大家好，今天我們來聊聊一味在中醫(yī)藥寶庫中赫赫有名的婦科良藥——當(dāng)歸。它的名字就很有意思，一種說法是因?yàn)樗苷{(diào)理氣血，讓氣血各歸其位；另一種浪漫的說法源自李時珍的《本草綱目》，說古人娶妻是為傳宗接代，當(dāng)歸是調(diào)養(yǎng)女性氣血的要藥，寓意妻子思念遠(yuǎn)行的丈夫應(yīng)當(dāng)歸來，故名“當(dāng)歸”。

當(dāng)歸的民間故事

關(guān)于當(dāng)歸的名字，民間還流傳著這樣一個感人的故事：

很久以前，有個勤勞的小伙子叫荊夫。一天，他在山中遇到一位餓昏的老人，便把自己僅有的干糧給了他。老人緩過勁來，感激不盡。不久后，荊夫的妻子秦娘即將臨盆。當(dāng)荊夫興高采烈地砍柴回家時，鄰居跑來報喜：“荊夫，快回家，你老婆生了，是個大胖小子！”荊夫欣喜若狂。

他沖回家，小心翼翼地抱起啼哭的嬰兒，滿心歡喜地去見妻子。然而，眼前的景象讓他心涼了半截：秦娘面色蒼白如紙，虛弱地躺在床上。原來，秦娘生產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的出血（中醫(yī)稱為“產(chǎn)后血崩”）。產(chǎn)婆束手無策，請來的大夫也沉重地?fù)u頭：“此癥兇險，目前……唉，難有良方啊?！鼻G夫心如刀絞，苦苦哀求大夫。

眼看妻子日漸虛弱，甚至開始為孩子趕制未來幾年的冬衣，荊夫絕望之際，忽然想起山中那位老人。他抱著最后一絲希望，連夜入山尋找。萬幸，他找到了老人。老人聽聞后，立刻帶他采挖了一種長著紫色傘形花朵、根部肥厚、散發(fā)濃郁香氣的植物?！翱彀堰@草的根帶回去煎湯給你娘子喝！”老人囑咐道。

荊夫飛奔回家，按照老人的方法煎藥。奇跡發(fā)生了！秦娘服下湯藥后，出血漸漸止住，蒼白的臉上也慢慢恢復(fù)了些許血色。經(jīng)過一段時間的調(diào)理，身體竟然康復(fù)了！

這救命的草藥，就是當(dāng)歸。

當(dāng)歸的藥效與科普

故事雖然動人，但當(dāng)歸的功效是經(jīng)過千百年實(shí)踐驗(yàn)證的。在中醫(yī)理論中，當(dāng)歸性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)。它最主要的功效就是補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便。

婦科圣手

當(dāng)歸是治療婦科疾病的要藥。它能：

補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

改善血虛引起的面色萎黃、頭暈眼花、月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期延遲。

活血止痛

緩解因血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)有血塊、產(chǎn)后腹痛（惡露不下）。

對于故事中的產(chǎn)后血崩（需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，常配伍其他止血、補(bǔ)氣藥），當(dāng)歸的活血化瘀作用有助于祛除瘀血，促進(jìn)新血生成，同時其補(bǔ)血功效能幫助恢復(fù)失血后的虛弱。

其他應(yīng)用

血虛諸證

貧血、心悸失眠等。

風(fēng)濕痹痛、跌打損傷

利用其活血止痛的功效。

血虛腸燥便秘

其補(bǔ)血潤燥的作用可緩解便秘。

常見的用法與用量

用法

當(dāng)歸最常用的是其根部?？梢郧衅霚珓┘宸部梢匝心コ煞郏ó?dāng)歸粉）沖服或裝入膠囊，還可用于藥膳（如當(dāng)歸生姜羊肉湯、當(dāng)歸燉雞）、泡酒、熬膏。

用量

常規(guī)煎服劑量一般為 6-12克。具體用量需根據(jù)個人體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下確定。有時中醫(yī)師會區(qū)分使用當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾，認(rèn)為偏重功效略有不同（頭止血，身補(bǔ)血，尾活血），但通常臨床多用全當(dāng)歸。

重要提示

當(dāng)歸雖好，并非人人適用。因其性溫且有活血作用，月經(jīng)過多、有出血傾向（非瘀血所致）、陰虛內(nèi)熱（表現(xiàn)為手足心熱、口干咽燥等）、大便溏泄者及孕婦（尤其孕早期）應(yīng)慎用或在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

中醫(yī)藥講究辨證論治，切勿自行大量服用當(dāng)歸。身體不適，尤其是婦科問題，請務(wù)必咨詢專業(yè)中醫(yī)師，明確診斷后再用藥。

小小的當(dāng)歸根，承載著感人的傳說，更蘊(yùn)含著古人智慧的結(jié)晶和確切的藥用價值。它是呵護(hù)女性健康的一味良藥，也是中醫(yī)藥文化寶庫中的璀璨明珠。

作者：南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 主管藥師 陳英夫