血糖高不高上廁所就知道？醫(yī)生：尿液出現(xiàn)這3種變化要引起注意。

袁醫(yī)生課堂。

高血糖就像一個隱形殺手，長期不顧不管，它就會慢慢的損害血管、神經(jīng)、腎臟等重要的器官，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等嚴重的并發(fā)癥，嚴重影響的生活質量和壽命。怎么能在早期發(fā)現(xiàn)高血糖？其實通過觀察尿液的一些變化就能提供重要的線索，尤其是這3個千萬不要忽視。

·第一、尿液的泡沫多而且不易消散。如果發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫明顯增多，而且這些泡沫細小，而且長時間不消散，就像啤酒的泡沫一樣，這可能是蛋白尿的表現(xiàn)。高血糖會損傷腎臟的過濾的功能，使得原本應該被腎臟重吸收的蛋白質漏到了尿液里頭，從而形成了蛋白尿。

一旦出現(xiàn)這種情況，說明腎臟可能已經(jīng)受到了高血糖的損傷，需要盡快到醫(yī)院去進行血糖、尿常規(guī)以及腎臟功能的一些檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應的治療措施。

·第二、尿液中有爛蘋果味。正常的尿液的氣味比較淡，只有放置一段時間之后，由于細菌分解尿素才會產生輕微的氨臭味。但是如果尿液散發(fā)出一種類似于爛蘋果的特殊的氣味，就要警惕了，可能是糖尿病酮癥酸中毒的信號。

當血糖過高的時候，身體無法充分的利用葡萄糖供能，就會開始分解脂肪來提供能量。脂肪在分解的過程中會產生酮體，當酮體在體內堆積過多的時候，就會通過尿液排出體外，而使得尿液中出現(xiàn)爛蘋果味。糖尿病酮中毒是一種嚴重的急性并發(fā)癥，如果處理的不及時，治療不及時，可能會危及生命，所以一定要警惕。

·第三、尿液顏色變深而且尿量明顯減少。如果發(fā)現(xiàn)尿液顏色變得深黃，甚至接近于濃茶色，而且對尿量的明顯減少，這可能就是身體缺水或者是血糖過高導致的血液粘稠度增加，影響了腎臟的濾過功能。

高血糖會使得身體通過排尿來排出多余的糖分，而在這個過程中也會帶走大量的水分，從而導致身體缺水和尿液濃縮。如果不及時的補充水分和控制血糖，可能會進一步的加重腎臟的負擔，引發(fā)更嚴重的健康的問題。大家平時上廁所的時候不妨多留意一下尿液的變化。

如果發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)了上述3種情況，一定要及時到醫(yī)院去就診，排查血糖的問題，早發(fā)現(xiàn)早干預，才能更好的控制血糖。