#婚姻中最大的傷害是背叛么?#

近期，章澤天主持的播客《小天章》首期上線，大部分輿論卻并不看好、認(rèn)同其內(nèi)容。

如今，我們對(duì)于播客這個(gè)載體并不陌生，對(duì)于能做播客的人，也天然有了“思想深刻”、“洞察犀利”的期待。

但在章澤天的第一期內(nèi)容中，我們卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，這位擁有清華學(xué)歷、經(jīng)歷頂級(jí)商業(yè)圈層洗禮、身為京東掌門人夫人的女性，呈現(xiàn)出的卻是一種出乎意料的“天真”。

人們想象中的她，應(yīng)是邏輯縝密、見識(shí)非凡、能從容駕馭深度對(duì)話的精英女性。

然而，在與閱歷豐厚的劉嘉玲對(duì)談時(shí)，她顯得十分被動(dòng)且浮于表面，錯(cuò)過了好幾次深入挖掘?qū)Ψ剿枷氲臋C(jī)會(huì)，也難以共情對(duì)方跌宕的生命經(jīng)驗(yàn)，最終，她只能停留在講述“為高原上的花落淚”、“不能讓孩子接觸社交媒體”這類淺顯的表達(dá)上。

公眾嘲笑她的“無趣”與“空洞”，更多其實(shí)是為一個(gè)擁有頂配資源的女性竟如此“不諳世事”而感到惋惜。

在我看來，這種“天真”出現(xiàn)在一個(gè)已為人母、也經(jīng)歷過婚姻波折的章澤天身上，不是單純的“幼稚”、“沒能力”能概括的，這種呈現(xiàn)或許是關(guān)系里長(zhǎng)期失權(quán)的結(jié)果。它像一面鏡子，照見了一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)：

在許多婚姻中，無論背景如何，女性都可能陷入一種系統(tǒng)性的權(quán)力喪失狀態(tài)，這種困境會(huì)悄然侵蝕一個(gè)人的內(nèi)在光芒與獨(dú)立思考的能力。

1

那么，什么是婚姻“失權(quán)”呢？

失權(quán)，字面意思是“失去權(quán)力”，簡(jiǎn)單來說，就是“我說了不算”。在親密關(guān)系中，它是一種系統(tǒng)性的、結(jié)構(gòu)性的權(quán)力喪失狀態(tài)。

當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中長(zhǎng)期失權(quán)，她對(duì)自身生活、資源與未來的掌控力會(huì)逐漸消解，陷入依附與妥協(xié)的境地。

這不是瞬間發(fā)生的，而是經(jīng)由長(zhǎng)期的日?；?dòng)、社會(huì)規(guī)訓(xùn)點(diǎn)滴侵蝕而成，最終使她的利益、感受與需求，持續(xù)地被置于次要或可被犧牲的位置。

由于傳統(tǒng)性別角色的深刻影響，女性往往是婚姻中失權(quán)更嚴(yán)重的一方。一般來說，這種失權(quán)具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)相互交織的維度：

01

經(jīng)濟(jì)權(quán)力的失權(quán)

在“男主外、女主內(nèi)”的傳統(tǒng)模式下，許多女性為顧全家庭整體利益，使自身的職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃被迫讓路，這從根本上削弱了她們建立經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的能力與根基。

一些全職主婦過著“手心向上”的生活，看似可以支配伴侶的錢，實(shí)際在家庭中扮演的往往只是“出納”角色。

即便是在一些富裕家庭，“不缺錢”與“不失權(quán)”也是兩個(gè)概念。

對(duì)于這類女性來說，伴侶可能提供優(yōu)渥的生活與信用額度，她可以隨意購(gòu)買奢侈品、可以刷大額信用卡。

但在關(guān)鍵的家庭資源配置上，如重大投資、購(gòu)房、公司股權(quán)等核心經(jīng)濟(jì)決策上，她們往往被“你不用操心”等理由排除在外，甚至對(duì)家庭總資產(chǎn)、負(fù)債與投資情況一無所知。

02

話語(yǔ)權(quán)與決策權(quán)的失權(quán)

經(jīng)濟(jì)失權(quán)，必然伴隨話語(yǔ)權(quán)、決策權(quán)的萎縮。

在家庭事務(wù)中，失權(quán)的女性意見往往不被采納，她們看起來好像也管理不少事情，但實(shí)際上只是執(zhí)行者。

小到日常起居，大到子女教育、家庭的規(guī)劃，決定權(quán)通常不在她們手中。

當(dāng)她們?cè)噲D表達(dá)不同意見時(shí)，伴侶可能會(huì)斥責(zé)她們“跟你說了你也不懂”、“你就別添亂了”。久而久之，深知“說了也無用”的她們會(huì)選擇沉默，主動(dòng)性被徹底磨滅，變得越來越被動(dòng)。

03

身體自主權(quán)和情緒自由的失權(quán)

在失權(quán)的關(guān)系中，失權(quán)一方對(duì)自己身體的支配權(quán)也常被削弱。

其中最典型的便是生育自主權(quán)的喪失。許多女性在婚姻中，生男生女、生幾個(gè)、何時(shí)生，都可能由家族或伴侶的意志主導(dǎo)。

這其中，有一些女性在身體吃不消、有損傷的情況下，為了滿足伴侶的心愿，勉強(qiáng)自己繼續(xù)生育。

此外，還有一些女性，在明明身體很疲憊、沒興致的情況下，還要被迫進(jìn)行不情愿的夫妻生活?；蛘咚齻儌€(gè)人合理的休息與醫(yī)療需求被忽視或否定，這都是身體失權(quán)的表現(xiàn)。

與之緊密捆綁的，是情緒自由的失權(quán)。失權(quán)者常常被期望成為永遠(yuǎn)穩(wěn)定、優(yōu)雅的“情緒供給者”，必須時(shí)刻關(guān)注并安撫伴侶的情緒，而自己的疲憊、痛苦乃至遭遇背叛后的憤怒，則必須為“大局”和“體面”而隱忍吞下。

“懂事”和“退讓”，有時(shí)反而給了對(duì)方得寸進(jìn)尺的空間。

04

社交與身份定義的失權(quán)：

從“我是誰”到“某太太”

最后，一些女性的社交圈層與身份認(rèn)同也可能被重塑甚至管控。

她們可能交友受到限制，需要配合伴侶的社交需求；

她們自己的姓名、職業(yè)、理想逐漸被淡忘，代之以“某太太”、“某夫人”的附屬標(biāo)簽。

當(dāng)個(gè)人的愛好與追求被嘲笑或否定，她們便失去了定義“我是誰”的權(quán)力，存在感被牢牢綁定在婚姻角色之中。

當(dāng)然，并非所有女性都會(huì)在婚姻中陷入失權(quán)困境。

2

什么樣的女性更容易在婚姻里“失權(quán)”？

那些能夠在任何關(guān)系中保有清晰自我與穩(wěn)固邊界的女性，往往能更好地維持平衡。

相對(duì)而言，具有以下特征的女性，則更容易滑向失權(quán)的境地：

自我價(jià)值感偏低者：

習(xí)慣于從外部尋求認(rèn)可，將伴侶的滿意或社會(huì)“好妻子”的標(biāo)簽視為自身價(jià)值的核心來源。

她們會(huì)為了換取這種認(rèn)可而不斷讓渡自己的權(quán)益，過度付出，甚至僅僅為自己考慮就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的愧疚感，對(duì)方還沒有提出反駁，她們就陷入了自我攻擊。

社會(huì)支持系統(tǒng)薄弱者：

她們的生活重心完全圍繞家庭與伴侶，缺乏獨(dú)立的社交圈、可靠的經(jīng)濟(jì)來源和情感支持網(wǎng)絡(luò)。

這種孤立無援的狀態(tài)，使得她們只能更加依賴伴侶，而依賴又進(jìn)一步加劇了其在經(jīng)濟(jì)與社交上的失權(quán)，形成難以掙脫的閉環(huán)。

高度恐懼沖突者：

她們將關(guān)系的“和諧”置于個(gè)人感受之上，害怕任何表達(dá)不滿的行為會(huì)破壞關(guān)系。

因此，她們不敢設(shè)立邊界，不敢表達(dá)不同意見，習(xí)慣于息事寧人，通過持續(xù)地壓抑自我來避免想象中的“風(fēng)暴”，這實(shí)質(zhì)上是將關(guān)系的定義權(quán)與安全感完全交付于對(duì)方手中。

所以失權(quán)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、養(yǎng)成的過程。

3

“失權(quán)”的婚姻，悄然蠶食人的生命力

對(duì)于深陷失權(quán)困境的女性而言，最殘酷之處恰恰在于，其破壞性往往是隱蔽而緩慢的。

它不像身體暴力那樣會(huì)留下即刻可見的傷痕，讓人警醒果斷離開，而是如溫水煮青蛙，在日復(fù)一日中從多個(gè)維度悄然蠶食一個(gè)人的內(nèi)在根基與生命活力。

在心理層面，它可能導(dǎo)致深刻的低自尊、自我懷疑乃至抑郁。

當(dāng)個(gè)體的聲音總被“你不懂”所否定，努力總被證明“沒有用”，便可能陷入“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)。

這種無力感會(huì)蔓延至生活的方方面面，讓人逐漸放棄爭(zhēng)取與嘗試，即便對(duì)現(xiàn)狀感到不滿和不適，也喪失了想象和追求其他可能性的勇氣與動(dòng)力，最終習(xí)慣性地忍受。

在表達(dá)與創(chuàng)造力層面，長(zhǎng)期的壓抑會(huì)導(dǎo)致個(gè)人潛能的凍結(jié)與表達(dá)的“失語(yǔ)”。

正如章澤天在播客中呈現(xiàn)的某種“空白”與“淺表”，那可能并非能力的匱乏，而是一種在長(zhǎng)期失權(quán)環(huán)境下，深刻表達(dá)與批判性思維的萎縮。

當(dāng)每一次真誠(chéng)的表達(dá)都可能被否定，每一次獨(dú)立的嘗試都可能被壓制，于是她不敢好奇，不敢質(zhì)疑，不敢展露鋒芒與欲望。

“天真”和“膚淺”在這種語(yǔ)境下，反而成為一種低風(fēng)險(xiǎn)的保護(hù)色。

正如我們所見到的，當(dāng)夫妻倆出現(xiàn)在公開場(chǎng)合，章澤天稍顯嚴(yán)肅的表情都會(huì)被輿論解讀為“婚變”信號(hào)，她所處的容錯(cuò)空間何其狹窄。

在關(guān)系互動(dòng)層面，健康的關(guān)系本應(yīng)建立在動(dòng)態(tài)平衡與相互尊重之上。

而長(zhǎng)期失權(quán)，則會(huì)使一方的話語(yǔ)權(quán)持續(xù)萎縮，越來越沉默；

另一方則愈發(fā)習(xí)慣獨(dú)自“拍板”，不容置疑。

這種權(quán)力結(jié)構(gòu)的固化，必然導(dǎo)致關(guān)系的嚴(yán)重失衡與變質(zhì)。

掌握控制權(quán)的一方可能因此做出更過分的舉動(dòng)，如長(zhǎng)期出軌、情感漠視等，而關(guān)系的質(zhì)量則持續(xù)惡化，逐漸掏空親密與信任，徒留一個(gè)形式上的空殼。

最后，在個(gè)人發(fā)展層面，失權(quán)意味著個(gè)人底氣的全面流失。

個(gè)體不僅與社會(huì)發(fā)展脫節(jié)，更會(huì)完全喪失應(yīng)對(duì)外部風(fēng)險(xiǎn)的能力，即所謂的“離婚力”殆盡。

這導(dǎo)致其有可能被牢牢鎖死在并不健康的關(guān)系中，無法脫身。

更悲哀的是，這種處境會(huì)形成惡性循環(huán)：

當(dāng)事人因害怕失去經(jīng)濟(jì)與社會(huì)依靠而更加焦慮，對(duì)伴侶的言行過度緊張，一切圍繞對(duì)方的需求旋轉(zhuǎn)，從而在關(guān)系中陷得更深，失權(quán)也更為徹底。

4

如果你在婚姻中已經(jīng)失權(quán)，

如何奪回原屬于自己的權(quán)力？

第一步，是清醒的自我覺察。

對(duì)于逐漸失權(quán)還不自知的女性來說，她們需要冷靜審視每一個(gè)決定：

究竟是發(fā)自內(nèi)心的主動(dòng)選擇，還是不情不愿的妥協(xié)忍讓？

看見就是療愈的起始。

首先識(shí)別出那些被“為你好”、“顧大局”所包裝的權(quán)力讓渡瞬間，不再認(rèn)為有自己的意愿是自私的、不懂事的，才可能奪回權(quán)力，建立主體性。

第二步，是進(jìn)行有策略的“微奪權(quán)”與“自我建設(shè)”。

這并不是要我們一開始就強(qiáng)烈反抗，而是可以從力所能及的范圍內(nèi)，一點(diǎn)一滴重建掌控感。

比如你可以是從了解家庭財(cái)務(wù)狀況開始，可以是堅(jiān)持一項(xiàng)與伴侶無關(guān)的個(gè)人愛好并發(fā)展成技能，甚至可以僅僅為今天吃的飯、穿的衣服，去爭(zhēng)取自我意志。

對(duì)于自己不情愿做的事，試圖發(fā)出“我不想”的拒絕。即使這個(gè)過程很漫長(zhǎng)，也要有意識(shí)地為獨(dú)立積累資本，無論是知識(shí)、技能、人脈，還是屬于自己的資產(chǎn)。

第三步，是勇于重新定義自我敘事，哪怕起初聲音很微弱。

你到底是誰？長(zhǎng)久以來，你的答案是否已被“某人的妻子”、“孩子的母親”或他人眼中的“某某太太”所覆蓋？

那個(gè)曾擁有自己姓名、愛好、夢(mèng)想與清晰邊界的“我”，卻變得越來越模糊。

重新定義自我敘事，就是主動(dòng)拿起筆，成為自己人生故事的作者，找回最本真的我。

從這個(gè)角度看，章澤天推出播客這一行為本身，就具有超越內(nèi)容之外的象征意義。

播客的本質(zhì)是“發(fā)聲”，是爭(zhēng)奪話語(yǔ)與解釋權(quán)的場(chǎng)域。盡管她初期的表達(dá)還包裹著厚重的“殼”，但這無疑是一次重要的嘗試：

她在練習(xí)將麥克風(fēng)對(duì)準(zhǔn)自己，嘗試講述一個(gè)不完全由他人定義的“章澤天”的故事。

章澤天的播客，與其說是為大眾提供了茶余飯后的談資，不如說是一面鏡子，讓女性們反思：

在任何一段關(guān)系中，我們是否在出讓定義自我的權(quán)力？

我們是否依然保有說“不”的底氣，以及“為自己綻放”的勇氣？

奪回權(quán)力的道路漫長(zhǎng)而艱難，但它必然始于一個(gè)覺醒的瞬間，和一次哪怕微小、卻屬于自己的發(fā)聲。

章澤天的播客，或許正是她漫長(zhǎng)跋涉中，邁出的那一步。

怎樣才能獲得這種真正強(qiáng)大的內(nèi)心能量呢？需要你具備系統(tǒng)的決策觀。

有自己系統(tǒng)決策觀的人，是不會(huì)被簡(jiǎn)單的輸贏對(duì)錯(cuò)帶跑偏的。不論現(xiàn)狀如何糟糕，永遠(yuǎn)立足現(xiàn)實(shí)，永遠(yuǎn)抓主要矛盾，這才能讓你所經(jīng)歷的傷害成為你的鎧甲而不是創(chuàng)傷。

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