大年初四，估計(jì)不少朋友還沉浸在過(guò)年的松弛感里，左手瓜子右手茶，沙發(fā)上一躺就是半天。

但老輩人常說(shuō)，“初一拜親，初二回門，初三宅家，初四動(dòng)土”，這一天可不是單純用來(lái)“擺爛”的。它堪稱春節(jié)里的“分水嶺”，

一邊要把過(guò)年攢下的“窮氣”徹底送走，一邊要給新一年的運(yùn)勢(shì)“立個(gè)規(guī)矩”。

核心就兩件事：扔窮和拜太歲，這老祖宗傳下來(lái)的“組合拳”打?qū)α?，今年的日子那是?shí)打?qū)嵉募t火。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)重頭戲之一的扔窮，這習(xí)俗可不是現(xiàn)代人的“斷舍離”那么簡(jiǎn)單，它有個(gè)古雅的名字叫“送窮鬼”，最早能追溯到唐代。

《古今歲時(shí)雜詠》里就詳細(xì)記載了唐代“送窮”的儀式，當(dāng)時(shí)的人會(huì)在正月初四制作“窮鬼”的畫像，再準(zhǔn)備芻狗、紙錢，在門口焚燒后，把灰燼遠(yuǎn)遠(yuǎn)送走，寓意驅(qū)走窮困，迎來(lái)富足。

發(fā)展到現(xiàn)在，儀式簡(jiǎn)化了，但核心沒變。一大早起來(lái)，先把過(guò)年這幾天攢下的包裝盒、果皮紙屑，還有家里那些占地方、用不上的舊物，統(tǒng)統(tǒng)打包清理。

這里有個(gè)小講究，扔垃圾的時(shí)候千萬(wàn)別磨磨蹭蹭，更不能回頭看。

老輩人說(shuō)，回頭看就是“把窮氣又招回來(lái)了”。

如今城市里不讓放鞭炮，咱們可以用電子鞭炮湊個(gè)熱鬧，或者扔完垃圾后拍一拍手上的灰塵，嘴上念叨一句“窮氣走，福氣來(lái)”，儀式感拉滿。扔完窮，可別忘了吃頓“折羅”。

別一聽“折羅”就覺得是剩菜大雜燴，這可是誤解。

在傳統(tǒng)民俗中，折羅是“聚財(cái)”的象征，是把初一到初三的美味佳肴匯總在一起，寓意將過(guò)年的福氣、財(cái)氣統(tǒng)統(tǒng)收攏，不浪費(fèi)一絲一毫的好運(yùn)，這才是真正的“年年有余”。

扔完了“窮”，就得給新一年的運(yùn)勢(shì)“求個(gè)穩(wěn)”，這就輪到拜太歲登場(chǎng)了。

2026年是丙午馬年，咱們得先認(rèn)對(duì)今年的“當(dāng)家人”。

今年的值年太歲是溫康大將軍，這是道教典籍《神樞經(jīng)》中明確記載的，每一年都有一位太歲大將軍輪值，掌管當(dāng)年的人間吉兇。

很多朋友覺得拜太歲是迷信，其實(shí)不然，這更像是老祖宗的“敬畏之心”，也是給自己立新年目標(biāo)的儀式。

拜太歲不用非去廟里，居家就能辦。

準(zhǔn)備一張?zhí)珰q符，擺上紅棗、桂圓、花生、糖果這“四喜”供品，點(diǎn)上三炷香，對(duì)著正南方向（溫康大將軍的輪值方位）誠(chéng)心默念自己的心愿就行。

比如上班族盼漲薪，生意人盼興隆，像我這樣寫文章的，盼著出爆款、不卡文，都是實(shí)實(shí)在在的期盼。

重點(diǎn)是心誠(chéng)，不是供品多貴重，這就跟咱們?cè)S新年愿望一個(gè)理兒。

大年初四還有個(gè)隱藏任務(wù)——接五路財(cái)神，這和扔窮可是“黃金搭檔”，只有把窮氣扔干凈，才能接得住財(cái)氣。

五路財(cái)神分別是東路財(cái)神比干、西路財(cái)神關(guān)羽、南路財(cái)神柴榮、北路財(cái)神趙公明、中路財(cái)神王亥，這五位神仙各司其職，覆蓋了東南西北中五個(gè)方位的財(cái)氣。

初四這天，記得把家里的門窗都打開，讓財(cái)氣能順暢地進(jìn)家門。

家里開小店、做工作室的朋友，初四可以簡(jiǎn)單打掃一下門面，象征性地開開門，寓意“開門納財(cái)”，為年后開工討個(gè)好彩頭。

作為一枚資深美食學(xué)者，自然不能少了初四的專屬吃食。

除了前面說(shuō)的折羅，南北各地還有不同的講究。北方人愛好吃烙餅卷雞蛋，這可不是隨便吃的。烙餅要烙得圓滾滾，象征團(tuán)團(tuán)圓圓；雞蛋要煎得金黃，象征金玉滿堂，卷在一起就是“卷福卷財(cái)”，咬上一口，滿口都是對(duì)好日子的向往。

南方的朋友則偏愛年糕湯，年糕軟糯，寓意“步步高升”，配上滾燙的湯水，又有“財(cái)源滾滾”的說(shuō)法。馬年吃年糕，更有“一馬當(dāng)先，步步高”的好彩頭。

不管是北方的烙餅，還是南方的年糕湯，吃進(jìn)肚子里的，都是中國(guó)人對(duì)新年最樸實(shí)的期盼。

到了現(xiàn)在，咱們過(guò)春節(jié)不用再拘泥于繁瑣的規(guī)矩，大年初四的習(xí)俗也可以“現(xiàn)代化”。

不用特意畫“窮鬼”像，把家里的舊衣物、舊書籍捐出去，就是最有意義的“扔窮”；

拜太歲不用燒香，對(duì)著日歷上的溫康大將軍畫像，在心里默念心愿，也是一樣的誠(chéng)心。

其實(shí)，老祖宗留下的春節(jié)習(xí)俗，從來(lái)都不是束縛。

扔窮，是教我們放下過(guò)去的遺憾和累贅；

拜太歲，是教我們對(duì)未來(lái)保持敬畏和期待。2026丙午馬年，大年初四這一天，不妨花上半小時(shí)，完成這兩個(gè)小小的儀式。

把“窮氣”扔得干干凈凈，把“福氣”迎得滿滿當(dāng)當(dāng)，新的一年，咱們都能策馬奔騰，日子越過(guò)越紅火！