晚上，倆兒子中的哥哥又炸毛了。

他因為做不出數(shù)學(xué)題，氣得嚎啕大哭，對著課本嗷嗷叫。讓他別想了先休息會，他直接原地爆炸，誰勸就沖誰發(fā)火。典型的鉆牛角尖，自己跟自己過不去。

一旁弟弟見狀，很有眼力價地把作業(yè)本一收，趕緊溜了，省得被誤傷無辜。

我抓住弟弟問他作業(yè)寫完了嗎，他小眼珠一轉(zhuǎn)，面不改色地說“寫完了”。實際一檢查，我發(fā)現(xiàn)他只是把會的題目寫完了。至于不會的題，合上本他就當(dāng)不存在了。

——這就是我家哥倆，截然不同的兩種性格。

一個較真，一個隨性。明明是從同一個娘胎里出來，他倆需要的養(yǎng)育方式卻有著天差地別。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

哥哥從小就愛哭、害羞、慢熱、粘人、玻璃心、情緒難以自控……即便是小心翼翼地“哄”著，也還是三天兩頭“作”個沒完沒了。養(yǎng)他是一場心力交瘁的挑戰(zhàn)，每天都像在歷劫。

弟弟打小沒心沒肺也沒人管，每天卻總是嘻嘻哈哈，萬事皆可樂，給點陽光就可以燦爛。遇到再糟糕的事，嚎兩嗓子，轉(zhuǎn)身眼淚都還沒干，他已經(jīng)跟沒事人一樣，投身新的玩兒中去了。時常讓你哭笑不得，但又總會被他涎皮賴臉的笑容所感染。

從精力分配上，我在哥哥身上耗費了90%的心力，但還是時常深感挫敗感；而在弟弟身上花了不到10%，卻無心插柳柳成蔭，時常感到省心而欣慰。

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為啥差別會那么大？

養(yǎng)育的困惑，一直是盤旋在我心頭難以驅(qū)散的疑云。直到看到了美國加州大學(xué)兒科教授湯姆·博伊斯教授的書《蘭花與蒲公英：為什么有些孩子成長艱難，如何讓孩子健康成長》，我才恍然大悟：原來我養(yǎng)了一個“蘭花”寶寶和一個“蒲公英”寶寶。

博伊斯教授在書中探討了關(guān)于個性形成的諸多因素，比如基因遺傳、性別、在家中排行、養(yǎng)育方式、成長環(huán)境等等的影響。他指出，即便是同一個家庭中長大的孩子，性格的差異性依然很大。[1]

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

所以，他結(jié)合上述元素，大致把孩子分成“蒲公英”和“蘭花”兩種類型：

“蒲公英兒童”是形容那些生存力極其強，無論到哪里，都能蓬勃成長的孩子。他們皮實、粗線條、適應(yīng)能力強、容易融入各種環(huán)境，不需要耗費太多的精力養(yǎng)育，卻仍舊可以茁壯成長。

就像蒲公英一樣，有一種“飄到哪里，就在哪里開花”的無限能力，但是對環(huán)境要求低，使得它的變化潛力也不大。因為不在意批評，所以他們也少有改進(jìn)。

圖片：圖蟲創(chuàng)意

“蘭花兒童”則是形容那些極度易受環(huán)境特質(zhì)影響的孩子，由于其高度敏感的天性，所以需要細(xì)心照料的環(huán)境，來激發(fā)他們的潛力。但若沒能在合適的環(huán)境中成長，得不到足夠的心理關(guān)照，成長之路會面臨更多的困難和焦慮。

這類孩子就像蘭花一樣嬌嫩，如果在呵護(hù)關(guān)懷下，可以盛開出讓人驚艷的花朵，但若是被忽視或傷害，則會在轉(zhuǎn)瞬間枯萎、凋零。

圖片：圖蟲創(chuàng)意

但博伊斯教授也特別提醒，盡管根據(jù)個性可以將孩子分成蒲公英和蘭花兩種類型，但不代表孩子非黑即白。

“嚴(yán)格來說，只有一部分兒童有特別明顯的蒲公英型特征或蘭花型特征，而大多數(shù)人是在這兩個范圍之間的。”

個性較為折中的孩子，被稱為“郁金香”兒童，不會像蘭花那么嬌嫩，但也不如蒲公英那么隨性粗獷，屬于發(fā)展均衡的“中等靈敏度”兒童。[2]

養(yǎng)育“蘭花”兒童，心酸背后也有欣慰

這么看來，養(yǎng)育一個“蘭花寶寶”的父母，似乎抽到了一手爛牌。難帶、難教、難相處，攤上只能自認(rèn)倒霉。

曾經(jīng)我也是這么認(rèn)為的，覺得老天爺也太不公平了吧！

憑什么別人家的孩子乖巧懂事又陽光樂觀，就像個小天使。而我家哥哥從月子里開始就是絕對的睡眠困難戶，沾床就醒，一歲前抱斷得手臂都要斷了；害羞怕生，遇到生人、到了新環(huán)境，只會緊張得直往我身后縮；老師安排他登臺表演節(jié)目，從知道消息那一刻就開始膽戰(zhàn)心驚，忐忑不安，腦補一堆還沒發(fā)生的“囧事”；口味特別挑剔，對不喜歡的食物，哪怕剁成沫沫，也瞞不過他的舌頭，進(jìn)嘴就吐出來；從小情緒化，翻臉跟翻書一樣，你永遠(yuǎn)不知道哪個環(huán)節(jié)不對，觸到他的逆鱗，點燃炸藥包；跟小伙伴一起出去玩，他總能因為細(xì)枝末節(jié)的小問題，突然就開啟鬧別扭模式，而且不是三言兩語安撫得下來的，常常哄到最后我都忍不住想河?xùn)|獅吼了……

圖片：圖蟲創(chuàng)意

從小身邊人看到我家里矯情的哥哥，心累的我，沒少皺眉頭——

“他這種性格，長大是要吃虧的?！薄八@么敏感，以后很難有出息?！?/p>

特別是在生了弟弟以后，他小太陽般溫暖隨性的性格，更是襯托得哥哥像只全身是刺的刺猬一樣，以至于長輩常說——“哥哥比起弟弟，性格差遠(yuǎn)了?！?/strong>

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

可是，知子莫若母，在哪些旁人很少留意到的細(xì)節(jié)里，我卻也常常能感受到，敏感的哥哥身上，有著弟弟難以媲美的優(yōu)點。

哥哥從小看繪本非常細(xì)致，總能關(guān)注到大家遺漏的細(xì)節(jié)；聽故事音頻，過耳不忘，只要聽過的故事就能原封不動的復(fù)述，還能串聯(lián)起多個故事，講得繪聲繪色；學(xué)習(xí)時更認(rèn)真自律，對待不懂的問題總會刨根問到底；出門坐車，路癡的我看不懂繁雜的地鐵線路圖，總是需要他來提醒我如何換乘轉(zhuǎn)線。

此外，因為他自己的敏感，每每我情緒低落，他總能第一時間察覺到我的不快，給我一個大大的擁抱……

圖片：圖蟲創(chuàng)意

那些別人口中的“想太多、細(xì)節(jié)控、玻璃心、多愁善感……”，從另一個角度看，卻也是一種難能可貴的優(yōu)點。

他的“害羞、膽小”，其實是“謹(jǐn)慎、慢熱”的表現(xiàn)；他的“想太多、細(xì)節(jié)控”，其實是“觀察入微、深思熟慮”；他的“玻璃心、情緒化”，其實是“情感豐富又細(xì)膩”。

他的那些與眾不同，只是因為“高敏感的人群與生俱來就對環(huán)境中細(xì)節(jié)捕捉敏銳，對每一種變化都會深入思考，并且做出比常人更加強烈的反應(yīng)。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

美國心理學(xué)家Elaine Aron博士早在二十多年前就提出“高敏感族”的概念，特指天生具有敏銳感覺的一群人——“這種‘敏感’并非疾病，也不是障礙，純粹是天生具有的特質(zhì)?！?/b>[3]

就像有些人運動細(xì)胞發(fā)達(dá)，能跑能跳；有些人天生嗓音動人，開口就如天籟之音；有些人對色彩感知力強，隨手揮灑就是一副藝術(shù)品；有些人記憶力超強，過目不忘……

“高敏感族”的蘭花寶寶，不過是天生就擁有更敏銳的感覺而已。

“如果用比喻來形容的話，仿佛他們身上天生裝備了很多小雷達(dá)，而且一直處于開啟模式——可以更精確、更深刻地捕捉到自己與他人的每一個細(xì)小生命狀態(tài)，因此他們的內(nèi)在常常處于滿載狀態(tài)，情緒體驗就比較慢。同時，因為內(nèi)心細(xì)膩、準(zhǔn)確、深刻，情緒又容易發(fā)生變化。”[4]

圖片：圖蟲創(chuàng)意

但時常被誤解，是高敏娃無奈的宿命。

“為什么就你那么矯情，這不行那不行？”“為什么你老是玻璃心，動不動就哭鼻子？”“為什么你老愛想太多，把問題復(fù)雜化？”

不絕于耳的偏見和訓(xùn)斥，成了高敏娃成長過程中難以回避的痛。

這個世界，總想要讓“蘭花”兒童變得像“蒲公英”兒童那般堅強、隨性、大方，實際上卻只會給本就敏感的“蘭花”，插上致命的一刀。不被理解和接納的環(huán)境，讓他們愈發(fā)感到自責(zé)和羞恥。

其實，兒童心理研究領(lǐng)域的公認(rèn)專家杰伊貝·貝爾斯基（Jay Belsky）提出的父母教養(yǎng)方式模型中就談到——“高易感性的個體所具有的‘脆弱性’其實是‘發(fā)展可塑性’，一方面會使個體在易受消極環(huán)境的不利影響，另一方面也會易受到積極環(huán)境的積極影響。”

圖片：圖蟲創(chuàng)意

讓蘭花發(fā)揮優(yōu)勢

如何讓一株“蘭花”發(fā)揮優(yōu)勢，前提是我們要提供一片適合他們生長的土壤。

（1）學(xué)著接納和理解

感覺敏銳，關(guān)注萬物，其實是難能可貴的天賦。

在《內(nèi)向高敏者》一書，作者用“謹(jǐn)慎、專注、自我探索、創(chuàng)造力、善于傾聽、善于分析、獨立、有責(zé)任心、富有同理心……”來代替大家貼給高敏娃的負(fù)面標(biāo)簽。

當(dāng)我們不再強求改變孩子，而是修正自己的觀念，缺陷就會變成優(yōu)勢。

我們會驚喜地發(fā)現(xiàn)TA那顆敏感纖細(xì)的心，會帶來的非凡創(chuàng)造力，使得他們的精神世界更豐富。高要求高標(biāo)準(zhǔn)也使得他們在學(xué)習(xí)和工作中，表現(xiàn)出色，更領(lǐng)先他人。

（2）提前做心理建設(shè)

陌生的環(huán)境、不熟悉的人、新鮮的事物，都有可能讓高敏娃的警報系統(tǒng)打開，細(xì)微的刺激都容易觸發(fā)他們情緒崩潰的開關(guān)。

讓TA“心里有底”，遇事才不慌。

避免誤觸開關(guān)，提前給他們做心理建設(shè)，就顯得尤為關(guān)鍵。提前打好“預(yù)防針”，預(yù)告要去哪里，描述要見的新人，如果遇到突發(fā)情況，可以如何尋求幫助等等。

（3）不要急，等一等

可是，即便我們做了完全準(zhǔn)備，孩子依舊可能出現(xiàn)“不配合”、“不合群”、“不懂事”的情況，但其實那些看起來“很慫”、“很作”、“很難搞”的時刻，都是TA在努力掩飾自己的緊張。

別急，等一等。TA只是比較慢，需要慢慢的觀察、慢慢的融入、慢慢的接納，請允許TA害怕和等待，給與時間去先觀察，后行動。

在“鼓勵孩子冒險進(jìn)入未知領(lǐng)域”和“保護(hù)孩子的敏感”之間，先做到后者，再緩慢地推動他向前吧。正如Boyce博士所建議的那樣，“在接受他們是誰和溫和地引導(dǎo)他們掌握困難局面之間，應(yīng)該始終牢記‘微妙的平衡’?！?/p>

（4）提供能量充電站

“蘭花”兒童想得多，費電也多，所以害怕“折騰”。

過于熱鬧、過于豐富、過于滿當(dāng)當(dāng)?shù)男谐毯桶才牛伎赡茏孴A電量超負(fù)荷，導(dǎo)致內(nèi)心過載。所以當(dāng)TA開始莫名的煩躁不安、情緒不佳，其實都是在發(fā)出求助信號，告訴你能量不足，此時最需要的就是換個安靜點的環(huán)境，讓TA可以充充電，清空下滿載的信息量。

此時，父母給與的愛和接納，就是最好的加油站，能夠安撫TA的壓力和不安，帶來源源不斷的安全感和勇氣。

正如《發(fā)掘敏感孩子的力量》的作者想告訴大家的——

敏感是一種性格特點，不是什么需要修正的毛病。

對于養(yǎng)育者來說，接納，適應(yīng)，順其自然就是最好的辦法。

每一顆種子都飽含希望，每一朵花都有適合它成長的土壤。

養(yǎng)育一個“蘭花”兒童確實有“億”點費媽，只要我們培育得當(dāng)，TA不僅會開花，還會綻放讓人驚艷的色彩，有“億”點美麗。

參考資料丨

[1]《TheOrchid and the Dandelion》Boyce, W. Thomas ，Pan Macmillan，2020年01月

[2]Lionetti, F., Aron, A., Aron, E. N., Burns, G. L., Jagiellowicz, J., & Pluess, M. (2018). Dandelions, tulips and orchids: evidence for the existence of low-sensitive, medium-sensitive and high-sensitive individuals. Translational Psychiatry, 8(1). DOI: 10.1038/s41398-017-0090-6

[3]《發(fā)掘敏感孩子的力量》 伊萊恩·阿倫（Elaine N.Aron）/著，華夏出版社，2015年04月

[4]《發(fā)掘敏感孩子的力量》 伊萊恩·阿倫（Elaine N.Aron）/著，華夏出版社，2015年04月

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