在期末復習這個特殊階段，班級管理的智慧與藝術(shù)，將直接影響學生的學習狀態(tài)與考試發(fā)揮。那么，究竟如何在這段時間里做好班級管理工作呢？答案就藏在這“三抓”之中。

01

抓班級常規(guī)，筑牢穩(wěn)定根基

期末復習階段，班級管理的核心在于一個“穩(wěn)”字——安穩(wěn)的心態(tài)、穩(wěn)定的成績、平穩(wěn)的秩序。

安穩(wěn)關(guān)乎學生的心理健康，穩(wěn)定關(guān)系班級的整體成績，平穩(wěn)則保障班級的正常運轉(zhuǎn)。想要實現(xiàn)這一目標，抓好班級常規(guī)工作是關(guān)鍵，具體可以從以下幾個方面著手：

1. 高效開好各類小會議

指導班干部召開小組會議、寢室長會議等小型會議。這類會議勝在“短小精悍”，時間控制在五分鐘到十分鐘之間，內(nèi)容聚焦單一問題。

例如，寢室長會議專門針對就寢紀律，小組會議著重解決學習疑難。簡短高效的小會議，不僅能為每日總結(jié)提供詳實內(nèi)容，還能幫助班干部及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

2. 堅持每日一總結(jié)：

與平時的周總結(jié)、月總結(jié)不同，期末復習階段更適合每日一總結(jié)。

每天最后一節(jié)課后，班主任可以根據(jù)作業(yè)完成情況、任課老師反饋、班干部匯報以及自己的觀察，在班級開展簡短總結(jié)。

既要指出需要改進的地方，也要及時表揚表現(xiàn)優(yōu)異的同學，并為他們頒發(fā)精心準備的表揚信?？s短總結(jié)周期，能讓學生更清晰地明確第二天的努力方向。

3. 重視安全與健康管理：

期末復習期間，學生學習壓力大、精神高度緊張，比平時更容易出現(xiàn)健康問題。

班主任要時刻關(guān)注學生的身體狀況，督促做好通風、洗手等衛(wèi)生工作，提醒學生保證充足睡眠，引導他們科學用腦、勞逸結(jié)合。

課間多走進教室，一方面能維護課間秩序，避免打鬧現(xiàn)象；另一方面也能與學生聊聊天，緩解他們的緊張情緒，一舉兩得。

02

抓復習氛圍，點燃學習熱情

復習氛圍是班級中每個學生復習狀態(tài)的總和，抓好復習氛圍，本質(zhì)上就是提升學生的復習狀態(tài)。想要營造濃厚的學習氛圍，可以從以下三個方面發(fā)力：

1. 明確目標，激發(fā)斗志：

讓每個學生都制定清晰的考試目標，并且建議在全班同學的見證下完成。

例如，召開期末考試目標制定會，鼓勵同學們大膽說出自己的成績目標，以及想要超越的同學。在公開承諾的激勵下，學生們的學習動力會被充分激發(fā)，班級也會形成比學趕超的良好復習氛圍。

2. 及時獎勵，強化動力：

適當?shù)莫剟钍菭I造復習氛圍的“催化劑”。無論是表揚信帶來的精神鼓勵，還是棒棒糖等小禮物的物質(zhì)獎勵，都能讓學生感受到自己的努力被認可。

在每日總結(jié)會上，除了表揚成績優(yōu)異的學生，更要關(guān)注中等生和后進生的點滴進步。他們每前進一步都殊為不易，只有讓每個學生的付出都得到回應，獎勵才不會淪為少數(shù)人的“獨角戲”。

3. 嚴格要求，保持狀態(tài)：

即便期末復習試卷、作業(yè)增多，也絕不能降低對學生的要求。早讀時，要求學生聲音洪亮、整齊，以飽滿的精氣神開啟一天的學習；課堂上，對聽課狀態(tài)、坐姿規(guī)范嚴格把關(guān)；作業(yè)中，對書寫工整度、答題規(guī)范性一以貫之。

一旦放松要求，學生就容易懈怠。只有始終保持高標準，才能讓學生持續(xù)保持良好的學習狀態(tài)。

03

抓學生心理，守護心靈陽光

期末復習階段，學生的心理狀態(tài)往往會經(jīng)歷緊張期、疲憊期、煩躁期的階段性變化。

這些心理波動，不僅源于知識復習的壓力，更是長期備考積累的情緒集中釋放。此時，班主任需要化身“心理導師”，用科學的方法和溫暖的關(guān)懷，幫助學生平穩(wěn)度過這段特殊時期。

1. 搭建多元情緒疏導通道：

主動開設(shè)“心靈驛站”時間，通過課間談心、日記批注、匿名信箱等多樣化方式，為學生打造安全、私密的傾訴平臺。

當學生出現(xiàn)焦慮情緒時，采用“傾聽—共情—引導”三步法：耐心傾聽不打斷，用“我特別理解你現(xiàn)在的壓力”等話語表達共情，再通過分享自身經(jīng)歷或他人成功案例，引導學生正視情緒、積極尋找解決辦法。

2. 傳授實用心理調(diào)適技巧：

心理暗示法：引導學生將消極想法轉(zhuǎn)化為積極暗示，比如把“我考不好怎么辦”變成“我每天都在進步”，并制作“能量便簽”貼在書桌前，強化積極信念。

呼吸放松法：教會學生4-7-8呼吸法（吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒），幫助他們在考前快速平復緊張情緒，恢復平靜。

目標拆解法：指導學生將宏大的考試目標分解成每日可完成的小任務(wù)，通過一個個小目標的達成，獲得即時成就感，有效緩解焦慮。

3. 構(gòu)建身心雙重保障體系：

將運動與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，組織“5分鐘課間放松操”，鼓勵學生在課外活動時間到操場散步、慢跑，通過運動釋放壓力荷爾蒙；主動與各科老師協(xié)調(diào)作業(yè)量，確保學生每天睡眠時間不少于7小時；成立班級“心理互助小組”，發(fā)揮同伴之間的支持作用，形成良性心理循環(huán)。

通過身心同治，讓學生以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試挑戰(zhàn)。

期末復習階段，班主任既是細致入微的觀察者，也是高瞻遠矚的領(lǐng)航者，更是學生信賴的主心骨。唯有真抓實干，將這“三抓”工作落到實處，才能幫助學生以最佳狀態(tài)奔赴考場，收獲屬于自己的成長碩果。

更多精彩內(nèi)容，敬請關(guān)注校長派“2026第六屆中小學班主任發(fā)展大會暨班主任專業(yè)精進研習坊”，2026年1月31日—2月2日我們在武漢不見不散，期待您的加入，歡迎掃碼報名！

校長派投稿郵箱：xzpxzzk@163.com

來源｜阿有老師說語文

作者｜阿有老師

編輯｜智庫君

說明｜校長派尊重原創(chuàng)，版權(quán)為原作者所有，若侵權(quán)，我們會及時聲明或刪除。

我們在一起，可以成為改變的力量！