在開國將領(lǐng)中，百歲將領(lǐng)的大有人在，像張震、曾思玉、裴周玉等等。

像張震等身體一向硬朗結(jié)實，直到1997年83歲才從一線退下來，是離休年齡最大的一位。像他這樣一直在一線工作的將領(lǐng)有這樣身體的并不多，不少將領(lǐng)因身體有恙早早退下來，長期休養(yǎng)，沒有各種壓力下，才有了長壽，如裴周玉。

裴周玉少小有過習(xí)武經(jīng)歷，雖然沒有像許世友那樣，但也在閑暇時跟著外祖父、舅舅們開辦的免費武術(shù)班學(xué)習(xí)過。參軍后，他在部隊干的主要工作更多是保衛(wèi)，尤其在抗戰(zhàn)時期和解放戰(zhàn)爭時期。解放戰(zhàn)爭后期，調(diào)作戰(zhàn)部隊擔(dān)任軍政治部主任、軍政委。

新中國成立后，在北京軍區(qū)下轄工作，擔(dān)任軍區(qū)政治部副主任。1964年被調(diào)任新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團擔(dān)任政委。隨著特殊運動的到來，新疆軍區(qū)以及生產(chǎn)建設(shè)兵團受到?jīng)_擊無法工作，最開始副司令丁盛無法工作，后王恩茂、裴周玉等也無法工作去了北京。

在中央的干預(yù)下，制定新疆23條后，局勢得到暫時的穩(wěn)定。沒想到七二零事件后，各地都要聲援武漢，新疆軍區(qū)、地方和建設(shè)兵團主要干部無法工作，兩派群眾組織出現(xiàn)武斗等情況。王恩茂、丁盛、裴周玉等受到?jīng)_擊。

1969年，他在被幾次圍斗時，第四次胃出血，有人不讓他住院治療，中央得知后派專家坐飛機接他到北京治療，可第二天再次大出血，人已經(jīng)處于昏迷狀態(tài)。就是在昏迷情況下，他進行手術(shù)胃切除五分之四，才算保住性命，不然真是生命垂危。

正因為上級的及時出手治療，讓他能在危險中得到救治，對上級是非常感謝的。此時的他才57歲，身體已經(jīng)被病痛折磨的快垮掉了。

他說自己在70歲之前身體非常差，不僅瘦弱，而且各種疾病纏身，如冠心病、氣管炎、美尼爾癥、胃切除五分之四，經(jīng)常感冒發(fā)燒?？傊メt(yī)院的次數(shù)太頻繁了。盡管如此，是一邊工作，一邊治療，直到1977年讓其退居二線后，工作壓力不大，加上自我的改善，也有一點左右。

1984年從二線離休后，就決定為身體健康奔波，此時他72歲，年齡在當(dāng)時說大不大，說小也不小，到處尋訪醫(yī)生，找到內(nèi)蒙一個醫(yī)生治療，人家配制的藥方吃后，加上自己體育鍛煉，身體明顯又很大好轉(zhuǎn)，一直堅持多年。

1992年，又參加一個養(yǎng)生的訓(xùn)練，表示自己幾個月后，身體有極大好轉(zhuǎn)，而且經(jīng)過2年的堅持效果很不錯。最直觀的是少生病，身體輕盈許多，小跑兩三里的非常輕松，甚至在82歲時的三九天不穿棉毛衣褲，在外活動幾個小時也沒事。

他認(rèn)為自己是靠一種叫性命功法的，讓自己身體有明顯好轉(zhuǎn)，如今我們看可能不是很科學(xué)，而且八九十年代不少偽科學(xué)流行一時，大家很受追捧，實際上有沒有效果不得而知。不過，他的身體得到好轉(zhuǎn)，可以肯定幾點就是工作量減少了，而且更加注重身體的調(diào)理，加上不間斷的運動，以及藥物的輔助，身體自然可以得到不少改善。還有一點很重要，生命的長短不僅僅是注重保養(yǎng)、鍛煉，更屈居于人的基因。

或許身邊的人也都沒有想到，一起身體那么差，但八九十歲時身體反而越來越硬朗的不多，而且活到103歲歲。

像他這樣在中晚年身體差，經(jīng)過休養(yǎng)后越來越好的將領(lǐng)并不少。像徐海東大將，身體很差1938年離開前線到后方治療，后來去新四軍工作一段時間，身體徹底不能工作，從1940年以后沒有在戰(zhàn)場上，解放戰(zhàn)爭時到大連休養(yǎng)，一直到70歲，雖然這個年紀(jì)不算很大，但根據(jù)他的身體狀況，這已經(jīng)是非常了不起了。

還有擔(dān)任過新四軍7旅旅長的彭明治，四平保衛(wèi)戰(zhàn)后因身體吐血被抬出戰(zhàn)場，離開前線休養(yǎng)，身體差到不行，但經(jīng)過休養(yǎng)治療后，五十年代雖然擔(dān)任一些職務(wù)，但也早早退下來，到88歲病故，在當(dāng)時也算不小年紀(jì)。

從以上諸多例子不難得出一個結(jié)論，身體不超負荷的工作，有一個輕松良好的休養(yǎng)環(huán)境，在飲食上、治療上跟得上去，加上自我健康的鍛煉，生命的長度也會隨之改變。