近些年來，兒童平衡車運(yùn)動較為流行，其對于孩子自身平衡力鍛煉起到一定的輔助作用。

王蘭的兒子小貝順利地考入了一所，對綜合素質(zhì)要求較高的公立幼兒園。在考核中，小貝的平衡能力受到了老師們的重點(diǎn)表揚(yáng)?！昂⒆拥纳眢w素質(zhì)不錯，尤其是身體的平衡力很好，看得出來，家長在孩子運(yùn)動能力方面的培養(yǎng)比較用心。”

雖然這或許只是老師簡單的一句評價(jià)，但是對于王蘭來說卻是極大的肯定。在一年前，王蘭不顧家人反對，給孩子買了一輛兒童平衡車。

當(dāng)她費(fèi)力的把車拿回家時，婆婆卻冷嘲熱諷道，“真是不掙錢卻知道浪費(fèi)錢！孩子還這么小，能學(xué)會騎車嗎？再說了，這平衡車連個腳蹬都沒有，看起來不倫不類的，真不知道你這個當(dāng)媽的是怎么想的？”

面對婆婆的質(zhì)疑，王蘭心里很是不甘。“平衡車可以鍛煉孩子的平衡能力，還能夠增強(qiáng)腿部肌肉力量，對孩子成長發(fā)育都有好處?！逼牌艑τ趦合钡慕忉尣⒉粷M意，“什么平衡能力呀？你這是拔苗助長，等到哪天孩子受傷了，到時候你就知道哭天喊地了?！?/p>

在陪孩子進(jìn)行平衡車訓(xùn)練的時候，王蘭承受了很大的壓力，看著孩子膝蓋上的傷，她也很心疼。不過在看到孩子經(jīng)過努力嘗試最后可以熟練騎行時，她還是覺得自己和孩子的付出都是值得的。當(dāng)看到孩子騎行時的笑臉時，王蘭覺得欣慰極了。

在經(jīng)過一年的平衡車騎行訓(xùn)練后，王蘭發(fā)現(xiàn)原本有些內(nèi)向的孩子變得開朗了起來，還結(jié)交了一些一起騎平衡車的小伙伴。除此以外，孩子的平衡能力確實(shí)得到了鍛煉，原本瘦弱的身體也變得更加健康茁壯了。

“有些錢該花就得花，平衡車這東西看來還是有用的。”當(dāng)王蘭向婆婆轉(zhuǎn)述孩子幼兒園老師的好評時，婆婆有些不好意思地回應(yīng)道，“你們年輕人帶娃也是有可取之處的，咱們都是為了孩子好?！?/p>

平衡車練習(xí)對兒童成長發(fā)育有哪些好處？

好處一：鍛煉平衡

由于平衡車沒有除了兩個輪子之外的其他穩(wěn)定裝置，這就要求孩子在騎行平衡車時做到自身獨(dú)立保持平衡，在這個過程中，孩子的平衡力得到了鍛煉。

在歐洲國家，平衡車練習(xí)是2~5歲兒童最常用的平衡感訓(xùn)練工具。專家認(rèn)為平衡車練習(xí)可以在一定程度上鍛煉孩子手眼腦以及肢體間的協(xié)調(diào)和掌控。

好處二：鍛煉雙腿肌肉

在騎行平衡車的過程中，孩子們的雙腿肌肉力量得到鍛煉，與此同時，戶外進(jìn)行練習(xí)的平衡車運(yùn)動還能夠延長孩子接受光照的時間，增強(qiáng)孩子的骨密度，促進(jìn)身體的鈣質(zhì)吸收，起到增強(qiáng)體質(zhì)提升機(jī)體免疫力的效果。

好處三：鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力

兒童時期孩子身上的肢體協(xié)調(diào)能力正處于快速發(fā)展階段，在騎行平衡車的過程中，孩子需要將專注力和平衡力完美的結(jié)合。隨著他們對于平衡車的掌控逐漸熟練，其對于速度的變化感知更為靈敏，身體靈活性，技巧性有所增強(qiáng)，感統(tǒng)能力發(fā)展得以助力。對于幼兒來說，豐富的神經(jīng)系統(tǒng)刺激可以幫助他們促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力水平。

兒童平衡車騎行前需要注意哪些方面？

首先，在騎行平衡車之前，家長們一定要認(rèn)真的檢查孩子的穿戴做好保護(hù)措施，盡量保證孩子的人身安全。

在騎行前監(jiān)督孩子佩戴好頭盔，護(hù)腕以及護(hù)膝，這些防護(hù)用具可以很大程度上避免孩子在摔倒時受傷。在挑選防護(hù)用具時，家長們一定要注意尺寸的把握，不要過大也不要過小。

其次，平衡車因?yàn)闆]有車輪需要孩子雙腿驅(qū)動，所以，家長們一定要為其挑選一雙合適的鞋子，耐磨的戶外硬底鞋或者是戶外硬底網(wǎng)眼鞋更為適合。

最后，在孩子騎行前，家長們一定要檢查車況，尤其注意剎車是否靈敏，必要的螺絲有沒有松動，以及座椅高度是否合適。這不僅可以有助于孩子獲得舒適的騎行體驗(yàn)，同時也是對其起到安全防護(hù)得作用。

在孩子進(jìn)行平衡車練習(xí)時，家長們可以做些什么？

1、初始練習(xí)時幫助孩子找平衡

在剛開始練習(xí)時，孩子自身的平衡感不強(qiáng)，對于平衡車的把握較為生疏，這時候家長們需要對其起到一定的輔助作用。

比如說幫著孩子扶住把手，先從慢慢走開始練習(xí)。當(dāng)孩子對于平衡車有一定的熟悉和把握之后，家長們再嘗試著放手。

2、待可以慢慢走后學(xué)會剎車

等到孩子可以騎上平衡車慢慢向前滑走的時候，家長們應(yīng)該教會其學(xué)剎車。這樣不僅可以避免速度過快控制失靈，同時也能夠給予孩子一定程度的安全感。

對年齡較小的孩子來說，家長們可以教其用腳放在地面上摩擦剎車；對于年齡稍微大一點(diǎn)的孩子來說，教其練習(xí)手剎，在想要剎車的時候進(jìn)行手剎制動。

3、在熟練騎行后家長也應(yīng)陪伴左右

平衡車的練習(xí)雖然相對簡單，但是在騎行過程中，因?yàn)樗俣冗^快或者剎車不及，也有可能會發(fā)生一些意外危險(xiǎn)。

所以，不管孩子是否已經(jīng)熟練的掌握平衡車騎行，家長們都應(yīng)該注意陪伴，盡量不要距離孩子過遠(yuǎn)，以防發(fā)生意外時不能夠及時救治。

另外，陪伴孩子騎行平衡車也是非常珍貴的親子陪伴機(jī)會，比如說在互動練習(xí)的過程中，孩子們對父母的信任感有所增強(qiáng)。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動可以減少孩子與電子產(chǎn)品接觸的時間，對于孩子的成長發(fā)育都有一定的好處。引導(dǎo)兒童進(jìn)行平衡車騎行，這不僅可以帶給孩子愉悅的游戲體驗(yàn)，同時對于其身心健康也有一定的好處。

枕邊育兒寄語：

在孩子身上的社會性有所發(fā)展后，平衡車完全可以成為他們進(jìn)行社交的媒介。在平衡車練習(xí)的過程中，孩子們經(jīng)歷了挫敗和成功，這使得他們更能夠養(yǎng)成勇敢、自信、努力克服困難等堅(jiān)毅的個性品質(zhì)。比起電子產(chǎn)品來說，騎行平衡車給予孩子的快樂更加健康陽光。

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