寒假余額不足

還有不到一周

就要開學啦

按照，春季學期佛山普通中小學開學時間為2026年3月2日。

佛山市2025-2026學年第二學期

全日制普通中小學校校歷

（本校歷暫未顯示春秋假）

1.國家法定節(jié)假日按國務(wù)院和省政府規(guī)定執(zhí)行。

2.如有調(diào)整，另行通知。

開學時間將近

家長孩子如何收心？

這些實用收心指南

家長請收好

調(diào)整作息，清淡飲食

早睡早起：晚上少看電視，少玩手機，到九點左右熄燈睡覺，第二天七點左右起床，提前適應(yīng)開學的作息。

飲食清淡：最近少吃油炸食品，少吃大魚大肉，飲食以清淡為主，營養(yǎng)要均衡搭配，保證有精力好好學習。

檢查作業(yè)，查漏補缺

鼓勵孩子自己核對作業(yè)清單：標記出已完成和未完成的部分，對于尚未完成的任務(wù)，可以和孩子一起制定一個切實可行的“收尾計劃”，將剩余作業(yè)合理分配到接下來的幾天中。

適度復(fù)習、提前預(yù)熱：在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以引導孩子對新學期的內(nèi)容進行簡單預(yù)習。同時，也可以回顧上學期的一些重點內(nèi)容，特別是那些掌握不夠牢固的知識點，為新學期的學習做好銜接。

收拾房間，備齊文具

教會孩子收拾房間：書桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好，制造開學儀式感。

幫助孩子準備文具：帶孩子逛逛書店和文具店，準備好需要的書籍和文具等，營造要開學的氛圍。

做好計劃，明確目標

幫助孩子明確方向：比如把新學期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學習計劃。

保證嚴格地執(zhí)行：家長可以和孩子定期復(fù)盤計劃，看看哪些目標實現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善這份計劃，爭取實現(xiàn)最終目標。

加強鍛煉，限制娛樂

保證孩子的運動足量：每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元氣滿滿迎接新學期。

限制孩子的娛樂時間：控制孩子玩手機、看電視的時間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，可以讓孩子多閱讀，通過閱讀沉靜下來。

陪伴孩子，緩解焦慮

多陪伴孩子：開學前，家長多陪孩子閱讀、運動、出去散步，多陪孩子聊天，說說心里話，說說學校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。

多鼓勵孩子：家長要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，及時表揚孩子做得好的地方，幫助孩子樹立自信，孩子就愿意在新學期里表現(xiàn)得更好。

寒假最后幾天

你家娃打算怎么度過

來源：佛山教育

編輯：黃江帆

二審：曹開文

三審：朱佳發(fā)