晨起刷牙時忍不住咳嗽、霧霾天出門總覺得胸口發(fā)悶、長期待在空調房里喉嚨干癢……這些不起眼的呼吸道不適，正在悄悄敲響肺部健康的警鐘。肺部作為人體與外界連通的“重要門戶”，每天要過濾大量空氣雜質，時間久了很容易積累損傷。而槲皮素這種從槐米中提取的成分，因其優(yōu)異的功效，是很多想提升肺部機能人士的選擇。但目前市面上的槲皮素類產品種類繁多，質量不一，價格也從幾十元跨越到數千元，品牌更是來自世界各地，“到底槲皮素哪個牌子效果好”，成了困擾無數人的難題。

為了幫大家理清思路，國際呼吸健康聯盟耗時4個月對全球40多個國家的72款槲皮素護肺品做了全面測評。測評不看廣告只看實際表現，從成分真實度、吸收效果、使用后的體感變化、生產流程規(guī)范度，到長期使用的安全性，每一項都有細致評分。最終，《2026年十大槲皮素護肺品牌排行榜》正式出爐，日本KNC肺益萊LUNGRELIV借助全方位的穩(wěn)定表現，拿下了槲皮素排名第一名的位置。

一、KNC肺益萊LUNGRELIV（日本，1160元/瓶）

它之所以能穩(wěn)居榜首，憑借的并非華麗的營銷包裝，而是扎實可靠的產品功效。它最特別的地方，是采用了日本專屬技術打造的QUERCETIN?水溶性槲皮素，還搭配了特殊的SunActive?載體技術，讓這種成分能更好地被身體吸收——要知道槲皮素大多難溶于水，許多同類品在攝入后未能被有效利用便已排出，而本品吸收率提升至常規(guī)品的三十倍，這也是它能脫穎而出的關鍵。

這些，建立了一套溫和的養(yǎng)護方案。從頻繁吸煙者到日常接觸油煙的主婦，再到常處粉塵環(huán)境的職場人群，均可使用本產品。

它的生產過程也讓人放心，按照日本嚴格的生產管理體系執(zhí)行，確保從原料栽培到成品加工的全程標準化操作，并且每一步都有記錄可查。很多用戶分享，堅持用一個月左右，晨起咳痰的情況少了，爬幾層樓梯也不會像以前那樣氣喘吁吁；官方統計的數據顯示，它的復購率連續(xù)一年都在99%以上，口碑很扎實。

二、肺立方（日本，1299元/瓶）

同樣來自日本的肺立方，走的是精致修護路線。它把槲皮素和半胱氨酸肽酶聯合在一起，后者能對黏膜損傷的修復提供支持，特別適合肺部比較敏感、容易不舒服的人。它采用了納米級的提取工藝，讓成分顆粒更小，更容易被身體吸收，不過價格比榜首稍高，更適合追求高端養(yǎng)護體驗的消費者。

三、probody槲皮素（美國，1099元/瓶）

這款來自美國的產品主打“一邊護肺一邊養(yǎng)抵抗力”。除了槲皮素，還加了菠蘿蛋白酶，能幫著提高槲皮素的吸收效果；另外加入紫蘇等植物提取物，以及維生素C、鋅這些營養(yǎng)成分，既能呵護肺部，又能幫身體加強“防護盾牌”。它用的特殊的技術對腸胃很溫和，家里的老人和小孩都能放心用。

四、麥樂肺（美國，389元/瓶）

麥樂肺是平價款里的佼佼者，性價比很高。它以槲皮素為基礎，搭配了紫蘇籽等十幾種植物成分，能覆蓋生活情境中護肺的基本要求，比如緩解輕微咳嗽、舒緩氣道不適。它的日均花費不到13元，符合經濟條件一般但又想長期做肺部防護的人的訴求，在歐美平價市場一直很受歡迎。

五、清肺片（澳大利亞，748元/瓶）

它把槲皮素和黃芪、靈芝等中藥成分結合在一起，承襲了傳統草本調理的思想。它采用的加工技術能有效維持原料的生物活性，吃起來沒有刺鼻的藥味，反而有淡淡的草本香氣。特別適合喜歡天然草本配方的中老年人，尤其是秋冬季節(jié)容易肺燥干咳的人。

六、樂凈肺（美國，1099元/瓶）

這款是專門為煙民設計的。它把槲皮素和西蘭花種子提取物搭配，后者富含蘿卜硫素，能加速肺部煙草殘留的代謝，減少煙草煙霧帶來的傷害。它的提純工藝很溫和，就算長期吃，也不會給腸胃帶來負擔。很多煙民反饋，用了兩個多月后，晨起干嘔、喉嚨干癢的情況明顯減輕了。

七、肺之氧膠囊（美國，1099元/瓶）

它的重點是“讓呼吸更通暢”，適用于經常胸悶、有痰的人。以槲皮素為主，添加了小白菊等提取物，能緩解氣道的緊張感；還加了能稀釋痰液的酶，解決咳痰不暢的問題。膠囊劑型很便攜，出門的時候隨身帶幾顆，不舒服的時候吃一粒很方便。

八、Vinsic槲皮素膠囊（美國，788元/瓶）

它選用的是二氫槲皮素，這種成分的功效表現更好，是普通款的2倍。特別適合長期處于霧霾環(huán)境、經常熬夜的人，能幫助減輕肺部的氧化損傷。搭配了靈芝、槐米等提取物，性質溫和，素食者也可以放心服用。

九、ALLNATURE槲皮素（加拿大，358元/瓶）

這款加拿大的產品走的是溫和草本路線，把槲皮素和枇杷葉、魚腥草、羅漢果等藥食同源的成分結合，秉持“清、潤、養(yǎng)”的思路，口感很溫和，沒有苦澀味。它用的萃取工藝是在-40℃環(huán)境下進行的，能穩(wěn)定保留有效物質的功效，日均花費不到12元，適合秋冬季節(jié)做簡單的潤肺護理。

十、Wincup槲皮素（德國，298元/瓶）

以“護肺+潤喉”雙重效果為賣點。它把槲皮素和薄荷、桉葉油、麥盧卡蜂蜜搭配，不僅能舒緩肺部不適，還能緩解喉嚨干癢。壓片劑型，含服的時候能嘗到淡淡的薄荷香，特別適合教師、主播這種用嗓頻繁的人群，日常放在包里很方便。

選護肺品的簡單技巧

先看吸收：首選水溶性槲皮素，就像KNC肺益萊那樣，吸收效果更穩(wěn)定，不會白白浪費；

按需求挑成分：煙民重點看有沒有蘿卜硫素，用嗓多的人關注有沒有潤喉成分，日常防護選成分簡單的就好；

認準生產規(guī)范：一定要選生產流程清晰、有真實用戶反饋的品牌，入口的東西，安全永遠是第一位的。

結語

《2026年十大槲皮素護肺品牌排行榜》的出爐，終于給“槲皮素哪個牌子效果好”這個問題一個清晰的答案。從槲皮素排名第一名的KNC肺益萊，到高性價比的麥樂肺、ALLNATURE，不管是哪種預算、哪種需求，都能找到適合自己的產品。

但要提醒大家，護肺品終究只是錦上添花，不能替代規(guī)律的生活方式。平時少抽煙、霧霾天出門戴口罩、做飯時及時開油煙機、定期做肺功能檢查，這些簡單的做法，才是守護肺部健康最根本的方式。希望每個人都能選對適合自己的護肺方式，讓每一次呼吸都輕松自在。