打球一小時，開心一整天。乒乓球、足球、籃球、排球、橄欖球、網(wǎng)球、羽毛球、壁球……哪些球是你的菜，哪些朋友又會陪你打球？ 如果沒有人陪你打球，請參考這些為大家推薦的、適合冬季的球類運動！

腰旗橄欖球

廂遇主播白泡泡帶你現(xiàn)場探秘

近日，廂遇主播白泡泡深入體驗了一場別開生面的腰旗橄欖球活動，用鏡頭記錄下這項運動如何點燃寒冷冬夜。

男女老少皆宜

腰旗橄欖球是傳統(tǒng)美式橄欖球的簡化友好版本，它保留了戰(zhàn)術(shù)配合和運動樂趣，同時去掉了身體沖撞環(huán)節(jié)。

核心規(guī)則簡單易懂：參與者腰部兩側(cè)各佩戴一條腰旗，進攻方帶球突破防線，防守方則通過拔下對方腰旗來阻止進攻，以“帶球進攻、拔旗防守”為核心，更考驗球員的速度、反應(yīng)力與團隊配合。

不同于傳統(tǒng)橄欖球的激烈沖撞，它用腰間佩戴的彩色腰旗作為“防守目標(biāo)”，安全系數(shù)拉滿，男女老少皆可參與。

為什么選擇腰旗橄欖球？

新手可入，社交氛圍好

主理人推薦：

我認為腰旗橄欖球最大的優(yōu)勢是“低門檻、高體驗”：

無需專業(yè)裝備，穿舒適運動服就能參與；

規(guī)則簡單易上手，新手經(jīng)過10分鐘基礎(chǔ)指導(dǎo)就能融入比賽。

更重要的是，這里形成了穩(wěn)定且熱情的社群，大家因運動相識，在配合中建立信任，這種純粹的社交氛圍，是很多運動難以替代的，也是我一直想帶給大家的運動體驗。

工作一天后的“精神充電”

廂遇主播白泡泡推薦：

作為本次探秘的體驗者，我一定要把腰旗橄欖球安利給所有人！一開始只是好奇這項冬日里的熱門運動，沒想到親身參與后徹底愛上。

從場邊觀望到下場嘗試防守拔旗，我深刻體會到這項運動的魅力：它不僅是身體的鍛煉，更是精神的“充電”——在屏幕前工作一天后，在這里奔跑、吶喊、和真人互動，解壓效果遠超想象。

有團隊協(xié)作的成就感

隊員推薦：

最讓我觸動的是團隊協(xié)作的成就感：我的跑動必須信任隊友的阻擋，傳球者必須信任我的位置，這種即時的、雙向的信任連接，特別有感染力。在我看來，它早已超越運動本身，既滿足了年輕人對健康生活的追求，又提供了高質(zhì)量的社交場景，絕對是冬日里最棒的“情緒補給站”。

活動時間：

1月13日（周二）20:00-22:00

1月16日（周五）20:00-22:00

活動地點:

兩江新區(qū)棕櫚泉橄欖球場

歡迎掃碼通過廂遇平臺報名參與腰旗橄欖球體驗活動！

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知多點

2023年10月16日，國際奧委會全會決議通過了2028年洛杉磯奧運會新增的5個運動項目，腰旗橄欖球正式成為2028年洛杉磯奧運會（第34屆夏季奧林匹克運動會）的新增比賽項目。目前，腰旗橄欖球在30多個國家的青少年中廣為流行。

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重慶晚報-廂遇記者 唐晨

編輯：蔣麗霞

校審：羅再芳

總值班：嚴一格