頸部堪稱人體的“咽喉要道”。這里分布著甲狀腺、淋巴結(jié)、大血管、氣管、食管以及神經(jīng)等重要結(jié)構(gòu)。

正因其位置關(guān)鍵、組織密集，是身體的“交通要塞”，一旦身體其他部位發(fā)生病變，尤其是惡性腫瘤，常會(huì)在此處有所“信號(hào)”。

為何脖子會(huì)成為“信號(hào)站”

從中醫(yī)理論看，頸部是多條經(jīng)絡(luò)循行交匯之處，氣血是否調(diào)和、痰瘀是否凝聚，常可在此顯現(xiàn)。

而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，頸部富含淋巴網(wǎng)絡(luò)，是免疫細(xì)胞“巡邏”與“駐扎”的要地。

當(dāng)機(jī)體某處發(fā)生癌變，癌細(xì)胞可能通過淋巴或血液途徑遷移至此，被免疫系統(tǒng)識(shí)別、圍剿，從而表現(xiàn)出淋巴結(jié)反應(yīng)性增生或轉(zhuǎn)移灶形成。

這些頸部變化，需引起關(guān)注

1.無痛性淋巴結(jié)腫大

這是最需警惕的信號(hào)之一。筆者在臨床中發(fā)現(xiàn)，許多腫瘤患者首次就診，正是因無意中摸到頸部出現(xiàn)質(zhì)地較硬、無壓痛、活動(dòng)度差的腫塊。特別是鎖骨上淋巴結(jié)腫大，有時(shí)可能是肺癌、胃癌、食管癌等遠(yuǎn)處腫瘤轉(zhuǎn)移的首發(fā)表現(xiàn)。

當(dāng)然，淋巴結(jié)腫大多數(shù)仍由炎癥引起，但若持續(xù)數(shù)周不消、進(jìn)行性增大，務(wù)必就醫(yī)排查。

2.甲狀腺結(jié)節(jié)或腫大

甲狀腺位于頸部正前方。近年來甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率很高，其中絕大多數(shù)為良性，但仍有約5%-10%可能為惡性。

若結(jié)節(jié)在短期內(nèi)迅速增大、質(zhì)地堅(jiān)硬、形狀不規(guī)則、伴有聲音嘶啞或吞咽困難，需警惕甲狀腺癌可能。

筆者建議，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后應(yīng)通過超聲檢查初步評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行穿刺活檢，這是鑒別良惡性的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

3.頸部皮膚或皮下異常

頸部出現(xiàn)不明原因的潰瘍、久治不愈的皮疹、或逐漸增大的皮下結(jié)節(jié)，尤其是顏色、形狀發(fā)生改變時(shí)，需排除皮膚癌（如基底細(xì)胞癌、黑色素瘤）或皮下轉(zhuǎn)移灶的可能。

4.聲音嘶啞與吞咽梗阻

若無明顯感冒、用嗓過度等原因，出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞、吞咽時(shí)有異物感或梗阻感，需警惕喉部、下咽部、食管上段或甲狀腺腫瘤壓迫喉返神經(jīng)的可能。

養(yǎng)護(hù)頸部健康

不妨從以下幾點(diǎn)開始：

■ 舒暢情志：長(zhǎng)期郁悶、壓力大易致肝氣郁結(jié)，與甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等關(guān)系密切。保持心態(tài)平和至關(guān)重要。

■ 合理飲食：避免過多攝入碘（與甲狀腺疾病相關(guān)），少吃辛辣刺激、腌制食物，多食新鮮蔬果。

■ 避免刺激：減少頸部長(zhǎng)期受壓、摩擦，注意防曬，戒煙限酒。

■ 定期自查與體檢：時(shí)常觸摸頸部，熟悉其正常狀態(tài)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化。高危人群應(yīng)定期進(jìn)行針對(duì)性篩查。

脖子是窺探身體健康的一扇重要窗戶。對(duì)其出現(xiàn)的異常信號(hào)，應(yīng)持有科學(xué)的警惕性，既不草木皆兵，也不諱疾忌醫(yī)。通過專業(yè)診斷，明確原因，才能真正守護(hù)好健康。