寒冬來臨，氣溫驟降

許多人出現(xiàn)鼻塞、流涕等感冒癥狀

檢查后卻發(fā)現(xiàn)

感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒

而是鼻病毒

1月7日，中國疾控中心發(fā)文提醒，門急診流感樣病例中鼻病毒檢測陽性率有所上升，在南方個(gè)別省份甚至超過呼吸道合胞病毒、僅次于流感病毒。這表明當(dāng)前除流感病毒外，鼻病毒是導(dǎo)致呼吸道癥狀的主要病原體之一。

鼻病毒究竟是什么？

它是如何傳播的？又該怎么預(yù)防？

對此，唐山疾控發(fā)布提醒

什么是鼻病毒

鼻病毒（HRV）是一種單鏈RNA病毒，也是引起普通感冒的主要原因之一。成人感冒的30%～50%以及兒童感冒的15%均由鼻病毒引起。

感染鼻病毒后的主要癥狀

鼻病毒感染的潛伏期一般為1-3天。病毒可進(jìn)入鼻子和喉嚨的上皮細(xì)胞大量復(fù)制，刺激局部發(fā)炎，從而引發(fā)鼻塞、清水樣鼻涕和打噴嚏等感冒癥狀。同時(shí)，還可能伴隨輕微發(fā)燒、頭痛和疲勞等。大多數(shù)人癥狀持續(xù)7至10天后會自愈，不會留下后遺癥。然而，對于嬰幼兒、老年人和免疫力較低的人群來說，鼻病毒可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題，例如引起急性鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎等癥狀。

鼻病毒是如何傳播的

1.飛沫傳播：感染鼻病毒的患者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的較大飛沫被他人直接吸入，可導(dǎo)致感染。

2.接觸傳播：健康人觸摸帶有鼻病毒患者分泌物的物體表面（如門把手、鍵盤、玩具）后，若再用手觸摸自己的眼結(jié)膜或鼻黏膜，便可感染。

如何預(yù)防鼻病毒感染

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，遵循六步洗手法，使用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒。打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

2.提高自身免疫力：保持規(guī)律健康的生活習(xí)慣，注意飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

3.減少接觸感染源：如果身邊有感冒患者，盡量避免與其近距離接觸，并做好相關(guān)防護(hù)。

鼻病毒、流感、合胞病毒分不清？

一般來說，冬季常見呼吸道病毒感染普遍會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，但不同病毒感染也有不同特點(diǎn)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師公丕花介紹：

鼻病毒的核心特點(diǎn)是上呼吸道癥狀突出，主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏，全身癥狀輕微；

流感主要為全身癥狀居多，一般癥狀較重；

呼吸道合胞病毒感染常見于幼兒，2歲以內(nèi)的孩子更為高發(fā)，表現(xiàn)為流涕、低熱、咳嗽等癥狀，嬰幼兒可能出現(xiàn)明顯喘息、哮鳴音，嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸困難。

警惕風(fēng)險(xiǎn)與就醫(yī)信號

感染鼻病毒后，多數(shù)健康人群7~10天可自愈。特殊人群（嬰幼兒、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引發(fā)下呼吸道感染，或誘發(fā)哮喘、慢阻肺急性發(fā)作。

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季

鼻病毒感染常見且可防可控

做好基礎(chǔ)非藥物防護(hù)就能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)

一旦不幸中招

務(wù)必牢記多休息、

多喝水、勤通風(fēng)、少傳染

來源：國家應(yīng)急廣播、唐山疾控、新聞晨報(bào)