寫給失眠者

黎荔

親愛的失眠者，當(dāng)夜色如墨染透你的窗，今夜，你又與清醒為伴，在無邊的黑夜里睜著眼睛，像一艘找不到港口的船。別急，讓我用文字的涂抹，帶你去往一個地方——那里沒有時鐘，沒有手機(jī)，沒有未讀的消息，只有山谷、晚風(fēng)和一支遙遠(yuǎn)的笛子。

把睡眠想成是一道山谷，深邃、幽靜、被群山環(huán)抱。你不是被困在無眠的牢籠，而是正站在山谷之外，猶豫著是否邁步進(jìn)入。這山谷不是地理上的某處坐標(biāo)，而是心靈深處的一片凈土。你，是那個傳說中的隱士，千年前便已在此結(jié)廬而居，不問世事，不逐名利，只與山風(fēng)對坐，與星月同眠。

此刻是黃昏，你立在山脊上，看暮色一寸一寸，往山谷里浸。遠(yuǎn)處炊煙升起來了，三縷，五縷，軟軟地，像大地疲憊的呵欠。你穿過松林，腳下的落葉沙沙作響，仿佛大地在低語。你沿著一條蜿蜒的小路漫步，那路不急不緩，通向山脊。你停下腳步，站在高處，俯瞰你的山谷——那片你即將歸去的幽谷。往南，是蜿蜒流淌的溪河。清冽的溪水，把最后一點天光揉碎，淌成一帶幽咽的銀波。水聲如低吟，洗去白日的塵囂。往西，一群烏鴉棲息在日暮的樹梢。它們不聒噪，只是靜靜地守著黃昏的余溫，像一群沉默的守夜人。你靜靜觀望，看萬物如何從容地，把自己交還給黑暗。

山坡上，不知何處，有人在吹笛。那曲調(diào)古老，似曾相識，卻因距離太遠(yuǎn)，聽不真切。你側(cè)耳傾聽，卻越聽越模糊，仿佛那聲音不是來自外界，而是從記憶深處浮起的一縷回音。你忽然明白，那笛聲本就藏在你心里——是你童年夏夜母親哼唱的搖籃曲，是你少年時在曠野奔跑的自由，是你曾擁有卻遺忘的寧靜。

你的思想開始漂泊，像一片落葉隨水流而去，不再執(zhí)著于方向，不再追問歸宿。那笛音飄來，斷斷續(xù)續(xù)，彎彎曲曲，如一條被山風(fēng)吹拂的游絲。它來自遠(yuǎn)方，卻又似從你心底升起。你閉上眼，忽然發(fā)覺，那嗚咽的旋律，不知何時，已接上了你自己呼吸的起落。一呼，是笛音悠長的拖腔；一吸，是笛孔間微妙的換氣。你努力想分清，哪一縷是笛，哪一縷是息，它們卻已水乳般化在一處。

漸漸地，那合一的聲響也弱下去，弱成你心湖深處一圈極淡的、將散未散的漣漪。那漣漪的節(jié)奏，緩慢、深長、均勻——正是睡眠的節(jié)拍。你不再抵抗，不再追問，只是隨它起伏，像舟隨浪輕輕搖蕩。最后，連這漣漪也平復(fù)了。你聽見的，是漣漪之下，那無邊的、沉靜的湖床，萬籟終于各歸其位，唯余一片豐饒的虛空。

當(dāng)萬籟俱寂，當(dāng)你的呼吸采取了睡眠的節(jié)奏，那個吹笛人便放下笛子，輕輕轉(zhuǎn)身，消失于幽暗森林。他已完成了使命，把一段混沌的時光，吹成了你可以安放自身的節(jié)奏。他不是別人，正是你內(nèi)心最深處的寧靜。他不強(qiáng)求你入睡，只是為你奏一曲夜眠之歌，然后悄然退場。

你不必立刻睡去。你只需知道，那山谷一直都在，那笛聲從未遠(yuǎn)去。你加快步伐，不是奔逃，而是歸去。回到你的洞穴，那溫暖、黑暗、安全的所在。那里沒有焦慮，沒有明天的會議，沒有未回的郵件。那里只有你，和你最本真的存在。

歸途漫漫，但每一步都踏實。你不必焦急，因為睡眠不是追逐的目標(biāo)，而是自然的降臨——像夜色，像露水，像風(fēng)過林梢。

所以，失眠者，今夜，你不必吃藥，不必數(shù)羊。只需閉上眼，想象你正走在某處幽谷的深處，聽見那支笛子，從遠(yuǎn)方吹來，又從心底響起。讓它帶你入谷，讓你的呼吸與它同頻。當(dāng)你聽見自己的呼吸成了笛聲，你就已經(jīng)睡了。

因為真正的睡眠，不是意識的消失，而是回歸——回到你最初的樣子，像嬰兒般安寧，像山谷般深邃。

愿你今夜，聽見那支笛子。愿你，安然入谷。