1月27號(hào)那天，伊能靜發(fā)了一篇長(zhǎng)文，說自己快60歲了，不是要嘆氣，而是準(zhǔn)備“第三次躍進(jìn)”，開頭講到剪了十年沒剪的斜劉海，瘦了十斤，聽著像小事，可后面列出一堆計(jì)劃——練普拉提、控制飲食、減少刷手機(jī)時(shí)間、還打算去旅行，她沒有提“抗老”，也沒說“保持少女感”，只說現(xiàn)在終于可以“完全成為自己”。

她把人生分成三個(gè)階段，從二十五歲到三十五歲，一直忙著談戀愛，結(jié)果把自己的成長(zhǎng)耽誤了，從三十五歲到四十五歲，結(jié)婚生孩子，整個(gè)人的重心都放在家里，到了五十五歲到六十歲，孩子長(zhǎng)大了，責(zé)任減輕了，身體和心態(tài)反而輕松起來，這種分法挺有意思的，別人總在談?wù)撝心晡C(jī)，她卻說到責(zé)任卸下后的釋放感，看事情的角度和別人不一樣。

她還提到一些玄學(xué)說法，2026年是赤馬紅羊年，她屬猴，雙魚座，丈夫秦昊和兒子哈利都屬馬，三人的命盤在這一年出現(xiàn)同頻，她說這是家庭節(jié)奏同步的表現(xiàn)，剪劉海、減重這些事，看起來普通，但都是可以實(shí)際操作、能夠重復(fù)進(jìn)行的生活調(diào)整，不是在喊口號(hào)，而是真的動(dòng)手做了。

網(wǎng)上已經(jīng)鬧得挺熱鬧，一些人覺得玄學(xué)就是給自己找個(gè)心理安慰，這很常見，也有人懷疑，是不是把現(xiàn)實(shí)里的壓力用命理給掩蓋過去了，再看張艾嘉那樣安靜地老去，伊能靜卻總愛用奔跑和駕馭這些詞，那股勁頭確實(shí)少見。

很多人留言說，她替我說出了不敢想的話，社會(huì)總是盯著女人的臉和年紀(jì)看，三十歲被叫“剩女”，五十歲就像隱形人一樣，她不假裝溫柔，也不硬撐少女樣子，就坦白講，六十歲可以是一個(gè)起點(diǎn)。

她并未透露是否繼續(xù)拍戲或出書，只談及身體狀況和生活節(jié)奏，這次行為可能是精心安排，也可能到了某種轉(zhuǎn)折點(diǎn)，難以判斷，但她主動(dòng)面對(duì)公眾討論，置身輿論中心，這種做法值得注意。