1月20日至今，長(zhǎng)沙迎來(lái)了2026年的第一場(chǎng)雪，雖積雪不深，但積水增多、部分區(qū)域結(jié)冰，也給市民外出帶來(lái)不少困擾。

1月21日，瀟湘晨報(bào)·晨視頻記者從長(zhǎng)沙市120急救中心了解到，這兩天有不少市民因路滑摔傷，撥打120急救電話求助。

“據(jù)統(tǒng)計(jì)，1月20日0點(diǎn)-1月21日12點(diǎn)，長(zhǎng)沙市120急救中心共接診處置摔傷患者114例，較往常增長(zhǎng)2-3倍。”長(zhǎng)沙市120急救中心調(diào)度部部長(zhǎng)陳俊輝介紹。

陳俊輝提醒，市民雨雪天氣外出，除了注意保暖以外，也要注意防滑、防摔、防砸。步行時(shí)建議盡量穿鞋底紋理較深的防滑鞋；緩慢行走，盡量避開(kāi)路面浮冰和積水；同時(shí)，減少電動(dòng)車和自行車出行，盡量選擇步行或乘坐公共交通工具；在外行走要遠(yuǎn)離廣告牌、臨時(shí)搭建物和老樹(shù)，避免砸傷；路過(guò)橋下、屋檐、線纜等處時(shí)，要小心觀察或繞道通過(guò)，以免因冰凌融化脫落傷人。

雨雪天氣摔倒時(shí)，最容易受傷的部位是哪里？如果不慎摔倒，應(yīng)該如何正確急救？陳俊輝表示，每年下雪摔傷部位最多的要屬手腕了，“因?yàn)樵谒さ箷r(shí)，一般人的第一反應(yīng)都會(huì)用手先撐在地面，這就很容易造成手腕骨折。另外，肋骨、股骨處受傷、骨折的患者也很多�！�

他提醒，外出時(shí)若不慎摔倒，在失去重心時(shí)，盡量以身體的側(cè)面著地，避免關(guān)節(jié)部位直接撞擊地面。

在倒地后，如果意識(shí)清楚，不要立即就從地上爬起。正確的方法是對(duì)自己各個(gè)關(guān)節(jié)進(jìn)行自檢，看看主要的關(guān)節(jié)是否都能活動(dòng)，如果出現(xiàn)異常腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，應(yīng)避免挪動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)。

“很多人摔傷后不太疼痛就認(rèn)為沒(méi)有骨折，這是一個(gè)誤區(qū)，是否疼痛和骨折并沒(méi)有直接的因果關(guān)系�！标惪≥x強(qiáng)調(diào)，摔傷后最好立即到醫(yī)院檢查。如果確認(rèn)發(fā)生了骨折，可以先用夾板固定；有出血要先止血，不能讓傷口裸露，但也不能用力包扎過(guò)猛。

瀟湘晨報(bào)·晨視頻記者梅玫

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