68歲的張阿姨勤勞能干，平時(shí)縫補(bǔ)、做飯都不在話下，可最近，她的手指卻鬧起了“小脾氣”。

張阿姨早上起床后手指總發(fā)僵，得活動(dòng)一陣才能舒展，拿筷子、擰毛巾時(shí)還會(huì)突然刺痛，嚴(yán)重時(shí)握東西都費(fèi)勁，她起初以為是年紀(jì)大了關(guān)節(jié)老化，沒(méi)當(dāng)回事，可癥狀越拖越重，影響到日常起居，兒女趕緊陪她去了醫(yī)院。

醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)了張阿姨的情況，又檢查了她的手指，告訴她，這種手指刺痛、僵硬的癥狀，大概率是兩種疾病中的一種——類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎，這兩種病都容易影響手指關(guān)節(jié)，卻不是一回事，治療方法也不一樣。

張阿姨滿臉疑惑地追問(wèn)醫(yī)生：“這兩種病有啥不一樣？我這到底是哪種？”醫(yī)生耐心地給一家人講解了兩者的區(qū)別，解開(kāi)了他們的疑惑。

日常生活中，不少中老年人都會(huì)遇到手指刺痛、僵硬的情況，大多誤以為是“老毛病”忍忍就好，其實(shí)這可能是身體的預(yù)警信號(hào)，今天就給大家說(shuō)說(shuō)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和腱鞘炎到底該怎么區(qū)分。

兩種病到底是什么？為啥會(huì)手指刺痛、僵硬？

兩者都會(huì)讓手指不適，但“病根”完全不同。

首先說(shuō)腱鞘炎，這種病特別常見(jiàn)，尤其是經(jīng)常用手干活、做家務(wù)的人，咱們的手指關(guān)節(jié)處，有一根“筋”（肌腱），外面包著一層保護(hù)套（腱鞘），就像電線外面的絕緣皮一樣。

手指活動(dòng)太多，比如長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)、用手機(jī)打字，這層“保護(hù)套”會(huì)反復(fù)摩擦發(fā)炎、腫脹，卡住里面的“筋”，手指活動(dòng)時(shí)就會(huì)刺痛、僵硬，有時(shí)還會(huì)有“咯噔”聲。

再來(lái)說(shuō)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，這種病和腱鞘炎不一樣，它不是局部摩擦發(fā)炎，而是身體的“免疫系統(tǒng)出了問(wèn)題”，簡(jiǎn)單說(shuō)，就是免疫系統(tǒng)“認(rèn)錯(cuò)人”了，不去攻擊外來(lái)的細(xì)菌、病毒，反而去攻擊自己身體的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎、受損。

這種炎癥會(huì)影響全身小關(guān)節(jié)，尤其手指和手腕，慢慢導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，時(shí)間長(zhǎng)了可能變形，它不只是手指的問(wèn)題，更是全身免疫性疾病。

兩種病的癥狀，差別很明顯

兩者都有刺痛、僵硬，但只要仔細(xì)觀察，差別很明顯，這幾點(diǎn)一定要記好。

第一，看僵硬的時(shí)間和對(duì)稱性。

腱鞘炎的僵硬，多是活動(dòng)后加重、休息后緩解，且通常只發(fā)生在常用的那根手指，不會(huì)左右對(duì)稱發(fā)??；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最典型的是“晨僵”，早上醒來(lái)手指攥不緊，僵硬時(shí)間常超過(guò)1小時(shí)，活動(dòng)后才緩解且大多左右手指對(duì)稱發(fā)病。

第二，看疼痛和腫脹的特點(diǎn)。

腱鞘炎的疼痛是刺痛、灼痛，集中在手指關(guān)節(jié)某個(gè)點(diǎn)，腫脹也很局限，只影響發(fā)病手指；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的疼痛是酸痛、脹痛，累及整個(gè)手指關(guān)節(jié)，腫脹更明顯，還可能伴隨全身乏力、低燒。

第三，看癥狀的發(fā)展速度。

腱鞘炎癥狀發(fā)展快，多是突然出現(xiàn)，及時(shí)休息護(hù)理就能緩解，一般不會(huì)留后遺癥；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀慢慢加重，初期輕微僵硬隱痛易被忽略，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹變形，影響手部功能。

出現(xiàn)癥狀怎么辦？記住這2點(diǎn)，別耽誤病情

無(wú)論罹患何種病癥，切勿強(qiáng)忍硬扛。一旦出現(xiàn)癥狀且影響到日?；顒?dòng)，務(wù)必要采取正確的應(yīng)對(duì)之策，切不可讓小疾釀成大患，貽害自身康健。

第一，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷：不要自行判斷用藥、亂貼膏藥，盡快就醫(yī)，醫(yī)生通過(guò)簡(jiǎn)單檢查就能區(qū)分，給出針對(duì)性治療方案。

第二，調(diào)整生活習(xí)慣，做好護(hù)理：若是腱鞘炎，核心是少用手、多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作，干活可戴薄手套減少摩擦，平時(shí)用溫水泡手緩解不適。

若是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，除遵醫(yī)囑治療，還要注意手指保暖、不碰冷水，適當(dāng)做溫和活動(dòng)防止關(guān)節(jié)僵硬，保持好心態(tài)配合治療就能控制病情。

總而言之，手指刺痛、僵硬不是小事，別當(dāng)成“老毛病”硬忍。分清兩種疾病的區(qū)別，及時(shí)就醫(yī)、做好護(hù)理，才能保護(hù)好手指，不影響正常生活勞作。