步入冬季，

各種含有中草藥的養(yǎng)生茶火了，

但千萬注意，

有些茶不能亂喝

可能給身體帶來傷害。

近日，

杭州一女子因自配的止咳茶

竟讓肝功能嚴(yán)重受損！

女子自配“止咳茶”

連續(xù)喝1個月后竟肝損傷

最近，杭州市西溪醫(yī)院肝病三科接診了患者王女士。她久咳不愈，朋友便非常熱心地推薦了一個自己在用的 “偏方”——中藥 “黃藥子”泡水喝止咳。

王女士每天放2粒（約50g）煮水喝，這樣連續(xù)喝了1個月后，她感覺胃部不適，吃了胃藥也不見好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)了乏力、尿黃的癥狀，到醫(yī)院一查，結(jié)果竟然肝功能嚴(yán)重受損！排除了其他因素后，醫(yī)生確認(rèn)，元兇正是那碗她天天喝的“止咳茶”——黃藥子。

黃藥子是一味傳統(tǒng)中藥材，《本草綱目》中記載，具有“涼血、降火、消癭、解毒”作用，有小毒。在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，對某些疾?。ㄈ缂谞钕倌[）有效。但它含有明確的毒性成分（主要是二萜內(nèi)酯類），可直接毒害肝細(xì)胞。輕則乏力、黃疸，重則可能導(dǎo)致急性肝衰竭，危及生命。

醫(yī)生提醒，黃藥子是國家《按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)目錄》以外的藥材，必須在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師辨證論治后開具，并嚴(yán)格把控劑量和療程，絕對不適合普通人自行購買、長期煮水代茶飲。

類似的事情并不少見，2024年11月，湖南長沙的程先生因常年飲用自己調(diào)配的養(yǎng)生茶，被確診低鉀血癥。經(jīng)醫(yī)生了解后，原來程先生有長期服用甘草的習(xí)慣，從2016年開始服用。而甘草里的甘草酸會抑制人體內(nèi)一個很重要的酶，這種酶會“保鈉排鉀”，“保鈉”會易造成血容量的擴張，導(dǎo)致高血壓；“排鉀”是把鉀排出體外，就會造成低鉀血癥。

醫(yī)生介紹，早在2005年，復(fù)方甘草片就被國家藥監(jiān)局列入處方藥范疇，所以在使用甘草或甘草類制劑時，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長期大量服用。

中藥煮水茶飲

不能隨便亂喝

很多人和王女士、程先生有一樣的誤區(qū)：“中藥是天然的，煮水喝喝，飲茶的同時還能養(yǎng)生，何樂而不為？”這是一個非常危險的想法！

是藥三分毒

很多中藥具有明確的藥理作用和毒性，用對了是藥，用錯了就是“毒”，肝損傷、腎損傷是常見的中藥不良反應(yīng)。

“偏方”風(fēng)險極高

民間流傳的偏方往往不辨體質(zhì)、不講劑量、不明毒性。同一個方子因人而異，對別人可能有效，對你可能就是毒藥。

“茶飲”形式讓人放松警惕

正因為是像喝茶一樣日常服用，大家更容易忽略其“藥物”屬性，導(dǎo)致超量、長期服用，大大增加了中毒風(fēng)險。

醫(yī)生提醒，不要自己當(dāng)“郎中”！如果想要飲用養(yǎng)生茶，可以去專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行咨詢，在醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

冬天潤燥止咳

可以嘗試這4種安全茶飲

冬季如果想要潤燥止咳，可以試試這些安全有效的“藥食同源”食材↓

百合雪梨水

百合潤肺止咳，雪梨生津潤燥，適合干咳、咽癢。

陳皮蜂蜜水

陳皮理氣化痰，蜂蜜潤肺，適合有少量痰的咳嗽。

金銀花菊花茶

金銀花、菊花清熱利咽，適合喉嚨痛、咳嗽伴有上火癥狀（如口干、舌紅）。

羅漢果茶

羅漢果被譽為“神仙果”，清熱潤肺、利咽開音。用于肺熱燥咳，咽痛失音。直接掰開泡水即可，味道清甜。

溫馨提示：即使是用藥食同源的食材，也要注意體質(zhì)。比如，脾胃虛寒的人，就不宜長期喝金銀花、菊花等寒涼的茶。如果癥狀持續(xù)不緩解，請務(wù)必及時就醫(yī)，查明病因。

申工社綜合整理自健康浙江、央視新聞、新聞坊等

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本期編輯：茅軼婧

上觀號作者：申工社