孫穎莎終于在家吃頓年夜飯，三年沒(méi)休的除夕假，原來(lái)只夠包兩頓餃子

2026年2月16日，農(nóng)歷臘月廿九那天，孫穎莎發(fā)了兩張照片，一張是她穿著居家衣服站在門口，另一張是手里端著剛煮好的一盤餃子，背景里能看到春聯(lián)、紅包和沒(méi)來(lái)得及收起來(lái)的一串燈籠，IP地址顯示她在河北老家，這些事看著平常，但對(duì)國(guó)乒主力來(lái)說(shuō)，其實(shí)挺難得。

過(guò)去三年她都沒(méi)在家過(guò)除夕，2023年在成都集訓(xùn)沒(méi)法出門，2024年跑到泰國(guó)準(zhǔn)備亞錦賽，只能通過(guò)視頻看家里人吃年夜飯，2025年更趕，新加坡比賽一結(jié)束就飛德國(guó)，連泡面都來(lái)不及煮透，這次能回家是因?yàn)閬喼薇?月8日打完，新加坡大滿貫2月20日開(kāi)始，中間有十一天空檔，國(guó)家隊(duì)臨時(shí)安排隊(duì)員休息幾天，不是放假規(guī)矩改了，只是時(shí)間剛好湊上了。

國(guó)乒的節(jié)奏一直很緊，2025年全年有14站頂級(jí)賽事，主力平均出國(guó)9.7次，有人一個(gè)月連續(xù)打22天比賽，歐美選手一般有6到8周的假期，咱們這邊連春節(jié)也常被訓(xùn)練安排占滿，這不是誰(shuí)偷懶，是金牌壓力下時(shí)間被不斷壓縮的結(jié)果，家庭時(shí)間總是排在最后面，能擠出一點(diǎn)來(lái)就算額外照顧。

這張照片走紅網(wǎng)絡(luò)，不是因?yàn)榕牡枚嘀v究，而是它太貼近生活，樊振東笑得輕松自然，沒(méi)有刻意擺姿勢(shì)，手上還沾著面粉在包餃子，網(wǎng)友翻出舊照，樊振東在更衣室吃泡面，王曼昱用塑料袋裝年糕，大家忽然明白，奧運(yùn)冠軍也會(huì)想家，也怕孤單，也為一頓熱乎的飯菜感到開(kāi)心，這種感受不是刻意煽情，而是普通人心里憋了太久的情感終于流露出來(lái)。

其實(shí)2025年底體育總局出了個(gè)新方案，提出“家庭緩沖期”，但沒(méi)有強(qiáng)制執(zhí)行，現(xiàn)在只有乒乓、跳水等項(xiàng)目偶爾試試，其他隊(duì)伍還是老樣子，孫穎莎這次休息了48到60小時(shí)，真正待在家里的時(shí)間不到兩天，18號(hào)就得出發(fā)去新加坡，20號(hào)就要上場(chǎng)參加女單和混雙比賽。

她包好的那盤餃子,可能還沒(méi)涼下來(lái),就得趕著去機(jī)場(chǎng)了。