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自在溝通

馨馨逍遙講師團(tuán)走進(jìn)江西貪玩廣州分公司

開展專題心理講座

職場(chǎng)溝通中的困惑與壓力，常常影響工作狀態(tài)與生活心情。為幫助大家破解溝通難題、搭建更順暢的人際橋梁，1月8日，馨馨逍遙核心講師盧淑芳、唐喬受邀來到江西貪玩信息技術(shù)有限公司廣州分公司，帶來了一場(chǎng)以“溝通”為主題的心理講座。

大家在輕松愉悅的氛圍中，開啟了一場(chǎng)探索自我、提升溝通能力的心靈之旅。

講座伊始，為幫助大家快速卸下工作疲憊、進(jìn)入專注狀態(tài)，唐喬老師設(shè)計(jì)了瑜伽破冰環(huán)節(jié)。伴隨著輕柔的引導(dǎo)語，員工們紛紛跟隨老師的動(dòng)作舒展身體，在一呼一吸、一伸一縮間舒緩了久坐帶來的肩頸僵硬與腰背酸痛。

唐喬老師還結(jié)合職場(chǎng)場(chǎng)景，現(xiàn)場(chǎng)示范并教授了多種可在工位上隨時(shí)練習(xí)的簡(jiǎn)易放松動(dòng)作，細(xì)致講解動(dòng)作要領(lǐng)與舒緩原理，讓大家輕松掌握“碎片化減壓”技巧，為后續(xù)的溝通探索筑牢身心基礎(chǔ)。

在核心的溝通探索環(huán)節(jié)，盧淑芳、唐喬兩位老師利用OH卡，帶領(lǐng)大家開啟潛意識(shí)的探索之旅。作為一種高效的潛意識(shí)投射工具，OH卡幫助員工們在卡牌的聯(lián)想與解讀中觸碰內(nèi)心真實(shí)感受，清晰洞察自身在溝通中的固有模式與潛在需求。

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍熱烈，員工們主動(dòng)分享自己對(duì)卡牌的理解，其中有一位學(xué)員，分享了自己作為父親和兒子溝通中存在的難點(diǎn)，盧老師借助卡牌，和學(xué)員幾個(gè)回合的溝通中，協(xié)助學(xué)員找到了溝通的訣竅，以及回家之后可以即刻行動(dòng)的策略。學(xué)員反饋受益匪淺！

整場(chǎng)講座節(jié)奏輕松、內(nèi)容實(shí)用，既有專業(yè)理論的輕度滲透，更有沉浸式體驗(yàn)的深度賦能，員工參與熱情高漲。

活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺，不僅學(xué)會(huì)了實(shí)用的工位放松技巧，更在OH卡的引導(dǎo)下進(jìn)一步認(rèn)知自己，以后無論是和同事協(xié)作還是日常人際交往，都能更清晰地把握方向。

溝通&減壓專題心理講座·師資團(tuán)隊(duì)

主講導(dǎo)師：盧淑芳

馨馨逍遙“淬煉心力”導(dǎo)師

華南師范大學(xué) 應(yīng)用心理碩士

華南師范大學(xué)生涯規(guī)劃講師

職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)師

和真心理咨詢師

主講導(dǎo)師：唐喬

華南師范大學(xué) 應(yīng)用心理碩士

OH潛意識(shí)圖像卡分析師

正念冥想治療師

廣州大學(xué)特聘心理咨詢師

藝術(shù)中學(xué)特聘心理咨詢師

和真心理咨詢師

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廣州和真心理，致力于提供高質(zhì)量的臨床心理咨詢服務(wù)，幫助來訪者解決各類心理問題。

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