記者從中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心了解到，根據(jù)最新預(yù)報(bào)，16日至20日，又一輪流感氣象風(fēng)險(xiǎn)將自北向南侵襲，我國(guó)中東部大部地區(qū)會(huì)出現(xiàn)中等強(qiáng)度的流感氣象風(fēng)險(xiǎn)，局部地區(qū)的流感氣象風(fēng)險(xiǎn)較高。

為什么極端低溫或急劇的溫度下降，常常會(huì)成為流感暴發(fā)的觸發(fā)因素呢？

氣象條件主要通過(guò)影響流感病毒的存活傳播、人體免疫力以及人群活動(dòng)模式等途徑，作用于流感的流行過(guò)程。

有研究指出，在低溫（通常為4℃左右）和低濕度的干冷環(huán)境中，流感病毒在空氣和物體表面的存活時(shí)間顯著延長(zhǎng)。

當(dāng)溫度低于5℃時(shí)，流感病毒的傳播能力顯著增強(qiáng)，極端低溫或急劇的溫度下降，如寒潮天氣，常常會(huì)成為流感暴發(fā)的觸發(fā)因素。

除對(duì)病毒本身的影響外，氣象條件還通過(guò)多種途徑影響人體對(duì)病毒的防御能力。比如，人體吸入冷空氣會(huì)使鼻腔和氣管的黏膜血管收縮，局部血液循環(huán)減慢。這會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動(dòng)能力減弱，清除吸入病毒的能力下降。

中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專(zhuān)家柳艷香指出，寒潮造成的氣溫驟降，也會(huì)加速人體熱量的流失，使新陳代謝難以快速適應(yīng)，導(dǎo)致免疫力暫時(shí)下降。此外，免疫細(xì)胞在低溫環(huán)境下的反應(yīng)速度也會(huì)變慢，為病毒入侵創(chuàng)造了條件。干燥環(huán)境對(duì)流感傳播會(huì)產(chǎn)生雙重影響。在相對(duì)干燥環(huán)境下，空氣中水分少，流感病毒顆粒更易通過(guò)飛沫長(zhǎng)時(shí)間懸浮在空氣中，增加吸入感染的概率。同時(shí)，干燥空氣會(huì)使人體呼吸道黏膜水分流失，防御能力減弱。

關(guān)注流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)做好差異化防護(hù)

流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)是基于人體對(duì)大氣環(huán)境的感知程度而研發(fā)的預(yù)報(bào)模型，不同的氣溫、濕度、風(fēng)速以及太陽(yáng)輻射都會(huì)對(duì)人體感知度產(chǎn)生影響，還會(huì)考慮人們對(duì)長(zhǎng)期居住地的氣候適應(yīng)性、天氣變化的短期影響以及流感的滯后效應(yīng)等，建立了人體感知度與流感風(fēng)險(xiǎn)的暴露反應(yīng)關(guān)系，進(jìn)行流感發(fā)病的氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)。流感氣象風(fēng)險(xiǎn)劃分為低、較低、中等、較高、高五個(gè)等級(jí)。

小編提醒大家

結(jié)合所在地域特點(diǎn)

開(kāi)啟精準(zhǔn)防護(hù)模式

怎么防才靠譜？

速看

第一步：準(zhǔn)確識(shí)別 判斷情況

流感的典型癥狀是：突發(fā)高燒（常超過(guò)39℃）、明顯的頭痛、全身肌肉酸痛和極度乏力，同時(shí)伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。

請(qǐng)立即對(duì)照以下情況

決定您的行動(dòng)

情況一｜您尚未感染，但有暴露風(fēng)險(xiǎn)

筑牢防線(xiàn)，為時(shí)未晚！

如果您還沒(méi)中招

恭喜您

但絕不能掉以輕心！

●接種疫苗：如果還沒(méi)來(lái)得及接種，現(xiàn)在接種流感疫苗仍然是有效的，可以縮短未來(lái)感染后的病程、減輕癥狀嚴(yán)重性，尤其能顯著降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。

●強(qiáng)化防護(hù)：

1.戴口罩：在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所務(wù)必科學(xué)佩戴口罩。

2.勤洗手：嚴(yán)格遵守“七步洗手法”，未洗手前不要觸摸眼、口、鼻。

3.常通風(fēng)：辦公室、教室、家庭每天至少通風(fēng)2次，每次30分鐘。

4.少聚集：近期盡量減少前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

情況二｜您已出現(xiàn)疑似癥狀

沉著應(yīng)對(duì)，分類(lèi)處置！

這是最關(guān)鍵的一步

請(qǐng)根據(jù)自身

癥狀嚴(yán)重程度和所屬人群

對(duì)號(hào)入座

【綠色通道】

居家休息，自我調(diào)理

（適用于青壯年，癥狀輕微，無(wú)基礎(chǔ)?。?/strong>

●立即停止工作/學(xué)習(xí)，居家隔離休息，這是對(duì)同事同學(xué)最大的負(fù)責(zé)。

●多喝水，進(jìn)食清淡、易消化的食物。

●對(duì)癥處理：使用退燒藥（如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬，請(qǐng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)）緩解高燒和疼痛。

●密切觀察：監(jiān)測(cè)體溫和癥狀變化。

【黃色警示】

及時(shí)就醫(yī)，遵囑治療

（適用于以下任一情況）

●持續(xù)高燒超過(guò)3天。

●癥狀（如咳嗽、乏力）在好轉(zhuǎn)后再次加重。

●出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、精神萎靡、嚴(yán)重嘔吐腹瀉等。

●屬于流感高危人群（年齡≥65歲或<5歲、孕婦、有心/肺/腎/糖尿病等基礎(chǔ)疾病者），一旦懷疑流感，應(yīng)盡早就醫(yī)。

【關(guān)鍵提示】

高危人群在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療（如奧司他韋等），效果最佳，能顯著降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)務(wù)必聽(tīng)從醫(yī)生建議，勿自行用藥。

【紅色警報(bào)】

立即就醫(yī)，尋求急診

（適用于出現(xiàn)重癥表現(xiàn)）

●呼吸困難或呼吸急促。

●胸痛或腹部持續(xù)疼痛。

●突然出現(xiàn)的頭暈、意識(shí)模糊、精神萎靡或抽搐。

●嚴(yán)重脫水。

●嘴唇或臉色發(fā)紫。

如有以上任何一項(xiàng)

請(qǐng)立即前往醫(yī)院急診

或撥打120急救電話(huà)！

第二步：科學(xué)護(hù)理，防止傳播

如果您或家人已中招

1.隔離是第一位：患者應(yīng)單獨(dú)居住在通風(fēng)良好的房間，減少與家人的接觸。如需接觸，雙方都應(yīng)佩戴口罩。

2.做好物品消毒：患者的餐具、毛巾等應(yīng)單獨(dú)使用并消毒。門(mén)把手、遙控器等公共接觸表面可用含氯消毒劑擦拭。

3.遵守呼吸禮儀：咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘完全遮擋口鼻。

4.垃圾處理：患者產(chǎn)生的紙巾、口罩等垃圾應(yīng)單獨(dú)存放，及時(shí)清理。

來(lái)源：央視新聞、荊楚網(wǎng)、無(wú)錫疾控