真正的生活經(jīng)濟(jì)，就是讓商業(yè)回歸“為人服務(wù)”的本質(zhì)。小紅書方面表示，未來將與北京大學(xué)國家發(fā)展研究院等智庫機(jī)構(gòu)啟動更深度的“生活經(jīng)濟(jì)”共創(chuàng)計(jì)劃，共建國內(nèi)首個體現(xiàn)生活需求變化的量化指標(biāo)體系等，幫助產(chǎn)業(yè)界從源頭識別新需求、理解消費(fèi)情緒，進(jìn)一步助力新需求和新供給良性互動。

作者丨張果

來源 | 澎湃新聞

今年是“十五五”規(guī)劃的開局之年，中國經(jīng)濟(jì)版圖上，“內(nèi)需”二字的分量從未如此之重。

從2024年中央經(jīng)濟(jì)工作會議強(qiáng)調(diào)“大力提振消費(fèi)”，到2025年會議明確將“堅(jiān)持內(nèi)需主導(dǎo)”置于首位，并提出“建設(shè)強(qiáng)大國內(nèi)市場”，政策信號已然十分清晰：中國經(jīng)濟(jì)的增長引擎，正在經(jīng)歷一場從外驅(qū)向內(nèi)生的深度切換。

然而，在宏觀政策的暖風(fēng)與微觀市場的體感之間，似乎仍隔著一層毛玻璃。一邊是國家大力推行“國補(bǔ)”政策試圖撬動存量；另一邊則是不少消費(fèi)者發(fā)出“沒啥可買”的感嘆，供給端卻陷入“內(nèi)卷式”價格苦戰(zhàn)。

我們不禁要問：中國內(nèi)需的“富礦”究竟在哪里？

2026年1月28日，在小紅書“保持在場·生活經(jīng)濟(jì)小峰會”上，北京大學(xué)國家發(fā)展研究院生活經(jīng)濟(jì)課題組發(fā)布《2026生活經(jīng)濟(jì)報(bào)告》，為我們提供了一個極具穿透力的觀察視角。

這份以生活社區(qū)“小紅書”為研究樣本的報(bào)告提出：走出“內(nèi)卷”與提振消費(fèi)的關(guān)鍵，在于將關(guān)注從冰冷的交易數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)向鮮活的具體生活。一種被稱為“生活經(jīng)濟(jì)”的新范式正在浮出水面。

01

被遮蔽的內(nèi)需

長期以來，我們習(xí)慣于用“平均數(shù)”來勾勒市場的基本面。在追求“有沒有”的供給不足的時代，這種視角是高效的，因?yàn)橄M(fèi)者的需求高度趨同：大家都需要一臺冰箱，需要一輛代步車。

但正如報(bào)告所指出，在物質(zhì)極大豐富的今天，“平均數(shù)”正在失效，它掩蓋了真實(shí)個人需求的“顆粒度”。

什么是顆粒度？是消費(fèi)者不再滿足于“買一件保暖的衣服”，而是具體到需要一件適合城市Citywalk、既防風(fēng)又修身的沖鋒衣；不再只是“喝一杯茶”，而是追求“圍爐煮茶”帶來的社交氛圍與體驗(yàn)；不是需要一臺洗衣機(jī)，而是希望可以分區(qū)洗護(hù)，洗烘一體，消費(fèi)的需求在極度細(xì)化。

這些關(guān)于審美、情緒、特定場景體驗(yàn)的需求，在傳統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)表格中往往是“隱形”的。因?yàn)樗鼈兺欠菢?biāo)準(zhǔn)化的、碎片的、流動的。報(bào)告認(rèn)為，正是這些“隱形需求”，構(gòu)成了未來中國內(nèi)需增長的最大變量。

然而，長久以來，由于缺乏發(fā)現(xiàn)機(jī)制，這些需求處于“連消費(fèi)者自己都未曾明確表達(dá)”的沉默狀態(tài)。這就造成了當(dāng)前經(jīng)濟(jì)中最大的痛點(diǎn)——供需錯配。

一方面，消費(fèi)者有錢卻找不到能打動內(nèi)心的產(chǎn)品，導(dǎo)致消費(fèi)意愿無法轉(zhuǎn)化為消費(fèi)行為；另一方面，企業(yè)則因?yàn)榭床灰娺@些細(xì)分需求，只能依據(jù)經(jīng)驗(yàn)生產(chǎn)“大路貨”，陷入同質(zhì)化競爭、卷入價值戰(zhàn)。

黨的二十屆四中全會提出“以新需求引領(lǐng)新供給，以新供給創(chuàng)造新需求”。所謂“新需求”，指的正是這些基于美好生活向往的、具體的、細(xì)分的需求。

《2026生活經(jīng)濟(jì)報(bào)告》中犀利地指出：提振消費(fèi)的關(guān)鍵，不再是簡單的“刺激”，而是“看見”。 在生活經(jīng)濟(jì)的邏輯里，發(fā)現(xiàn)需求本身就是一種帶來經(jīng)濟(jì)流動、內(nèi)需擴(kuò)張的重要變量。只有先讓隱形的、沉默的需求顯性化，內(nèi)需的池子才能真正擴(kuò)容。

02

反內(nèi)卷的破局

“內(nèi)卷”已經(jīng)成為近年商業(yè)生態(tài)的高頻詞。如果說“看不見”是內(nèi)需不振的病灶，那么“內(nèi)卷式”惡性競爭就是其并發(fā)癥。

2025年《政府工作報(bào)告》明確提出要綜合整治“內(nèi)卷式”競爭；同年7月，中央財(cái)經(jīng)委員會更是強(qiáng)調(diào)要著力整治企業(yè)低價無序競爭亂象。

為什么會內(nèi)卷？本質(zhì)上是競爭維度的單一化。當(dāng)企業(yè)無法通過差異化來滿足用戶時，為了生存，只能被迫卷入“價格戰(zhàn)”。大家都在壓低成本、犧牲利潤乃至質(zhì)量來“以價換量”。這種博弈沒有贏家，企業(yè)失去創(chuàng)新的資本，消費(fèi)者買到劣質(zhì)的商品，整個產(chǎn)業(yè)鏈陷入低水平循環(huán)。

《2026生活經(jīng)濟(jì)報(bào)告》通過對小紅書社區(qū)的研究，揭示出一條“反內(nèi)卷”的可行路徑：從“價格戰(zhàn)”轉(zhuǎn)向“價值戰(zhàn)”，而價值的來源，就是對“生活”、對個體需求的深刻理解。

每天有數(shù)以千萬計(jì)的用戶在小紅書上分享自己的穿搭、飲食、旅行，這些看似瑣碎的UGC（用戶生成內(nèi)容），實(shí)則是高頻、真實(shí)、極具價值的“需求信號”。

報(bào)告將這一機(jī)制總結(jié)為“需求側(cè)循環(huán)”，即用戶通過記錄和分享，將隱形的痛點(diǎn)和向往“表達(dá)”出來；這些表達(dá)通過算法和社交網(wǎng)絡(luò)被更多人“連接”，進(jìn)而“激發(fā)”出群體的消費(fèi)新潮流。

對于供給側(cè)而言，這意味著一種全新的生存法則。

當(dāng)企業(yè)不再盯著競爭對手降價，而是盯著用戶的“生活痛點(diǎn)”去改進(jìn)產(chǎn)品，藍(lán)海就出現(xiàn)了。

因?yàn)榭吹接脩粝匆孪Ｍ梢苑謪^(qū)洗護(hù)的吐槽和煩惱，三筒乃至四筒洗衣機(jī)成為爆款；因?yàn)榭吹健吧较瞪睢钡膶徝磊厔?，服裝品牌開始打造一種“生活態(tài)度”，而不只是生產(chǎn)某種產(chǎn)品。

這就是報(bào)告定義的“生活經(jīng)濟(jì)”的核心邏輯：以具體的生活需求為起點(diǎn)，牽動需求與供給的雙向循環(huán)互動。

在這種模式下，企業(yè)不再盲目生產(chǎn)，而是基于“生活信號”進(jìn)行C2B（從消費(fèi)者到企業(yè)）的反向定制。這不僅極大地降低了試錯成本，更讓企業(yè)有了定價權(quán)——消費(fèi)者愿意為真正懂他們生活、能提供情緒價值和審美價值的產(chǎn)品支付溢價。

這正是國家反復(fù)強(qiáng)調(diào)的“高質(zhì)量發(fā)展”在微觀層面的體現(xiàn)，也就是用更優(yōu)質(zhì)、更匹配的供給，來破解低價內(nèi)卷的死局。

03

讓經(jīng)濟(jì)回歸“具體的人”

從宏觀視角來看，《2026生活經(jīng)濟(jì)報(bào)告》的價值，不僅在于解釋了一個互聯(lián)網(wǎng)平臺的商業(yè)邏輯，更在于它為中國經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型提供了一個極具參考價值的樣本。

以小紅書為代表的生活社區(qū)，通過讓每個普通人的生活被看見，實(shí)質(zhì)上是在構(gòu)建一種去中心化的需求發(fā)現(xiàn)機(jī)制。

這種機(jī)制對于提振內(nèi)需具有戰(zhàn)略意義。

首先，它提升了內(nèi)需的韌性。與短期發(fā)放消費(fèi)券相比，基于生活方式養(yǎng)成的消費(fèi)習(xí)慣是慢變量，一旦形成，具有極強(qiáng)的穩(wěn)定性和復(fù)購率。

其次，它促進(jìn)了實(shí)體經(jīng)濟(jì)的毛細(xì)血管循環(huán)。大量線下的獨(dú)立小店、設(shè)計(jì)師品牌，通過在線上展示獨(dú)特的生活美學(xué)，找到了精準(zhǔn)的客群，甚至通過線上線下的鏈接，有效地盤活了城市街區(qū)的商業(yè)活力。

最后，它可能會重塑社會信心。經(jīng)濟(jì)的活力，歸根結(jié)底來自于人對未來的預(yù)期。當(dāng)一個人在社區(qū)里看到他人豐富多彩的生活狀態(tài)，被激發(fā)出的不僅僅是購物欲，更是“我也想過得更好”的生活熱情。這種向上的社會心理，是經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇最深層的動力。

正如北大國發(fā)院院長黃益平所說，生活經(jīng)濟(jì)搞好了，從宏觀的層面來說，能更好地支持經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)的增長。從微觀層面來說，其實(shí)也是一個很高的定位——更好地滿足人民群眾對美好生活不斷增長的需求。

全國政協(xié)委員尹艷林也提到，近年來，在互聯(lián)網(wǎng)及大數(shù)據(jù)技術(shù)的推動下，生活經(jīng)濟(jì)成了一種新的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象或形態(tài)。這種由日常生活需求而引發(fā)的經(jīng)濟(jì)活動，以多元化的供給形式滿足城鄉(xiāng)居民對美好生活的個性化需求、帶來供給和需求有效銜接，從而形成一個生產(chǎn)與消費(fèi)的良性循環(huán)。

簡而言之，真正的生活經(jīng)濟(jì)，就是讓商業(yè)回歸“為人服務(wù)”的本質(zhì)。

當(dāng)生產(chǎn)者、品牌、企業(yè)把目光聚焦于“具體的人”，尊重不同的審美，回應(yīng)不同的需求，去滿足他們的向往時，這不僅是在反內(nèi)卷，更是在為提振中國內(nèi)需尋出一條新路。