2025-2026女排超級聯賽常規(guī)賽爭奪已全部結束，上海女排以13勝1負積38分的成績，高居A組榜首進入季后賽階段。前13輪，蔡斌主打外援領銜磨合陣容；最后一輪，派上本土小將練兵，補齊球隊短板。對今年排超聯賽來說，上海已經成奪冠最大熱門。下面與大家共同探討分析：

兩大外援跳發(fā)、強攻可摧垮對方攔防體系，陣容磨合已較為默契。
本賽季，上海女排能夠高出其他球隊一籌，整個常規(guī)賽也僅輸給了天津一場球，對江蘇也實現了主客場“雙殺”，這支球隊首先強在：發(fā)球、進攻！沃隆科娃、范賴克都是采取大力跳發(fā)，力量、速度兼具，跳發(fā)球性能碾壓天津路晶、山東李晨瑄，對于對手的一傳體系幾乎就是摧垮式的。由于一傳不到位，上海高意、陳厚羽攔網能力又較為突出，天津、江蘇、山東在對陣上海時，打調整強攻都很吃力。在發(fā)球帶動攔防上，上海就高出其他隊一大塊。

進攻端，范賴克、沃隆科娃征戰(zhàn)賽場多年，她們兩個既能打快速拉開，調整攻也能憑借個人實力硬砸地板。關鍵球上，沃隆科娃、范賴克發(fā)揮穩(wěn)定，且具有豐富的比賽經驗，可以擔當球隊核心人物。山東、天津主攻、接應沒有了速度掩護，打上海很難下球，江蘇也只有吳夢潔能夠對陣上海打出超手進攻。別人很難打穿上海，而上海兩大外援幾乎可以一板定乾坤。通過整個常規(guī)賽的磨合，沃隆科娃、范賴克與球隊的磨合也達到了比較默契的狀態(tài)。

天津女排劉美君曾多次出現卡輪的情況，江蘇容易陷入吳夢潔“一點攻”，可是對手要想攔住沃隆科娃、范賴克的進攻太難了。兩位外援有力量、有手法，還有線路的變化，上海在邊攻配置上，已經是本賽季最強的球隊了。 除此之外，高意2號位背飛，陳厚羽3號位快攻，仲慧4號位平拉開，也是上海女排進攻體系的重要組成部分。在許曉婷的傳配下，上海已經沒有太大短板。

常規(guī)賽最后一輪打出板凳深度，王奧芊、楊舒茗、黃悅鑫三將亮眼。
上海女排首發(fā)陣容已經夠強大了，可是在常規(guī)賽最后一輪，蔡斌亮出了球隊的板凳深度。她們以全華班替補陣容3-1力克山東，楊舒茗砍下18分、黃悅鑫進賬17分，王奧芊拿到14分，其中還有5個攔網。高意一旦狀態(tài)不佳，王奧芊可以立馬頂上；仲慧體能出現問題，黃悅鑫也可以披掛上陣。自由人朱星辰與山東一戰(zhàn)，一傳到位率高達85%，小二傳黃欣悅也能盤活全隊。

可以說，上海不管是在首發(fā)磨合上，還是替補球員上都為季后賽做好了準備。相反，江蘇女排吳夢潔一旦不下球，周頁彤、范泊寧兩人都撐不起接應位置；天津女排，陳方在整個常規(guī)賽一直在不斷變換首發(fā)陣容，始終沒能找到攻守平衡的最佳搭配；北京女排過于依賴法布里斯“一點攻”，王云蕗、金燁調整都不下球。山東女排主攻、接應強攻實力，與沃隆科娃、范賴克有明顯差距。

除了球員之外，教練層面，蔡斌率隊打國際比賽，臨場應變不如郎平，可是打國內聯賽，很多球員都是他看著成長起來的，在教練場外的斗智斗勇上，蔡斌也是比其他國內教練更強一些。大家看好上海女排奪得今年聯賽冠軍嗎？歡迎各位留言、探討，感謝閱讀！