在如今快時(shí)代當(dāng)中，很多人都喜歡上了健身運(yùn)動(dòng)，有的人為了讓身體健康、改善身體、提高身體素質(zhì)都會(huì)選擇健身。

可是，有些人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中能夠找到自己喜歡的快樂，可是有的人在健身的時(shí)候卻意外發(fā)生猝死，令人感到震驚和惋惜。

最近，有位網(wǎng)友在網(wǎng)絡(luò)上公布自己好友畢嘉琪去世的消息，從信息里感受到朋友去世的很突然連前兆都沒有。

有些生命和意外都是轉(zhuǎn)瞬的事情都已經(jīng)發(fā)生了，這背后究竟發(fā)生了什么才會(huì)讓這位網(wǎng)友如此感到震驚和惋惜？

凌晨的靜謐中，他那雕塑般的身軀最后一次起伏，血管像浮雕般印刻在皮膚上，每一寸肌肉都在訴說一個(gè)戛然而止的夢(mèng)想。

文|聊不完的八卦

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1月下旬某個(gè)凌晨，他的朋友阿凱在午后發(fā)現(xiàn)異常，破門而入時(shí)，這位健美的寵兒已在睡夢(mèng)中毫無征兆地離去。

房中徒留一具曾讓無數(shù)人驚嘆的完美軀體，和社交賬號(hào)上定格在巔峰的狀態(tài)：“距離比賽還有10天，最后沖刺”。

畢嘉琪不是默默無聞的愛好者，在他26歲的他首次參加全國性健美賽事——“DMS冠軍杯”奧林匹克先生公開賽。

這次比賽便一舉奪得男子健體B組冠軍，強(qiáng)勢(shì)闖入職業(yè)聯(lián)盟，在競(jìng)技舞臺(tái)上，他寬肩細(xì)腰的倒三角身材、如鎧甲般分離清晰的肌肉，配上古銅色的皮膚和自信的笑容，贏得了評(píng)委和觀眾的滿堂喝彩。

他的社交賬號(hào)記錄著備賽期的最后沖刺：精確到克的飲食，清晨五點(diǎn)的空腹有氧，一天兩次的高強(qiáng)度力量訓(xùn)練，還有那永遠(yuǎn)不夠的睡眠。

就在猝死前一周，他還發(fā)布了狀態(tài)：“一切付出都是為了舞臺(tái)上的三分鐘。” 這句充滿斗志的話，如今讀來卻令人心碎。

朋友的描述中，發(fā)現(xiàn)他時(shí)“身體已經(jīng)僵硬，血管還暴起著”，這具曾象征力量與健康的軀體，以一種極具視覺沖擊力的方式，宣告了生命的終結(jié)。

法醫(yī)的初步結(jié)論指向了“猝死”，但具體原因需要進(jìn)一步檢驗(yàn)，一個(gè)如此年輕、看似強(qiáng)健的生命為何在睡夢(mèng)中悄然熄滅？

還很年輕的年齡卻遇到這樣的事情，本是有大好的前途和事業(yè)，卻沒想到出現(xiàn)這樣的事情令人感到惋惜。

表面看，畢嘉琪擁有令人艷羨的健康與活力。但健美，尤其競(jìng)技健美，遠(yuǎn)非舉鐵增肌那么簡(jiǎn)單。

它是一套精密而嚴(yán)酷的系統(tǒng)工程，其背后是常人難以想象的生理挑戰(zhàn)，需要克制飲食和休息。

畢嘉琪賽前最后十天發(fā)布的照片顯示，他面部凹陷，眼窩深陷，這是嚴(yán)重脫水和極低體脂的典型特征。

這種狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，是誘發(fā)心律失常的高危因素，為了達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)只能堅(jiān)持下來。

畢嘉琪的朋友在悼念文字中隱約透露，他“為了追求極致，對(duì)自己非常狠”，行業(yè)內(nèi)心照不宣的是，這種“狠”往往不限于訓(xùn)練和飲食。

他暴起的血管，既是刻苦訓(xùn)練的勛章，也可能是長(zhǎng)期高負(fù)荷甚至藥物作用下，心血管系統(tǒng)不堪重負(fù)的警示。

畢嘉琪的離去，在他的朋友和粉絲圈中引發(fā)了巨大震動(dòng)，人們懷念那個(gè)在健身房揮汗如雨、對(duì)后輩熱心指導(dǎo)的陽光大男孩，更痛心于他壯志未酬。

他的故事，是一曲關(guān)于熱血、自律與過度執(zhí)念的悲歌，也警惕很多年輕人在健身或者工作的時(shí)候一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

對(duì)健身愛好者而言，需重新審視“健康”的定義，肌肉圍度和低體脂率不等于健康，反而可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)。

自然的、可持續(xù)的訓(xùn)練，遠(yuǎn)比犧牲長(zhǎng)期健康換來的短期形體更重要，不要過度消耗身體壓力給身體帶來更多的負(fù)擔(dān)。

對(duì)行業(yè)而言，是時(shí)候正視并公開討論藥物泛濫與健康風(fēng)險(xiǎn)的問題，建立更科學(xué)的競(jìng)賽評(píng)價(jià)體系和選手健康保護(hù)機(jī)制。

而如今，在整個(gè)社會(huì)當(dāng)中，有些對(duì)女性身材要求慢慢變高，小蠻腰、S腰、紙片人等都是無形給女性壓力。

應(yīng)當(dāng)找到適合自己身材體重，并不是瘦到一定極致才滿足社會(huì)中的要求，但是前提身體健康最重要排在第一位。

畢嘉琪的社交賬號(hào)永遠(yuǎn)停在了“距離比賽還有10天”，他再也沒能踏上那個(gè)夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)。

他那暴起血管的軀體，最終成了這個(gè)行業(yè)最深刻、也最悲涼的注腳，肌肉可以繼續(xù)雕刻可是生命再也沒有機(jī)會(huì)了。

所以，在健身和健康面前身體才是最重要的一部分，應(yīng)該懷有健康的身體去實(shí)現(xiàn)愿望才是對(duì)生命的尊重。

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