□河南日報社科教衛(wèi)全媒體中心記者 張馨月

強降雪等極端天氣來襲，家庭藥箱及應(yīng)急物資的科學(xué)儲備成為保障健康的關(guān)鍵。

針對暴雪天氣下家庭藥箱的準備、特殊群體用藥保障、應(yīng)急物資儲備等問題，記者聯(lián)系專家為大家?guī)韺I(yè)且實用的建議。

指導(dǎo)專家

●鄭州市第九人民醫(yī)院藥學(xué)部主任李方

●鄭州市第九人民醫(yī)院急診科主任司賢峰

藥箱“升級包” 分層儲備，兼顧常規(guī)與應(yīng)急

面對暴雪天氣，家庭藥箱既要覆蓋日常需求，也要能應(yīng)對突發(fā)急癥。

李方指出，常用的感冒藥放置于基礎(chǔ)層，用于應(yīng)對受寒后常見的上呼吸道癥狀，主要包括解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬，緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛；抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，減輕鼻塞、流涕等鼻部癥狀；鎮(zhèn)咳祛痰藥，如右美沙芬、鹽酸氨溴索，應(yīng)對咳嗽、咳痰問題。

特殊應(yīng)急藥品儲備在“急救緩沖層”。應(yīng)對心腦血管系統(tǒng)疾病的應(yīng)急藥品有硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、速效救心丸等。其中，硝酸甘油是冠心病患者心絞痛急性發(fā)作的“救命藥”。寒冷天氣中，心絞痛發(fā)作時，需舌下含服半片至1片，若5分鐘未緩解可重復(fù)含服，最多3片，如果無效則立即就醫(yī)。

“速效救心丸、硝酸甘油等急救藥品需單獨存放并標注有效期。”李方提醒，硝酸甘油片的化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定，對溫度、光線和濕度都很敏感，需避光密封于原裝棕色瓶中，陰涼干燥處保存，環(huán)境溫度不應(yīng)超過20℃。藥瓶內(nèi)的干燥劑需保留，以吸收潮氣。使用后，及時擰緊瓶蓋，減少藥物與空氣接觸時間，防止氧化，開封后一般3~6個月失效。

哮喘患者應(yīng)備支氣管擴張劑（如布地奈德福莫特羅粉吸入劑）和強效祛痰藥（如氨溴索）。司賢峰補充，冷空氣易誘發(fā)支氣管痙攣，支氣管擴張劑能在幾分鐘內(nèi)緩解呼吸困難，但需熟練掌握吸入方法，不可替代日常控制治療。強效祛痰藥需避免與鎮(zhèn)咳藥同用，以防痰液滯留。

針對高血壓、糖尿病等慢性病患者，李方建議，提前儲備1~3個月常規(guī)用量的藥品。備藥時需檢查有效期、包裝完整性及藥品性狀，若片劑變色、膠囊粘連，即使在有效期內(nèi)也需停用，且需避光干燥存放，遠離衛(wèi)生間等潮濕環(huán)境。

對于獨居的老年慢性病患者，保障用藥連續(xù)性是健康安全的底線。李方建議通過“一個核心、雙重保障、三個輔助”機制應(yīng)對。

●“一個核心”即確保慢性病藥物不斷藥，可通過就近醫(yī)院、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院開方，或聯(lián)系社區(qū)家庭醫(yī)生、藥師送藥，備足1~3個月用量。除常規(guī)慢性病藥物外，建議增加應(yīng)急止痛藥、防跌倒相關(guān)藥物（如骨質(zhì)疏松患者需備鈣劑、維生素D）等。

●“雙重保障”指藥品保障與信息卡保障。

●“三個輔助”包括備用老花鏡、分藥小藥盒（避免用藥錯誤）、充足生活物資。同時，建議家人每日電話關(guān)愛或社區(qū)人員上門探訪，形成家庭、社區(qū)、醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)動的保護網(wǎng)。

物資儲備 消毒與保暖并重，小物件有大作用

除藥品外，消毒紗布、碘伏、保暖貼等也不可或缺。李方介紹，消毒紗布可用于外傷包扎，覆蓋滑倒、撞傷導(dǎo)致的擦傷、割傷等傷口，防止感染。碘伏能有效殺滅細菌，為傷口消毒，降低感染風(fēng)險。保暖貼可緩解低溫引起的手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛，在保暖設(shè)施不足時，為身體局部供熱，預(yù)防凍傷。

李方特別提醒，這類物資需適量儲備，避免因過期造成浪費。此外，一些易被忽略的小物件也很重要：保溫水杯可隨時提供熱水，尤其在戶外或停電時；便攜式手電筒、電池及充足電的充電寶，能保障斷電時的照明與通訊；家庭應(yīng)急信息卡（防水材質(zhì)）需注明家庭成員血型、疾病史、過敏藥物及緊急聯(lián)系人電話等信息，為緊急救援提供關(guān)鍵信息，對獨居老人尤為重要。

司賢峰建議儲備一些高熱量、易保存的食物和電解質(zhì)飲料等，在出行受阻時提供能量支持�！昂侠韮溥@些非醫(yī)療類物資，能提升家庭應(yīng)對突發(fā)狀況的能力�！�

高發(fā)急癥 提前預(yù)防，對癥用藥

司賢峰表示，根據(jù)急診科臨床數(shù)據(jù)及氣象健康研究，暴雪與低溫天氣最易引發(fā)心腦血管意外、摔傷骨折、呼吸道感染三類急癥。

●應(yīng)對心腦血管意外，硝酸甘油片、速效救心丸（舌下含服緩解心絞痛）是必備藥品，同時需配備電子血壓計實時監(jiān)測血壓波動。

●應(yīng)對摔傷骨折，需準備無菌紗布（包扎傷口）、彈性繃帶（固定關(guān)節(jié)）、云南白藥氣霧劑（止血鎮(zhèn)痛）及冰袋（局部冷敷消腫），以便在意外發(fā)生時及時處理。

●應(yīng)對呼吸道感染，需儲備對乙酰氨基酚（退熱）、右美沙芬（止咳）、生理鹽水鼻噴（清潔鼻腔）及醫(yī)用外科口罩（阻斷飛沫傳播）。

司賢峰特別提醒，慢性病（如高血壓、糖尿�。┗颊邞�(yīng)額外儲備�？萍本人幬�，并確保所有家庭成員知曉存放位置與使用方法。

動態(tài)管理 多種渠道可供應(yīng)急購藥

若遇極端天氣導(dǎo)致藥品斷供，李方提醒大家不必過度恐慌，可通過以下正規(guī)渠道獲取應(yīng)急藥品：

一是線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院或藥房，便捷且安全；

二是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，作為“家門口的健康守門人”，可提供常見病、慢性病基本用藥及轉(zhuǎn)診、指導(dǎo)服務(wù)，部分社區(qū)家庭藥師、醫(yī)生還可提供上門醫(yī)護；

三是大型連鎖藥店，依托較強的供貨鏈和線上服務(wù)能力，保障藥品供應(yīng)。

“家庭應(yīng)急藥箱需動態(tài)管理，定期檢查�！崩罘浇ㄗh，普通家庭每季度（3個月）全面檢查一次，可與換季或重要節(jié)日綁定，形成固定習(xí)慣。檢查時，需關(guān)注藥品性狀，如出現(xiàn)裂片、變色、潮解等均需停用；關(guān)注包裝與儲存完整性，檢查鋁箔包裝是否破損、干燥劑是否失效；冷藏藥品需確保冰箱溫度在2~8℃，不可冷凍。

“家庭應(yīng)急箱儲備的核心是適用與管理，而非囤積。它是應(yīng)對突發(fā)情況的‘定心丸’，而非增加用藥混亂的‘雜物箱’。科學(xué)備藥、定期維護、及時更新，才能讓藥箱真正成為守護家庭健康的可靠伙伴�！崩罘綇娬{(diào)。