在東京奧運(yùn)會(huì)，14歲的全紅嬋在女子單人10米跳臺(tái)一鳴驚人，多次上演水花消失術(shù)，以三跳滿分的成績奪冠，成為了中國跳水項(xiàng)目的當(dāng)紅明星，在進(jìn)入巴黎奧運(yùn)周期后全紅嬋歷經(jīng)更換分管教練以及發(fā)育大關(guān)，狀態(tài)出現(xiàn)了波動(dòng)，多次被陳芋汐擊敗，個(gè)人能力備受質(zhì)疑，但是在巴黎奧運(yùn)會(huì)全紅嬋用女子單人和雙人10米跳臺(tái)冠軍再次證明了自己，成為了奧運(yùn)跳水歷史上最年輕的三冠王。

不過進(jìn)入洛杉磯奧運(yùn)周期后，全紅嬋的表現(xiàn)卻讓人大跌眼鏡，在新周期首場世界大賽跳水世界杯比賽中，全紅嬋接連在三站比賽被陳芋汐擊敗，緊接著全紅嬋又因?yàn)榕f傷復(fù)發(fā)接連退出了全國跳水冠軍賽以及新加坡跳水世錦賽，全紅嬋的決定也是前所未見的。

在接連退賽后，全紅嬋返回了廣東省隊(duì)進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練，時(shí)隔183天后全紅嬋重返全運(yùn)會(huì)賽場，幫助廣東隊(duì)在女子10米跳臺(tái)拿到了團(tuán)體冠軍，不過在女雙僅僅拿到了第五名，更為重要的是全紅嬋放棄了女子單人10米跳臺(tái)機(jī)會(huì)，引發(fā)了不小的爭議，據(jù)了解全紅嬋放棄單人賽事是因?yàn)閭]有完全康復(fù)，可見傷病對(duì)全紅嬋產(chǎn)生重要影響。

全紅嬋腳踝傷情被診斷為“距腓前韌帶損傷關(guān)節(jié)腔積液”，這一傷勢早在巴黎奧運(yùn)周期就已經(jīng)存在，需要用專業(yè)繃帶輔助才能上場，從東京奧運(yùn)周期至今全紅嬋身高增長了接近17厘米，體重增加了13公斤，身體快速發(fā)育因?yàn)橹匦钠?，入水角度偏差擴(kuò)大，為了適應(yīng)新體型她需要重新調(diào)整起跳力量，空中姿態(tài)和落水控制，這相對(duì)于對(duì)肌肉記憶的系統(tǒng)性重寫。

全紅嬋這一路走來面臨的艱難沒有人知道，不僅如此全紅嬋還得面對(duì)外界鋪天蓋地的質(zhì)疑聲，這對(duì)于一個(gè)17歲的小姑娘來講實(shí)在是太難了，即便是全紅嬋日后再也回不到巔峰，但是她對(duì)中國跳水事業(yè)做出的貢獻(xiàn)值得被銘記。

好在國家層面還是一直在默默支持和鼓舞著全紅嬋，在2025年尾聲，《人民日?qǐng)?bào)》和《光明日?qǐng)?bào)》兩大官媒三天內(nèi)連續(xù)點(diǎn)名全紅嬋，將她選為“年度最難忘面孔”，她也是現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員中唯一入選者，《人民日?qǐng)?bào)》在年終視頻中，全紅嬋多次出鏡，配文是“跌宕坎坷，道阻且長”，《光明日?qǐng)?bào)》的年度面孔視頻中，她與已經(jīng)退役的蘇炳添并肩出現(xiàn)。

如此高規(guī)格的寵愛，在體育屆實(shí)屬罕見，尤其是全紅嬋剛剛度過了充滿爭議的一年，在幾個(gè)月前網(wǎng)絡(luò)上一直充斥著“天才隕落”、“胖了就不行”的諷刺，有人拿著她發(fā)福的照片斷言她職業(yè)生涯已經(jīng)結(jié)束，也有人質(zhì)疑她連續(xù)退賽是因?yàn)榕螺敚朊降倪x擇無疑是一記響亮的耳光，如今央媒用行動(dòng)告訴我們，體育精神不止冠軍， 更在于逆境中的堅(jiān)守。