作品聲明：內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò)

37 歲的烏克蘭藝體冠軍瑞莎，放棄自己國(guó)家的國(guó)籍嫁到中國(guó)，37 歲生了二胎。

可這人人羨慕的好日子背后，到底藏著多少?zèng)]說出口的苦？

如今現(xiàn)狀

現(xiàn)在瑞莎的心眼子，全放在自己開的瑞星韻律體操協(xié)會(huì)上了。

每天早上八點(diǎn)，天剛蒙蒙亮，她就準(zhǔn)時(shí)扎在訓(xùn)練館里，穿一身淺紫色的緊身運(yùn)動(dòng)服，

腰細(xì)得讓人眼紅，高馬尾扎得利利索索，額前的碎頭發(fā)被汗浸得有點(diǎn)濕，貼在腦門上。

館里一共二十多個(gè)孩子，最小的 4 歲，最大的 16 歲，瑞莎每個(gè)孩子的名字都叫得出來，

甚至記得誰身子軟、適合練球操，誰節(jié)奏感好、玩帶操最溜，誰沒勁兒、得重點(diǎn)練基礎(chǔ)。

有個(gè) 10 歲的小姑娘，練平衡木總摔下來，越練越急，最后直接蹲在墊子上哭了。

瑞莎沒催她，也沒講啥大道理，就坐在她旁邊，

從口袋里摸出一顆草莓糖遞過去，小聲說 “哭也沒用啊，咱們慢慢練，老師陪著你”

接著她自己站到平衡木上做示范，把每個(gè)動(dòng)作的使勁兒地方拆開來教，一遍一遍帶著孩子練，

直到小姑娘能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)把整套動(dòng)作做完，臉上笑了才算完事兒。

除了教孩子訓(xùn)練，館里大小事兒瑞莎都得親自管，

就連孩子們訓(xùn)練中間吃的加餐，她都得提前跟營(yíng)養(yǎng)師商量，

搭配點(diǎn)新鮮水果、無糖酸奶和全麥面包，既能補(bǔ)力氣，又不能太甜太膩耽誤吃正餐。

偶爾她會(huì)在網(wǎng)上發(fā)點(diǎn)日常，

要么是帶孩子們訓(xùn)練的片段，看著小家伙們跟著她甩彩帶、轉(zhuǎn)圈圈，還挺有意思，

要么是陪大女兒畫畫、給小女兒喂飯的樣子，視頻里的她總笑瞇瞇的，看著就有勁兒。

網(wǎng)友們看了都好奇，她又要管體操館，又要帶兩個(gè)小娃，

還得照顧老家來的爸媽，到底咋把日子過得這么順？

當(dāng)年放著烏克蘭的冠軍光環(huán)和穩(wěn)定工作不要，嫁到中國(guó)來，這事兒到底值不值？

遠(yuǎn)嫁中國(guó)

瑞莎能這么選，全是因?yàn)榕龅搅爽F(xiàn)在的中國(guó)老公，

在這之前，她在烏克蘭可是挺有名的藝體明星，

12 歲就憑著本事進(jìn)了烏克蘭國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)，16 歲就拿了歐洲青年錦標(biāo)賽的冠軍，

這輩子國(guó)內(nèi)外的大獎(jiǎng)拿了30 多個(gè)，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上被人鼓掌送花，對(duì)她來說以前都是常事兒。

20 多歲退役后，她憑著長(zhǎng)得好看、氣質(zhì)好，被星探看上了，轉(zhuǎn)行當(dāng)了模特，

還演了幾部烏克蘭本地的電視劇，資源機(jī)會(huì)都不錯(cuò)，在烏克蘭完全能站穩(wěn)腳跟過日子。

可自從認(rèn)識(shí)老公后，這個(gè)本來打算在老家好好發(fā)展的姑娘，二話沒說就選了條新路子。

放著熟悉的環(huán)境和穩(wěn)定的工作不干，已經(jīng)夠需要勇氣了，

而加入中國(guó)國(guó)籍這事兒，更是讓她遭了不少罪。

中國(guó)的歸化政策本來就嚴(yán)，手續(xù)還特別麻煩，

從提交申請(qǐng)到最后拿到身份證，前前后后花了五六年時(shí)間。

2022 年俄烏打仗的時(shí)候，遠(yuǎn)在中國(guó)的瑞莎天天提心吊膽，

一有空就刷新聞看老家的情況，生怕爸媽出事兒。

那段時(shí)間，她一邊要照顧剛上幼兒園的大女兒，一邊還挺著孕肚打理剛起步?jīng)]多久的體操館，

同時(shí)還要忙著聯(lián)系各種渠道，想辦法把爸媽接到中國(guó)來。

經(jīng)過無數(shù)次溝通和協(xié)調(diào)，克服了簽證、航班這些亂七八糟的困難，

她終于把年邁的爸媽接到了身邊定居。

有人在網(wǎng)上看到她這么辛苦，就說她傻，

放著好好的冠軍光環(huán)不要，跑到中國(guó)當(dāng) “家庭主婦”，操這么多心受這么多累。

可瑞莎從來沒后悔過自己的選擇，提起這些經(jīng)歷的時(shí)候，也只是輕描淡寫地帶過。

這份為愛跨越國(guó)界、甘愿付出的勇氣，

讓大家更想知道，她如今能保持這樣好的狀態(tài)，背后到底藏著怎樣的秘訣？

少女感的底氣

37 歲生二胎后還能保持這么緊致的身材和小姑娘似的狀態(tài)，

說真的，瑞莎的自律程度真的超出常人想象。

不管前一天晚上忙到多晚，第二天早上她都會(huì)雷打不動(dòng)地早起，

專門抽出一個(gè)小時(shí)練習(xí)藝體基本功，拉伸、轉(zhuǎn)體、平衡訓(xùn)練，

每個(gè)動(dòng)作都做得標(biāo)準(zhǔn)到位，一點(diǎn)都不敷衍。

這么多年的堅(jiān)持，讓她的柔韌性和核心力量依舊保持在高水平，

隨便一個(gè)拉伸動(dòng)作，都能看出當(dāng)年冠軍的功底。

平時(shí)陪兩個(gè)女兒玩的時(shí)候，她也會(huì)見縫插針地做運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)都不浪費(fèi)時(shí)間。

在飲食上，瑞莎更是管得住嘴，

她幾乎不吃甜食和油炸食品，偶爾嘴饞了，也只會(huì)嘗一小口解解饞。

家里的餐桌永遠(yuǎn)以高蛋白食物和新鮮蔬菜為主，

她還會(huì)親自給家人做飯，研究各種健康又好吃的食譜，

既保證家人的營(yíng)養(yǎng)均衡，也讓自己在飲食上不覺得委屈。

這種長(zhǎng)期的自律，不僅讓她保持了姣好的外形，

更讓她擁有了充沛的精力，能同時(shí)應(yīng)對(duì)事業(yè)和家庭的雙重壓力。

但比外表更難得的，是她骨子里的獨(dú)立和對(duì)事業(yè)的堅(jiān)守。

退役后，不少人勸她走網(wǎng)紅路線，靠著曾經(jīng)的冠軍頭銜和出眾的外形直播帶貨賺錢，

那樣既能輕松圈粉，又能賺大錢，比打理體操館省心多了。

可瑞莎直接拒絕了，她心里始終放不下對(duì)藝術(shù)體操的熱愛，

想把自己這輩子學(xué)到的技巧傳承下去。

于是她拿出自己多年的積蓄，自掏數(shù)百萬創(chuàng)辦了體操協(xié)會(huì)，

這些年，她帶的隊(duì)員在省市乃至國(guó)際比賽中拿過不少金牌，

有幾個(gè)特別有天賦的孩子還被選進(jìn)了省隊(duì)，前途無量。

她自己也憑著專業(yè)的教學(xué)水平和負(fù)責(zé)任的態(tài)度，

成了業(yè)內(nèi)公認(rèn)的好教練，越來越多的家長(zhǎng)主動(dòng)帶著孩子來報(bào)名。

這種不依附他人、靠自己雙手創(chuàng)造價(jià)值的獨(dú)立，讓她活得格外舒展和自信。

如今的瑞莎，把日子過得熱氣騰騰、有聲有色，

而丈夫雖然從事金融行業(yè)工作繁忙，但總會(huì)盡量擠出時(shí)間分擔(dān)家務(wù)，

周末的時(shí)候，一家人會(huì)一起去公園騎行、去郊外野餐，

或者去看孩子們的比賽，畫面溫馨又滿足。

曾經(jīng)那些質(zhì)疑她 “為愛情犧牲太多” 的聲音，早已隨著她的幸福生活煙消云散。

對(duì)瑞莎來說，放棄烏克蘭國(guó)籍不是失去自我，而是換了一種方式重生，

在中國(guó)這片土地上，她不僅收獲了美滿的家庭，

更找到了事業(yè)的新方向，活成了自己最想要的樣子。

瑞莎的故事，藏著跨國(guó)婚姻最美的模樣。

從藝體冠軍到體操教練，從為愛遠(yuǎn)嫁到家庭事業(yè)雙收，她用堅(jiān)守活成了自己喜歡的樣子。

所謂少女感，從來不是凍齡外表，而是永遠(yuǎn)熱忱的內(nèi)心。