久古

1、關(guān)于訓(xùn)練強(qiáng)度。崔鵬認(rèn)為中國足球和法國足球的訓(xùn)練水平“差別非常大”，但“我們隊(duì)和法國球隊(duì)的訓(xùn)練差別不大”。

他舉了個(gè)例子：從他執(zhí)教球隊(duì)開始就一直強(qiáng)調(diào)對(duì)抗、強(qiáng)調(diào)節(jié)奏，訓(xùn)練的強(qiáng)度和量都非常大。比如一天的跑動(dòng)距離可能達(dá)到2萬米，高強(qiáng)度跑動(dòng)可能超過2000米。

這是什么概念呢？

中超球隊(duì)一天訓(xùn)練和比賽的跑動(dòng)距離沒有相關(guān)數(shù)據(jù)，但據(jù)某平臺(tái)統(tǒng)計(jì)，2025賽季中超球員場均跑動(dòng)距離前三名分別是周定洋（12550.37米）、侯永永（11421.47米）、茹薩（11389.21米）；場均高強(qiáng)度跑動(dòng)距離前三名，分別是布彭扎（1396.50米）、恩戈姆（1314.67米）、周定洋（1292.78米）。兩相比較，可以看出崔鵬所帶的球隊(duì)在高強(qiáng)度跑動(dòng)距離方面確實(shí)遠(yuǎn)比中超要多得多。

盡管一直強(qiáng)調(diào)對(duì)抗和轉(zhuǎn)換，但到了法國與人家打比賽，問題馬上就暴露出來：不習(xí)慣、跟不上對(duì)手的節(jié)奏。比如在國內(nèi)的訓(xùn)練和比賽中，本方球員身位好，對(duì)手可能就不上搶，自己可以從容處理球。而在法國，身位再好，只要停下對(duì)方馬上前來逼搶，根本不存在任何靜態(tài)足球。

崔鵬因此感慨，身位再好也只有1秒鐘處理球的時(shí)間，要么傳球，要么迅速擺脫?！爸灰Ｏ?，被迫對(duì)抗可能都是小事，說不定一個(gè)大飛鏟就來了”。

除此之外，崔鵬認(rèn)為訓(xùn)練和比賽的自我要求差別也非常大。在國內(nèi)，他必須始終要大聲呼喊，要求球員上去對(duì)抗、上節(jié)奏，否則就會(huì)自覺地跟著對(duì)手的強(qiáng)度和節(jié)奏慢下來，或者比分領(lǐng)先后就松懈。但在法國根本不需要這么做，因?yàn)閷?duì)手的比賽強(qiáng)度和節(jié)奏容不下你一點(diǎn)點(diǎn)松懈，自始至終必須保持注意力高度集中、100%付出。

2、在談到比賽的密度問題時(shí)，崔鵬直截了當(dāng)指出了國內(nèi)青訓(xùn)比賽的缺點(diǎn)：在賽會(huì)制情況下，比賽數(shù)量不少，但過于密集。結(jié)果就是上一場比賽發(fā)現(xiàn)的問題還沒得到解決，下一場比賽又接踵而至，導(dǎo)致比賽內(nèi)容無法通過訓(xùn)練來吸收。等到賽會(huì)制結(jié)束，訓(xùn)練的內(nèi)容又無法通過比賽進(jìn)行檢驗(yàn)。這就形成一個(gè)惡性循環(huán)，一年下來好像比賽打了很多，但真正有用的、高質(zhì)量的不多，甚至比賽和訓(xùn)練脫節(jié)，最終是越練越差、越踢越差。

10年前的訓(xùn)練如此，造成10年后今天的國足，或者今天的中超；其實(shí)，20年前可能也是如此。中超如此，中甲和中乙、乃至整個(gè)中國足球大概都如此。如果不作出改變，10年之后，國足可能仍舊是弱對(duì)抗、慢節(jié)奏、怕逼搶。說不定，到那個(gè)時(shí)候，還有人在問“國足踢什么樣的足球”。個(gè)人認(rèn)為，這就是我們的足球青訓(xùn)最致命的問題。

上賽季中超聯(lián)賽第28輪泰山主場3-1海港之戰(zhàn)，第61分鐘時(shí)劉洋打入了一個(gè)非常精彩的進(jìn)球，將場上比分改寫為2-1。之所以說精彩，不是劉洋的進(jìn)球有多漂亮，而是泰山隊(duì)的整個(gè)進(jìn)球過程：

海港的進(jìn)攻打到泰山隊(duì)禁區(qū)，后者斷球后發(fā)動(dòng)反擊。先是后場左路泰山隊(duì)球員擺脫對(duì)方兩名球員的包夾后短傳，接著劉洋積極搶斷的同時(shí)“趟”球過大、變成一記精彩的直塞球，澤卡反越位成功沿左路帶球高速殺入海港禁區(qū)、面對(duì)同樣高速回追的對(duì)手，澤卡沒有選擇強(qiáng)行打門，而是輕輕一扣晃開防守再橫傳，無人防守的劉洋不作調(diào)整輕推中路得分。

這個(gè)進(jìn)球有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，其中劉洋從本方禁區(qū)開始一直到進(jìn)球時(shí)為止都沒有停止跑動(dòng)最為搶眼。特別是澤卡帶球推進(jìn)時(shí)，劉洋一直跟在后面拼命追趕。澤卡進(jìn)入對(duì)方禁區(qū)準(zhǔn)備扣球一瞬間，劉洋也同時(shí)殺入禁區(qū)，并且十分聰明地選擇中路的無人地帶。如果本方半場搶斷成功、眼看澤卡帶球狂奔后停下來，劉洋這個(gè)進(jìn)球就不可能發(fā)生，甚至最終比賽結(jié)果都有可能會(huì)改寫。

可惜的是，類似的比賽畫面不是太多。更多時(shí)候，球迷看到的是相反的情況、包括國足在18強(qiáng)賽中也多次出現(xiàn)，也就是“停止奔跑”、停下來喘口氣、“看熱鬧”，在此就沒有必要一一羅列了。當(dāng)然，劉洋這個(gè)進(jìn)球也未必能準(zhǔn)確說明比賽的強(qiáng)對(duì)抗和高強(qiáng)度問題，但多少印證了崔鵬上述的觀點(diǎn)：中法（泛指歐洲或者亞洲強(qiáng)隊(duì)吧）足球在訓(xùn)練和比賽的強(qiáng)對(duì)抗、快節(jié)奏確實(shí)“差別非常大”。

崔鵬可以說是發(fā)現(xiàn)了問題，盡管只是其中一個(gè)問題，包括中青（賽會(huì)制）比賽中密度過大的問題，應(yīng)該引起足協(xié)的高度重視。如何引導(dǎo)青訓(xùn)中提高對(duì)抗、提升節(jié)奏，是解決訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵：只有解決訓(xùn)練中的“一慢二看三通過”，才有可能提高對(duì)抗的強(qiáng)度和節(jié)奏；只有不斷增加比賽中的高強(qiáng)度跑動(dòng)，才有可能創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

這一個(gè)方面需要提高青訓(xùn)教練的意識(shí)，通過長期的訓(xùn)練潛移默化、傳遞和灌輸給球員，并形成習(xí)慣；另一方面要加強(qiáng)球員的體能訓(xùn)練，沒有良好的體能，一切技術(shù)只能是空談。從這個(gè)角度來說，恢復(fù)體能測試也許是一個(gè)手段。

（補(bǔ)充說明：據(jù)2025年11月10日媒體報(bào)道，法國歐塞爾俱樂部、中國足協(xié)、中足聯(lián)以及山東省足協(xié)共同推動(dòng)的“歐塞爾留計(jì)劃”，是中國足球當(dāng)前核心戰(zhàn)略精英青訓(xùn)戰(zhàn)略的重要組成部分，由15名泰山U17梯隊(duì)球員和2名教練員組成中國犀旺隊(duì)，崔鵬為主教練。球隊(duì)將以歐塞爾俱樂部為基地進(jìn)行為期5個(gè)月的海外拉練，并參加法國足協(xié)“希望挑戰(zhàn)賽”附加賽。按計(jì)劃，中國犀旺隊(duì)將與歐塞爾（含）同組的8支球隊(duì)進(jìn)行比賽。此外，中國犀旺隊(duì)還將和更多的法國球隊(duì)進(jìn)行邀請(qǐng)賽，平均每周1至2場。）