作者：有書弓橋

來源：有書（ID: youshucc）

聽過這樣一句話：

“中年，是一段兵荒馬亂的歲月?！?/strong>

的確，步入中年后，我們常感覺自己的時(shí)間特別擁擠，被生活壓得透不過氣。

中年人的累，源于我們總在瑣事上殫精竭慮，常在無用的關(guān)系上苦心維系。

正如林語堂先生所講：

“生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質(zhì)，而保留最重要的部分?！?/strong>

中年以后，千萬不要在這4件事上大方，人生才能刪繁就簡，過得舒心愜意。

1

沒必要的社交

董宇輝因直播走紅后，有位老朋友慕名而來，希望和他學(xué)習(xí)交流。

看到他總是獨(dú)身一人，朋友便經(jīng)常組織飯局，邀請他參加。

董宇輝剛想拒絕，朋友便拍著胸脯保證道，這些都是未來的人脈，只有多參加聚會(huì)，才能結(jié)交貴人。

架不住朋友的熱情，董宇輝只好放下手頭的工作，趕赴飯局。

可是到了那里，他就后悔了：

宴會(huì)里煙霧繚繞，眾人推杯換盞，張口閉口間都是吹噓過往，抱怨生活。

情緒激動(dòng)時(shí)，他們還會(huì)拍桌子摔筷子。

董宇輝坐在人群里，根本插不上話，顯得格格不入。

這段時(shí)間里，董宇輝的微信上多了很多好友，卻并沒有和誰真正交心。

而他自己卻因?yàn)槊客淼娘埦值⒄`了不少時(shí)間，安排好的計(jì)劃也全部擱淺。

在老朋友又一次邀約時(shí)，董宇輝忍不住拒絕了他，此后兩人也斷了聯(lián)系。

再提起此事時(shí)，董宇輝感慨地說：我的精力有限，與其參與無意義的社交，還不如把時(shí)間用來充實(shí)自己。

生活里，我們也常面臨這樣的時(shí)刻：久不聯(lián)系的親戚組局，并不相熟的朋友來訪，單位同事的下午茶邀約……

哪怕內(nèi)心不樂意，我們也總勉強(qiáng)自己融入，以為這樣的交際可以聯(lián)絡(luò)感情，結(jié)識人脈。

殊不知，飯局上的推杯換盞并不能換來飯局下的推心置腹；

穿梭于人來客往的社交場，看似風(fēng)光熱鬧，實(shí)則卻蹉跎時(shí)光。

作家雪小禪說過：

“人到了一定年紀(jì)，是往回收的。

收到最后，三兩知己、一杯淺茶，把生活過成自己想要的樣子?！?/strong>

沒有意義的飯局，能推就推，消磨身心的社交，能免則免。

將有限的時(shí)間用于充實(shí)自己，陪伴家人，亦能將生活過得有聲有色。

2

無底洞的欲望

曾在知乎上看過一個(gè)提問：

“哪一刻，你突然意識到存錢的重要性？”

下面的回答寫滿了成年人的心酸：

“父親倒在病床上，我卻糾結(jié)該用兩千元的自費(fèi)藥還是三百元的社保藥?！?/strong>

“被汽車碰倒，不敢請假，只能一瘸一拐去工作。”

“身無分文，被房東催著交房租，不得不陪著笑臉和別人借錢?！?/strong>

不得不承認(rèn)，面對生活的難題，金錢才是我們的底氣。

胡適的經(jīng)歷讓人感慨頗多：

他曾經(jīng)家境殷實(shí)，花錢卻大手大腳。

領(lǐng)到工資后，他會(huì)一擲千金購買名牌香煙，還喜歡約好友來高檔餐廳聚會(huì)。

鄰居生活困頓，他也常常救濟(jì)，不需要欠條，就將錢盡數(shù)交給對方。

盡管胡適有穩(wěn)定的收入，可月末時(shí)卻總將錢花得干干凈凈。

妻子看不下去，常勸他攢錢，以備不時(shí)之需。

胡適卻笑著說：

“錢花完了，我再去掙就好了。”

沒想到，當(dāng)他和家人在美國定居時(shí)，由于沒有找到工作，生活陡然變得拮據(jù)。

為了節(jié)省開支，一家人擠在十平米的房子里，僅買些打折滯銷品維持生計(jì)。

一次他突發(fā)心臟病，被送進(jìn)醫(yī)院急救，他卻連醫(yī)藥費(fèi)都湊不齊。

而此時(shí)兒子又即將讀大學(xué)，也需要一大筆錢。

為了籌錢，胡適不得不拖著病體四處打零工。

他戒掉了香煙，也不再隨便借錢，將錢一點(diǎn)點(diǎn)存起來，才終于熬過了難關(guān)。

威克林曾說：

“人生是海，金錢是船夫，如無船夫，渡世為艱。”

中年人既要看顧年邁的父母，又要照料幼小的孩子，還要時(shí)時(shí)為柴米油鹽而奔波。

身上的責(zé)任重了，我們更要學(xué)會(huì)收緊口袋，多備余錢。

看似微不足道的累積，或許能在風(fēng)險(xiǎn)來臨時(shí)緩沖危機(jī)，生活困窘時(shí)為家人遮風(fēng)擋雨。

對欲望不大方，是為了將更多的安全感留給未來。

3

不健康的習(xí)慣

培根曾說：

“人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的事，就是忽視健康?！?/strong>

中年以后，我們更需要強(qiáng)健的身體作為屏障，對抗生活的千頭萬緒。

一代影帝李雪健，早年時(shí)忙于工作，卻忽視了身體：

工作時(shí)狀態(tài)不佳，他就靠喝白酒提神；

演戲時(shí)沒有靈感，他就會(huì)不停地吸煙；

有時(shí)拍戲顧不得吃飯，他就吃些炒辣椒，緩解饑餓。

長此以往，他變得容易咳嗽，有時(shí)咽喉會(huì)莫名其妙的腫痛。

家人勸他留意身體，他卻總是不以為意。

在拍《中國軌道》時(shí)，他突然感到喉嚨疼痛不已。

他以為是拍戲勞累，就沒在意，想著挺挺就會(huì)過去。

沒想到，嗓子越來越痛，還咳出了鮮血。

一番檢查后，才得知自己患上了鼻咽癌。

隨著病情惡化，他的頸部腫脹潰爛，連喝水都會(huì)鉆心的疼。

而昂貴的手術(shù)費(fèi)，更是花光了他全部積蓄。

好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，他的病情得到了控制，一番治療后，他恢復(fù)了健康。

出院后的李雪健常說：

“大病一場才明白，身體是最寶貴的財(cái)富。”

人到中年，我們會(huì)關(guān)注父母的健康，操心子女的身體，卻總是容易忽略了自己。

哪怕身體不適，也總是選擇無視，總想著來日方長，以后再慢慢保養(yǎng)。

殊不知，我們的身體并沒有想象中那么無堅(jiān)不摧，每一次的忽視，都會(huì)為日后埋雷。

往后的生活里，在疲勞時(shí)不妨停下來休整，在閑暇時(shí)不妨堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

我們?yōu)樯眢w做出的每一分投資，都會(huì)在日后給予我們更大的回報(bào)。

人生是場漫長的跋涉，唯有守住健康，才能讓日子細(xì)水長流，幸福延綿不斷。

4

無原則的包容

余秋雨曾說：

“在人際交往上，經(jīng)常減肥排毒，才能輕松走以后的路?！?/p>

成年人的感情并不對等，有時(shí)全心的付出未必能換來同等的回饋。

那些辜負(fù)真情的人，實(shí)在不值得我們深交共處。

劉德華和一位朋友，在拍攝《無間道》時(shí)相識。

當(dāng)時(shí)朋友初出茅廬，總想拍戲卻苦于無人欣賞，常常向劉德華訴苦。

劉德華則親自引薦，為他爭取各種電影資源。

得知他無家可歸時(shí)，劉德華還將自己的房子免費(fèi)給他居住。

沒想到朋友并未感激劉德華的付出，反而將這些付出視作理所應(yīng)當(dāng)。

在他籌拍電影《伊莎貝拉》時(shí)，由于影片無人投資，拍攝陷入困境。

為了籌錢，他又一次求助劉德華，盡管劉德華也不看好這部電影，但二話沒說就將自己手頭的錢全部投進(jìn)支持他。

可惜電影并不賣座，賠得血本無歸。

朋友卻不死心，再次找劉德華，希望他投資拍攝續(xù)片。

劉德華這次沒有把錢借給他，而是好心勸他應(yīng)該吸取教訓(xùn)，就此收手才是。

沒想到朋友馬上翻臉，他輕蔑地對劉德華說：

“不就是用了你一點(diǎn)錢嗎，用得著這么教訓(xùn)我嗎？”

之后更是處處詆毀劉德華，說他狡猾奸詐，更是將之前的幫助說成是收買人心的詭計(jì)。

劉德華一怒之下，從此斷絕了與這位朋友的來往。

其實(shí)，到了中年會(huì)漸漸明白：

真正的知己寥寥無幾，很多關(guān)系不過貌合神離。

那些消耗我們的關(guān)系要及時(shí)遠(yuǎn)離，那些匆匆走散的感情也不必惋惜。

我們的時(shí)間和真心寶貴，經(jīng)不起辜負(fù)與浪費(fèi)。

有選擇的付出，才是對感情最好的維護(hù)。

作家蘇芩曾說：

“每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，學(xué)會(huì)做減法，方能獲得輕盈靈動(dòng)的人生。”

我們或許無法阻止時(shí)間的流逝，卻可以改變生活的重心，將有限的精力投入更值得的事上。

遠(yuǎn)離喧囂，才能獨(dú)享生活的美好；

懂得節(jié)制，才有應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的底氣；

愛惜身體，才能給家人更多依靠；

付出有度，才能使真心不被辜負(fù)。

往后余生，愿我們身心安康，知己在旁，將平凡的日子過得活色生香。

作者：有書弓橋，有書原創(chuàng)作者。有書讓閱讀不再孤單，2000萬閱讀愛好者都在關(guān)注的公眾號，關(guān)注公眾號：有書。本文原創(chuàng)首發(fā)于有書，轉(zhuǎn)載授權(quán)請聯(lián)系有書主編，微信：youshu925。

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