文 | 啾啾媽

來(lái)源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

ID：pkumum

最近，章澤天開(kāi)了播客，好多切片內(nèi)容在網(wǎng)上刷屏了。

一開(kāi)始，網(wǎng)友點(diǎn)進(jìn)去純屬好奇，全當(dāng)是聽(tīng)個(gè)新鮮、看個(gè)熱鬧。

但沒(méi)想到，其中一段她和劉嘉玲聊“要不要讓孩子接觸社交媒體”的內(nèi)容，狠狠戳中了中年老母親們，直接沖上了熱搜。

作為一個(gè)家有倆娃的媽，盡管人在外出差，我還是第一時(shí)間去看了那段視頻。

章澤天說(shuō)，

她不讓孩子碰社交媒體，只允許偶爾看紀(jì)錄片和動(dòng)畫(huà)片，還說(shuō)

“希望孩子接觸社交平臺(tái)的時(shí)間越晚越好”。

圖源網(wǎng)絡(luò)

理由是：

對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，怕美顏濾鏡把審美帶偏，小小年紀(jì)就陷入外貌焦慮；對(duì)男孩而言，擔(dān)心陷入網(wǎng)絡(luò)游戲和暴力內(nèi)容的包圍。

雖然不少網(wǎng)友調(diào)侃，整體聽(tīng)下來(lái)感覺(jué)訪談沒(méi)什么深度，更像一場(chǎng)精致的茶話會(huì)。

但說(shuō)實(shí)在的，一到寒暑假，孩子們窩在沙發(fā)里刷手機(jī)、看視頻、打游戲、看社交動(dòng)態(tài)的畫(huà)面，確實(shí)是很多父母共同的頭疼來(lái)源。

所以，這個(gè)話題一出來(lái)，還是點(diǎn)燃了我們這代父母內(nèi)心深處的一種擔(dān)憂。

該不該讓孩子玩手機(jī)，網(wǎng)上直接吵翻了天

這段播客內(nèi)容一出來(lái)，網(wǎng)上直接分成了兩大陣營(yíng)，吵得不可開(kāi)交。

一方是堅(jiān)定的“支持派”，認(rèn)為章澤天的做法是人間清醒。

“孩子的認(rèn)知有限，給他手機(jī)也是玩游戲，沉迷于游戲，影響學(xué)習(xí)和睡眠，弊大于利�！�

“玩手機(jī)太容易上癮了，別說(shuō)小孩了，大人都控制不住�！�

但反對(duì)的聲音也一點(diǎn)不少。

另一方認(rèn)為，這種一刀切的做法，在普通家庭里幾乎無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

“不給孩子玩手機(jī)很不人性，手機(jī)是這代孩子避不開(kāi)的問(wèn)題……”

“手機(jī)不是魔鬼，而是工具，重要的是如何有效引導(dǎo)。”

還有人說(shuō)，“孩子聽(tīng)到的很多道理都是從手機(jī)里學(xué)來(lái)的”。

在眾多的討論中，我注意到有一位博主的觀點(diǎn)熱度很高，很多人認(rèn)為他說(shuō)出了自己的心聲。

這位博主說(shuō)，章澤天之所以能?chē)?yán)格限制孩子使用社交媒體，是因?yàn)樗澈笥幸粋�(gè)龐大的支持系統(tǒng)。

“她家里可能有八個(gè)保姆處理家務(wù)，有司機(jī)負(fù)責(zé)接送，有私人教師安排學(xué)習(xí)與活動(dòng)。孩子的社交、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)都可以被精心設(shè)計(jì)和填滿，沒(méi)有手機(jī)也不會(huì)枯燥�！�

可回歸現(xiàn)實(shí)來(lái)看，我們這些普通家庭，要上班、要做家務(wù)、要輔導(dǎo)作業(yè)。

在分身乏術(shù)的時(shí)候，把手機(jī)遞給孩子，能夠換15分鐘安靜做飯的時(shí)間，這種不得已的權(quán)衡，也是“章澤天們”很難體會(huì)的。

坦白說(shuō)，我特別理解這兩種心情。

一邊是對(duì)孩子沉迷手機(jī)的擔(dān)憂，一邊是普通生活里的身不由己。

其實(shí)這兩派的想法都有道理，因?yàn)槭謾C(jī)這種東西，的確具有兩面性，用得好了，能為孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)助力。用得不好，也可能讓孩子沉迷其中，難以自拔。

但每家的情況不一樣，沒(méi)必要照搬別人的方法，更沒(méi)必要因?yàn)閯e人的一句話就放大自己的焦慮，還是要回到自己的生活里，找適合自己的解法。

當(dāng)媽多年，

我在孩子玩手機(jī)上找到3個(gè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

其實(shí)，關(guān)于要不要給孩子買(mǎi)手機(jī)、怎么讓孩子合理用手機(jī)的問(wèn)題，我也糾結(jié)了很久。

有段時(shí)間我們還開(kāi)了家庭會(huì)議，專門(mén)來(lái)討論這件事，家里老人一致認(rèn)為：

孩子玩手機(jī)太容易上癮了，不應(yīng)該這么早給

孩子

用手機(jī)，擔(dān)心玩物喪志。

但是這些年，隨著經(jīng)歷的增多，我越來(lái)越喜歡適當(dāng)順應(yīng)人性去做一些事，而不是凡事都逆著人性來(lái)。

對(duì)于孩子看手機(jī)這件事，從現(xiàn)在的趨勢(shì)來(lái)看，是很難避免的。

我們的孩子是互聯(lián)網(wǎng)原住民，他們的社交、娛樂(lè)甚至自我認(rèn)知，都和那塊小小的屏幕深度綁定。

他們無(wú)師自通玩轉(zhuǎn)手機(jī)，刷短視頻、玩小游戲、用濾鏡拍照，比我們這代人熟練多了。

如果拿一個(gè)新手機(jī)過(guò)來(lái)，啾啾東戳戳、西戳戳就能找出一大堆我不知道的功能。

我記得，有一次啾啾做完作業(yè)沒(méi)事干，拿著我的手機(jī)鼓搗半天，拍了一組照片，還用美圖秀秀修了圖。

別說(shuō)，角度選得特別巧，意境也很到位，完全不像一個(gè)小學(xué)生的手筆。

從這些小事就能看出來(lái)，手機(jī)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，不只是“娛樂(lè)”，也是一個(gè)“工具”，更是他們探索世界、表達(dá)自我的窗口。

現(xiàn)在放寒假了，很多家庭可能都會(huì)因?yàn)楹⒆油媸謾C(jī)的問(wèn)題發(fā)生沖突，但根據(jù)我這么些年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，要想杜絕孩子用手機(jī)幾乎是不可能的。

在無(wú)數(shù)次拉扯和試錯(cuò)后，我終于摸出了一套適合普通家庭的方法，也一并分享給大家。

這套方法的核心不是“完全禁止”，而是用高質(zhì)量的線下，對(duì)沖線上的吸引力，讓手機(jī)從必需品變成調(diào)味品。

第一招：幫孩子找到“比玩手機(jī)更快樂(lè)”的事

孩子沉迷手機(jī)，很多時(shí)候是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活太無(wú)聊了。

當(dāng)他在現(xiàn)實(shí)里能找到更有意思的事，自然就不會(huì)盯著屏幕不放。

我們家屢試不爽的操作，就是讓孩子們?nèi)ゴ笞匀焕锶鲆埃蛘呷ズ托』锇閭円黄鸠偼姣傯[。

姐妹們都知道，這兩年隨著兩個(gè)孩子都大了點(diǎn)，一到寒暑假我就會(huì)把她們打包送去單飛營(yíng)，今年寒假也是老樣子。姐姐去滑雪，呦呦去三亞玩水。

在集體里，在自然里，在真正有意義的體驗(yàn)面前，她們根本想不起來(lái)玩手機(jī)、刷視頻。

當(dāng)然了，單飛只是一種選擇，偶爾我也會(huì)帶倆孩子去公園玩，最近啾啾還迷上了打麻將，這些方法都低成本還好用。

只要能讓孩子在現(xiàn)實(shí)里獲得快樂(lè)和成就感，就能慢慢降低手機(jī)的吸引力。

第二招：高質(zhì)量陪伴，能讓孩子少玩手機(jī)

我發(fā)現(xiàn)，很多孩子沉迷手機(jī)，本質(zhì)是在尋求情感慰藉。

當(dāng)現(xiàn)實(shí)中沒(méi)人陪他玩，沒(méi)人聽(tīng)他說(shuō)話，手機(jī)里的短視頻、小游戲，就成了最容易獲得關(guān)注和快樂(lè)的途徑。

所以，只要有時(shí)間，我每周都會(huì)找兩天陪兩個(gè)女兒一起睡覺(jué)，在“女生宿舍”一起聊天。

睡前的這段聊天時(shí)光，讓我更了解孩子一天中發(fā)生了什么事兒，感受到她們的變化，也讓我和孩子的關(guān)系更親密。

白天跟孩子在一起的時(shí)候，我也會(huì)盡可能地放下手機(jī)，陪她們做她們各自喜歡的事情。

當(dāng)孩子感受到足夠的關(guān)注和愛(ài)，就不會(huì)那么執(zhí)著于向虛擬世界尋求慰藉了。

第三招：和孩子一起制定玩手機(jī)的規(guī)則

孩子的自控力確實(shí)有限，手機(jī)的誘惑又足夠大，所以，的確需要適當(dāng)管控。

與其讓孩子偷偷摸摸刷手機(jī)，不如光明正大立規(guī)矩，讓孩子從“被管控者”變成 “參與者”。

我跟啾啾共同商議的規(guī)則是，周一到周五手機(jī)由我們保管，周末可以適當(dāng)按照我們約定的時(shí)長(zhǎng)去玩。

她也同意了，并且執(zhí)行的還不錯(cuò)。

規(guī)則是大人和孩子一起定的，孩子執(zhí)行起來(lái)才不會(huì)覺(jué)得是“爸媽在管我”，而是“我在遵守我們的約定”。

這樣執(zhí)行起來(lái)，阻力會(huì)小很多。

關(guān)于孩子玩手機(jī)的這些思考和實(shí)戰(zhàn)方法，我都詳細(xì)寫(xiě)進(jìn)了我的新書(shū)《我的生活很重要》里。

這本書(shū)不只是聊孩子的手機(jī)管理，還涵蓋了二胎家庭的相處難題、孩子自律培養(yǎng)、如何在養(yǎng)娃時(shí)不弄丟自我，甚至還有房屋改造、收納管理這些生活技巧。

本來(lái)我的新書(shū)打算春節(jié)前就跟大家見(jiàn)面，但考慮到春節(jié)物流的問(wèn)題，新書(shū)的正式發(fā)售時(shí)間定在了3月3號(hào)（周二）中午12點(diǎn)，到時(shí)候我會(huì)在直播間給大家做詳細(xì)的分享。

感興趣的姐妹，歡迎預(yù)約我年后的直播～我會(huì)結(jié)合新書(shū)內(nèi)容，和大家深入聊聊怎么在實(shí)際生活中落地這些養(yǎng)娃難題。

我們一起在雞飛狗跳的日子里，找到最省心的養(yǎng)娃解法！

先別走，文章最后還有一條直播預(yù)告

圖圖媽說(shuō)：

姐妹們，1月29日（周四）中午12點(diǎn)，我會(huì)給大家?guī)?lái)寒假搞定校內(nèi)數(shù)學(xué)的 ——「校內(nèi)外shu學(xué)AI精準(zhǔn)練app」，上次期末前好多姐妹因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)搶到，這次一定不要錯(cuò)過(guò)，先點(diǎn)好直播預(yù)約！

我一直都覺(jué)得shu學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在校內(nèi)，不在校外，畢竟校內(nèi)學(xué)shu學(xué)的時(shí)間是大于校外的，如果能把校內(nèi)的知識(shí)點(diǎn)都真正學(xué)到位，孩子的成績(jī)一定差不了。

而 校內(nèi)外shu學(xué)AI精準(zhǔn)練app，就是適合90%孩子的校內(nèi)shu學(xué)解決方案，我推薦它主要有幾個(gè)原因。

1、校內(nèi)外成立于2013年，一直專注于新ke標(biāo)落地課堂研究。3000＋學(xué)校、數(shù)萬(wàn)名老師用它進(jìn)行課堂教學(xué)。

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3、采用校內(nèi)外七步導(dǎo)學(xué)法，和課堂打配合：

前置知識(shí)、情景導(dǎo)入、發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題、用已學(xué)解決未學(xué)、生成新知識(shí)、小結(jié)與反思和新知識(shí)的應(yīng)用。

4、四步學(xué)習(xí)閉環(huán)解決shu學(xué)核心痛點(diǎn)：學(xué)前測(cè)、課后練、校內(nèi)同步學(xué)和智能錯(cuò)題本。所有學(xué)前和課后測(cè)試題都是原創(chuàng)母題，母題庫(kù)還會(huì)隨著教gai和新ke標(biāo)實(shí)時(shí)更新。

所以，「校內(nèi)外shu學(xué)AI精準(zhǔn)練app」，非常適合1—6年級(jí)孩子來(lái)高效提升shu學(xué)，尤其是利用寒假這個(gè)大塊集中時(shí)間來(lái)高頻訓(xùn)練，一定會(huì)有所進(jìn)步。

1月29日（周四）中午12點(diǎn)，感興趣的媽媽一定要來(lái)直播間詳細(xì)了解一下，先點(diǎn)好直播預(yù)約！