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本期題目
期末+春節(jié)的雙重關(guān)，論家長(zhǎng)的自我照顧【深度實(shí)操篇】
節(jié)目?jī)?nèi)容
接踵而至的期末、寒假與春節(jié)，是一場(chǎng)對(duì)家長(zhǎng)身心的雙重考驗(yàn)。孩子每次情緒波動(dòng)，都讓你心頭一緊；親友寒暄帶來的社交壓力，依然讓你提前疲憊。在上一期圓桌派中，我們共同識(shí)別了困境，理解了為何父母的穩(wěn)定是家庭的“定海神針”。但很多家長(zhǎng)留言說：“道理都懂，可真正面對(duì)焦慮時(shí)，我該怎么做？”
本期的渡過圓桌派與您一起聊聊具體怎么做:
穩(wěn)心，如何識(shí)別自己的防御機(jī)制
安全感的自我提供
自我心理照顧的嘗試
渡過圓桌派，與您一起，讀懂孩子，學(xué)會(huì)陪伴
預(yù)約直播
欄目介紹
家長(zhǎng)充滿愛的陪伴，是孩子康復(fù)過程中最好的支助力。但需要陪伴的何止是孩子，孩子出現(xiàn)問題，作為家長(zhǎng)也必然承擔(dān)巨大壓力，也會(huì)感到迷茫，也會(huì)無助，我們也需要支持陪伴，渡過圓桌派欄目正是為了這樣的目的而存在，視頻號(hào)“渡過心理”，在每周日的晚上20:00-21:30開設(shè)《渡過圓桌派》的直播節(jié)目，陪伴您渡過每周末休息的最后一晚，為您接下來的一周，加油、充電。
陪伴孩子是人生最珍貴的時(shí)光，這是我們和孩子一起成長(zhǎng)，探索世界，探索自我，傳承愛和希望，分享情感不可復(fù)制的人生重要經(jīng)歷。當(dāng)然這里也會(huì)有這樣那樣的問題，圓桌派兩位主理老師會(huì)盡力協(xié)助您，面對(duì)和解決這些問題，讓我們家庭陪伴，真的成為孩子成長(zhǎng)的避風(fēng)港，和前進(jìn)的加油站。
主持人
收看回放
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