大為（化名）與曉菁（化名）相識(shí)十年，大為比曉菁大十歲，二人一見(jiàn)鐘情走到一起。曉菁的第一次給了大為，初期三年的性生活彼此都很享受，大為性經(jīng)驗(yàn)豐富，前戲也十分用心，但后來(lái)曉菁卻對(duì)性生活產(chǎn)生了強(qiáng)烈排斥，甚至將其當(dāng)作不得不完成的任務(wù)。

深入溝通后發(fā)現(xiàn)，曉菁的排斥并非針對(duì)性生活本身，而是源于生活里長(zhǎng)期的自我壓抑。她覺(jué)得大為事事做得完美，自己只能拼命迎合，連性生活中的反饋都刻意偽裝，只為不讓對(duì)方失望。在這段關(guān)系里，曉菁一直將大為當(dāng)作“靠山”，習(xí)慣性認(rèn)同對(duì)方的所有決定，即便意見(jiàn)相左也選擇妥協(xié)，她反感被對(duì)方批判、指導(dǎo)，卻又不敢做自己，甚至不敢獨(dú)自做決定，內(nèi)心的矛盾與壓抑無(wú)處釋放，最終將性生活變成了反抗這種不被認(rèn)可的工具。

圖文無(wú)關(guān)

想要改變這一現(xiàn)狀，核心是讓曉菁找回自我。首先要秉持對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，想清楚選擇的后果后勇敢行動(dòng)，在生活中真切表達(dá)自己的真實(shí)看法；其次要明白親密關(guān)系的選擇需要共同決定，感受到委屈或不妥時(shí)及時(shí)提出，不表達(dá)就是默認(rèn)，沒(méi)人該勉強(qiáng)自己做不愿做的事。

回歸到性生活本身，二人需要共同探索彼此舒適的相處方式。曉菁可以先從認(rèn)識(shí)自己的身體開(kāi)始，找到自身的敏感點(diǎn)和想要的被對(duì)待方式，建立性方面的自信，勇敢向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的需求，而非一味迎合大為的方式，最終通過(guò)彼此的溝通與磨合，建立起能讓雙方愉悅的親密模式，實(shí)現(xiàn)性和諧。

會(huì)談最后，曉菁終于意識(shí)到，多年的生活壓抑才是自己性感受缺失的根源，這份被當(dāng)作任務(wù)的親密，本質(zhì)上是內(nèi)心壓力的極致體現(xiàn)。（童嵩珍，性治療師/性學(xué)博士