你甘愿虛度的時(shí)光，便不算虛度。

你以為在度假，其實(shí)在為朋友圈打工——當(dāng)我們連喘口氣都要計(jì)算ROI時(shí)，"無聊"竟成了需要重新學(xué)習(xí)的技能。這個節(jié)日季，最奢侈的禮物，是敢于什么都不做的勇氣。

景觀社會的逃兵

今年春節(jié)比較晚，十二月的城市空氣里彌漫著一種集體性的亢奮——廣州天環(huán)廣場的圣誕裝置以每分鐘數(shù)萬流明的光效轟炸視網(wǎng)膜，朋友圈里的倒計(jì)時(shí)旅行規(guī)劃彼此追趕，仿佛一場關(guān)于"誰的假期更具含金量"的暗戰(zhàn)。這不是節(jié)日，這是績效社會的年終匯報(bào)，只不過KPI從工作表換成了登機(jī)牌和漂亮飯照片。

我們在米其林餐廳里修圖的時(shí)間，比品嘗美食的時(shí)間還長。這不是晚餐，這是一場關(guān)于味覺的PPT匯報(bào)。

擬劇論之父戈夫曼若在世，會對這個時(shí)代的節(jié)日季感到著迷——我們都是表演者，而前臺與后臺的界限已被智能手機(jī)徹底瓦解。你以為在度假，實(shí)際上在帶薪演出。你以為在休息，實(shí)際上在為社交貨幣打工。正如英國哲學(xué)家阿蘭·德波頓在《身份的焦慮》中所言：“生活就是用一種焦慮代替另一種焦慮，用一種欲望代替另一種欲望的過程?！苯箲]是都市人的精神通貨膨脹，而假期的朋友圈打卡是這場通脹里最虛假的繁榮。

尼爾森IQ《2025中國X世代影響力報(bào)告》揭示了一個悖論：年輕人嘴上的"躺平"和身體的"倉鼠跑輪"從未真正和解。他們逃離辦公室的格子間，卻自愿鉆進(jìn)網(wǎng)紅餐廳的排隊(duì)長龍；他們宣告拒絕996，卻把假期切分成以分鐘計(jì)的打卡任務(wù)。這是一種更隱蔽的自我剝削——當(dāng)"休閑"本身被效率化，我們便連喘口氣都要計(jì)算ROI。

真正的疲憊不是工作本身，而是我們已經(jīng)喪失了"不產(chǎn)出任何意義"的能力。每一刻閑暇都要被填滿、被記錄、被變現(xiàn)，否則便成了一種可恥的浪費(fèi)。在這個被算法鞭策的時(shí)代，"無聊"竟成了一種需要重新學(xué)習(xí)的技能。

作為奢侈品的時(shí)間主權(quán)

如果做一個簡單的區(qū)分：在這個世界上，存在著兩種不同的休閑方式。

一種是新貴式的——像旅行特種兵般，用密集的行程證明假期的價(jià)值。巴黎的埃菲爾鐵塔、羅馬的斗獸場、瑞士的少女峰，以“七天十國”的“上車睡覺下車尿尿到了景點(diǎn)快拍照”流水線般密集行程。他們在每一個地標(biāo)前匆忙打卡，然后精疲力竭地返程，雖然比上班還累，卻心滿意足于"值回票價(jià)"的自我感動中。

另一種是老錢式的——他們不追求行程緊湊，而在乎身心的舒展與放空。他們的假期里沒有行程表，只有窗外緩慢落下的斜陽。他們不很少打卡拍照，因?yàn)椴恍枰蛉魏稳俗C明自己的生活。這不是懶惰，這是一種毫不費(fèi)力的貴族氣質(zhì)（Sprezzatura）。

如果你需要發(fā)朋友圈來證明你在度假，那你其實(shí)是在加班。這種對“現(xiàn)場證明”的饑渴，恰恰印證了時(shí)尚教母 Coco Chanel 那句毒舌：“貧窮不是的奢侈對立面，粗俗才是?！?真正的從從容容游刃有余，是連"游刃有余"本身都懶得展示。

畢馬威《2025中國消費(fèi)者洞察報(bào)告》指出，高凈值人群的消費(fèi)重心正在從"物質(zhì)的占有"轉(zhuǎn)向"時(shí)間的贖回"。不是購買更多的東西，而是購買"不被打擾"的權(quán)利——不被工作群打擾，不被社交期待打擾，不被"應(yīng)該如何度過假期"的隱形規(guī)訓(xùn)打擾。

在這個萬物互聯(lián)的時(shí)代，"斷聯(lián)"比"連接"更昂貴。英國社會學(xué)者 Kuntsman 與 Miyake 在其著作《Paradoxes of Digital Disengagement》中揭示了一個悖論：在一個默認(rèn)"永遠(yuǎn)在線"的數(shù)字社會中，斷聯(lián)本身已成為一種被重新商品化的特權(quán)。市面上的冥想課、下載的番茄管理APP，其實(shí)都是市場給你喂的另一種‘精神安慰劑’，這是另一種形式的算法規(guī)訓(xùn)——它們試圖把"退出"也變成一種可以被量化的商品。

真正的奢侈，是能夠跳出這個算法閉環(huán)，在年底的喧囂中按下物理意義上的暫停鍵——不一定要躲到深山老林，而是就在城市的中心，在鋼筋水泥的叢林里，關(guān)上門，關(guān)掉手機(jī)，讓房間里只剩下灰塵在丁達(dá)爾效應(yīng)里跳舞。這需要的不僅是勇氣，更是一種對抗系統(tǒng)的從容底氣。

沉靜，在這個十二月，昂貴得像未經(jīng)切割的鉆石。

虛度光陰的實(shí)操指南

那么，如何在不離開這座城市的情況下，進(jìn)行一場精神上的瑞士隱居？

答案不是睡懶覺——那只是身體的偷懶。我們談?wù)摰氖且粓鰧Ω缎实睦鋺?zhàn)：有意識的虛度光陰。它不是放棄，而是奪回；不是逃避，而是一場主動的自我放逐。

首先，創(chuàng)造一個物理隔絕。關(guān)掉那些會推送信息的一切設(shè)備（冷眼君的手機(jī)平時(shí)都關(guān)掉所有APP的推送消息，更不要說節(jié)假日了），讓房間回歸到前數(shù)字時(shí)代的靜謐。空氣里需要一種特定的陳舊味道——舊書頁與干燥雪松混合的氣息——來提醒你，世界上存在著比"剛才"更長的時(shí)間尺度。點(diǎn)一支香氛，不是為了所謂的"儀式感"，而是為了在嗅覺層面切換頻道，讓身體意識到：此刻，不需要產(chǎn)出任何東西。

其次，調(diào)整觸覺的顆粒度。英敏特的趨勢報(bào)告反復(fù)提及"感官復(fù)蘇"——當(dāng)眼睛被屏幕過度征用，皮膚便成了被遺忘的器官。一件開司米毛衣的絨感，一張高支棉床單的清涼滑膩，一條重力毯的壓迫感——這些"非必要"的觸覺體驗(yàn)，恰恰是系統(tǒng)重啟的入口。允許自己花一下午清醒地躺在床上，不是為了睡覺，只是為了感受肌膚與床單之間的交流。

如果全然的靜止令你感到不安，那么轉(zhuǎn)向某種不計(jì)產(chǎn)出的“創(chuàng)意休閑”或許是更好的辦法。澳大利亞學(xué)者 Borovica 與 Kokanovi?的研究指出，藝術(shù)與創(chuàng)意性的休閑為現(xiàn)代人提供了一種“非生產(chǎn)性療愈空間”。這種通過創(chuàng)造性活動進(jìn)行的自我修復(fù)，本質(zhì)上并非逃避，而是一種情緒的重構(gòu)與自我再發(fā)現(xiàn)。去涂鴉一幅注定不會掛上墻的作品，去撥弄一段沒有聽眾的旋律，在這種私密的“浪費(fèi)”中，你才得以拼湊起被瑣碎日常撕裂的完整自我。

最后，給"無所事事"一個更體面的名字：非生產(chǎn)性時(shí)間。正如凡勃倫在《有閑階級論》中所洞察的，"炫耀性有閑"才是財(cái)富最確鑿的證據(jù)——它證明你不僅無需參與生產(chǎn)，甚至擁有揮霍時(shí)間的特權(quán)。不妨重讀瑪爾特·特羅利-柯爾坦在 1912 年小說《Phrynette Married》中那句常被誤為羅素說的名言：“你甘愿虛度的時(shí)光，便不算虛度?！边@不是一種自我安慰，這是對自我主權(quán)的贖回。在古希臘語境里，只有奴隸才永遠(yuǎn)忙碌，因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間屬于別人；而自由人擁有"閑暇"，那是思考與存在的前提。

今年過節(jié)，請把"無所事事"當(dāng)作給自己最昂貴的禮物。

不需要登機(jī)，不需要打卡，不需要向任何人證明你在休息。只需要一間絕對安靜的房間，一段完全不產(chǎn)出任何意義的放空，以及——最重要的——允許自己理直氣壯地"虛度"它的勇氣。

當(dāng)整個城市都在合謀制造噪音時(shí)，你的沉靜本身，就是最優(yōu)雅的反抗。

逃兵的行囊

道理講到這里，你或許會問：所以"虛度光陰"到底長什么樣？

答案可能是祁連山下一條沒有信號的古道，是城市鋼筋叢林里一個讓皮膚重新蘇醒的空間，是一件不用發(fā)朋友圈的徒步裝備，是一列故意開得很慢的歐洲火車，是一塊用來忘記時(shí)間的腕表，也可能是一件160年都沒怎么變過的風(fēng)衣。

以下不是購物清單，而是一份"非生產(chǎn)性時(shí)間"的道具指南。它們唯一的共同點(diǎn)：都不需要向任何人證明什么。、

160年都沒變的外套

一件Burberry風(fēng)衣，從嘎巴甸面料到格紋內(nèi)襯，160年來幾乎沒有本質(zhì)變化。這本身就是對"快時(shí)尚"最無聲的反駁。新推出的Fitzrovia和Ellingham兩款，依然在英國約克郡手工縫制，依然是插肩袖和腰帶的經(jīng)典組合——它們不追趕潮流，因?yàn)樗鼈兙褪浅绷髟噲D追趕的原點(diǎn)。穿上它不是在"穿搭"，只是在穿一件會比你活得更久的外套。這就是毫不費(fèi)力的體面。

用來忘記時(shí)間的表

這款滿鉆的江詩丹頓Overseas縱橫四海腕表——1430顆鉆石鋪滿表殼——看起來和"虛度光陰"毫無關(guān)系。但換個角度：真正的時(shí)間主權(quán)，不是高效利用每一分鐘，而是擁有不看表的自由。它附贈三條可替換表帶，本質(zhì)上是在說：你可以在任何場合佩戴它，但你不必為任何場合趕時(shí)間。當(dāng)時(shí)間變成腕上的裝飾品，你便擁有了對它的主權(quán)。

老錢的旅途

當(dāng)飛機(jī)把旅行壓縮成"點(diǎn)對點(diǎn)"的效率游戲，火車卻固執(zhí)地保留著"過程"本身。威尼斯·辛普倫東方快車2026年新開的巴黎至阿瑪爾菲海岸線，四天三晚，中途?？魁嬝惞懦恰@不是交通方式，這是時(shí)間觀。在午夜藍(lán)的車廂里醒來，窗外是亞平寧群山，早餐在私密客艙送達(dá)。你無需向任何人證明你在度假，因?yàn)檎谢疖嚩荚谔婺闾摱裙怅帯?/p>

無法打卡的速度

滑雪是少數(shù)幾種讓你物理上無法掏出手機(jī)的運(yùn)動。時(shí)速四十公里的下坡里，你的全部注意力只能留給下一個彎道——這不是休閑，這是強(qiáng)制性的"當(dāng)下"。BURTON和蘇翊鳴第四次聯(lián)名的這塊雪板，板面是黑色蝴蝶，板底是金色愛心涂鴉，印著"更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)"。但說實(shí)話，這些符號都不重要。重要的是：當(dāng)你站在雪道頂端，準(zhǔn)備把自己交給重力的那一刻，朋友圈、KPI、年終總結(jié)——全都追不上你。144或155厘米的碳纖維板芯，是你在那幾十秒里唯一需要信任的東西。這大概是"虛度光陰"最快的版本：不是慢下來，而是快到什么都來不及想。

穿給自己看的裝備

阿迪達(dá)斯這套"先鋒運(yùn)動"戶外系列，設(shè)計(jì)靈感來自山脈等高線——但我更欣賞它的誠實(shí)：從城市天臺到山野小徑，它承認(rèn)你大概率不會真的去登珠峰。GORE-TEX面料的沖鋒衣、機(jī)能傘兵褲、"幻岳"山系戶外鞋……這些裝備的意義不在于證明你去過哪里，而在于當(dāng)你真的想消失幾個小時(shí)，它能讓你走得更遠(yuǎn)、更安靜。不拍照的徒步，才需要真正的裝備。

祁連山下的失聯(lián)特權(quán)

當(dāng)所有人在朋友圈表演休假時(shí)，有人選擇去信號消失的地方。例如此前北面在甘肅做的這場"萬馬節(jié)"——從蘭州博物館的銅奔馬到山丹軍馬場的萬馬奔騰，與其說是品牌活動，不如說是一場針對"永遠(yuǎn)在線"的精神叛逃。在馬牙雪山的徒步路上，你唯一能打卡的是兩千年前驛馬踏過的同一條古道。當(dāng)野孩子樂隊(duì)在祁連雪山下唱起來，你會發(fā)現(xiàn)：真正的探索從來不需要觀眾。

撰文/冷眼奢華觀察站 ALEX

編輯/冷眼奢華觀察站lily

校對/冷眼奢華觀察站黃曉華

監(jiān)制/冷眼奢華觀察站 內(nèi)容中心

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