盟友，把對(duì)別人的慈悲，分一點(diǎn)給自己。

你對(duì)外人那么寬容，為什么偏偏對(duì)自己這么苛刻？

你安慰朋友時(shí)那么有耐心，為什么輪到自己就這么沒耐心？

試著換一種方式對(duì)待自己吧，像對(duì)待一個(gè)老朋友那樣，理解自己的不容易，體諒自己的不得已。

還有請(qǐng)記住，在學(xué)習(xí)與自己結(jié)盟這條路上，不要輕易放棄。

沒有人能在一天之內(nèi)，成為理想的自己。成長(zhǎng)是一個(gè)螺旋上升的過程，必然伴隨著反復(fù)、猶豫和后退。今天想通了，明天又糾結(jié)了，這都很正常。

允許自己犯錯(cuò)，允許自己緩慢，允許自己有時(shí)候就是不想努力。這種允許，不是放棄，而是給成長(zhǎng)留出了呼吸的空間。

人這一生，說(shuō)到底，是和自己相處的一生。當(dāng)你不再對(duì)抗自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界也跟著變了。或者說(shuō)，不是世界變了，而是你不再擋住自己的路。

那些曾經(jīng)讓你焦慮的事情，慢慢變輕了。那些曾經(jīng)讓你糾結(jié)的選擇，慢慢變清了。你往前走，路就在你腳下。

天地本寬，庸者自擾。當(dāng)你放過自己，全世界都會(huì)為你讓路。